Panorama.com.ve Noticias del Zulia, Venezuela y el mundo. Períodico electrónico de actualización diaria. http://www.panorama.com.ve/ spa Copyright (c) 2017 Tue, 19 Nov 2019 09:36:00 -0400 hourly 1 http://www.cms-medios.com/ Panorama.com.ve http://www.panorama.com.ve//arte/lg_panoramadigital.png http://www.panorama.com.ve/ <![CDATA[Donarán 2.600 millones de dólares para erradicar la polio a escala mundial]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Donaran-2.600-millones-de-dolares-para-erradicar-la-polio-a-escala-mundial-20191119-0005.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Donaran-2.600-millones-de-dolares-para-erradicar-la-polio-a-escala-mundial-20191119-0005.html Un grupo de donantes y filántropos prometieron el martes 19-N 2.600 millones de dólares para ayudar a financiar un plan de erradicación de la poliomielitis a escala mundial.

La financiación, de la que Fundación Bill y Melinda Gates es responsable casi en un 50%, se utilizará para inmunizar a 450 millones de niños contra la poliomielitis al año, dijo la Organización Mundial de la Salud (OMS) en un comunicado.

El Director General de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, dijo que al buscar que “hasta el último niño” sea vacunado contra la enfermedad, la Iniciativa Global de Erradicación de la Polio (Gpei) se acerca cada vez más a lograr un mundo libre de polio.

El mes pasado, la OMS anunció un “paso histórico” en la lucha para eliminar la polio, certificando que el segundo de los tres tipos de virus de la enfermedad había sido erradicado a nivel mundial.

Los casos de poliomielitis a nivel mundial se han reducido en más del 99% desde 1988, pero el virus tipo 1 de la enfermedad todavía es endémico en Pakistán y Afganistán, donde ha infectado a 102 personas este año. Eso es un resurgimiento de una cifra anual mundial récord de 22 casos en 2017.

La polio invade el sistema nervioso y puede causar parálisis irreversible en cuestión de horas. No se puede curar pero sí prevenir mediante la vacunación, y una reducción dramática en los casos en todo el mundo en las últimas décadas se ha debido a intensas campañas de inmunización para bebés y niños.

 

]]>
<![CDATA[Abundan falacias sobre cómo evitar la demencia senil]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Abundan-falacias-sobre-como-evitar-la-demencia-senil-20191116-0068.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Abundan-falacias-sobre-como-evitar-la-demencia-senil-20191116-0068.html Nuevas investigaciones indican que muchos adultos tienen ideas erróneas sobre la posibilidad de contraer demencia senil y hacen cosas inútiles para prevenirla. Un estudio en Estados Unidos indica que casi la mitad cree que probablemente contraerá demencia, pero pocos comprenden la relación entre la salud física y la salud mental. Tampoco comprenden cómo las diferencias raciales afectan el riesgo de contraer el deterioro mental durante la vejez.

Mucha gente que cree que tiene una salud mediocre o mala cree que tiene pocas probabilidades de contraer demencia senil. Por el contrario, muchos que creen gozar de excelente salud creen que tienen una alta probabilidad de contraer este mal que afecta las facultades mentales.

Muchos dijeron haber ensayado al menos cuatro métodos no comprobados para proteger la memoria, como consumir aceite de pescado, gingko biloba u otros suplementos. La estrategia más popular es resolver crucigramas.

Se cree que el estímulo mental es útil, pero siempre que se trate de actividades más difíciles que los crucigramas: jugar al ajedrez, tomar una clase o leer sobre temas que se desconocen, dijo Keith Fargo, supervisor de programas de investigación y difusión de la Asociación Alzheimer. Fargo no participó del estudio.

La investigación indica que la probabilidad de contraer demencia senil disminuye con el ejercicio habitual, una buena dieta, limitar el consumo de alcohol y no fumar. No se ha demostrado la eficacia de los suplementos.

“No hemos sido capaces de difundir el hecho de que hay cosas que se pueden hacer para reducir los riesgos”, dijo el doctor Donovan Maust, autor principal del estudio y psiquiatra geriátrico en la Universidad de Michigan.

El estudio, publicado en línea el viernes en JAMA Neurology, se basa en una encuesta de 1.000 adultos de 50 a 64 años

Se pidió a los encuestados que evaluaran la probabilidad de contraer demencia senil y si habían hablado sobre la prevención con su médico. Pocos respondieron afirmativamente a esta última pregunta a pesar de su propia estimación del riesgo.

Esto es preocupante, porque los médicos pueden ayudar a la gente a manejar condiciones como hipertensión y diabetes, a las que se ha vinculado con el riesgo de demencia senil.

Entre quienes dijeron que su salud era mediocre o mala, el 40% cree que el riesgo de contraer alzhéimer u otra demencia senil es bajo. Casi la misma proporción dijeron que el riesgo era probable, aunque dijeron gozar de buena o excelente salud.

Más blancos que negros o hispanos en la encuesta sostuvieron que la probabilidad de contraer demencia senil era alta y casi dos tercios de los negros dijeron que era baja. La encuesta incluyó apenas 93 negros, lo que dificulta la generalización, pero en Estados Unidos, el riesgo de demencia senil entre las minorías es más alto que entre los blancos y la asociación tiene programas especiales para las comunidades negra e hispana.

“Tenemos mucho que hacer... para educar a la gente para que tome medidas protectoras”, dijo Fargo.

Uno de cada tres ancianos muere con alzhéimer u otras demencias, según la asociación. Si bien no existen medicamentos o tratamientos preventivos comprobados, estudios rigurosos en Europa han revelado que una vida sana puede ayudar a prevenir la decadencia mental. La Asociación Alzheimer patrocina estudios similares en Estados Unidos.

El estudio utilizó datos de la Encuesta Nacional sobre Envejecimiento Sano de la Universidad de Michigan. Los adultos fueron encuestados en línea en octubre de 2018. Fue financiado por la organización Aarp, el sistema de salud de la Universidad de Michigan y subsidios del gobierno estadounidense.

]]>
<![CDATA[EEUU: Enfermedades por vapeo siguen aumentando]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/EEUU-Enfermedades-por-vapeo-siguen-aumentando-20191114-0067.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/EEUU-Enfermedades-por-vapeo-siguen-aumentando-20191114-0067.html El número de enfermedades de vapeo en los EE. UU. Sigue aumentando, pero a un ritmo más lento.

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades dijeron el jueves que se han reportado otros 121 casos, lo que eleva el total de casos confirmados y probables a 2,172. Cuarenta y dos personas han muerto.

El brote parece haber comenzado en marzo y alcanzó su punto máximo a fines del verano, pero a menudo hay un retraso en los informes. De los últimos casos, los CDC dicen que menos de la mitad son personas hospitalizadas con daño pulmonar en las últimas tres semanas.

La mayoría de las personas que se enfermaron dijeron que consumieron productos que contenían THC, el ingrediente de alta inducción de la marihuana. Las autoridades creen que un agente espesante utilizado en los productos de vaporización de THC del mercado negro parece ser el culpable.

 

]]>
<![CDATA[¿Por qué les da hipo a los bebés?]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Por-que-les-da-hipo-a-los-bebes-20191113-0022.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Por-que-les-da-hipo-a-los-bebes-20191113-0022.html Aunque el hipo parece un fastidio, los científicos han descubierto que puede desempeñar un papel crucial en nuestro desarrollo, al ayudar a los bebés a regular su respiración.

En un estudio dirigido por el University College London (UCL), cuyos resultados fueron publicados por CNN,  investigadores que monitorean a 13 recién nacidos descubrieron que el hipo provocó una gran ola de señales cerebrales que podrían ayudar a su desarrollo.

Lorenzo Fabrizi, autor principal del estudio, dijo en un comunicado que esta actividad cerebral podría ayudar a los bebés a “aprender a controlar los músculos de la respiración”, lo que eventualmente conduciría a la capacidad de controlar la respiración voluntariamente.

Y agregó: “Cuando nacemos, los circuitos que procesan las sensaciones corporales no están completamente desarrollados, por lo que el establecimiento de tales redes es un hito crucial en el desarrollo de los recién nacidos”.

 

Los fetos también tiene hipo

Dado que los bebés que participaron en el estudio fueron prematuros y no prematuros, con entre 30 y 42 semanas de gestación, los científicos creen que este desarrollo podría ser típico del último trimestre del embarazo.

Según los investigadores, los fetos y los recién nacidos a menudo tienen hipo.

El fenómeno se observa ya a las nueve semanas de embarazo, y los bebés prematuros, aquellos nacidos al menos tres semanas antes de tiempo, pasan aproximadamente 15 minutos con hipo cada día.

Los recién nacidos involucrados en el estudio tenían electrodos colocados en el cuero cabelludo y sensores en el torso para controlar el hipo.

Estímulo cerebral

Los científicos descubrieron que las contracciones en los diafragmas de los bebés producían tres ondas cerebrales, y creen que a través de la tercera onda cerebral los bebés pueden vincular el sonido del hipo con la contracción física que sienten.

Kimberley Whitehead, autora principal del estudio, dijo a CNN: “La contracción muscular de un hipo es bastante grande; es buena para el cerebro en desarrollo porque de repente da un gran impulso, lo que ayuda a las células cerebrales a unirse entre sí para representar esa parte del cuerpo en particular”.

Agregó que el hipo no tiene una ventaja conocida para los adultos, y sugirió que podría ser un ejemplo de “una resaca de los primeros períodos de nuestra vida que persiste en la vida posterior”.

Los mismos investigadores han teorizado previamente que las patadas de un bebé en el útero pueden ayudarlo a crear un mapa mental de su propio cuerpo.

Sus nuevos hallazgos podrían mostrar el mismo proceso que ocurre internamente.

]]>
<![CDATA[El amor por los animales como fundamento para mejorar el planeta]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/El-amor-por-los-animales-como-fundamento-para-mejorar-el-planeta-20191111-0054.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/El-amor-por-los-animales-como-fundamento-para-mejorar-el-planeta-20191111-0054.html Hay una corriente que se extiende y conquista el mundo; la ecología, el amor y respeto por el medioambiente está cambiando el paradigma global que consolidó el desprecio por la naturaleza.

Fue el filósofo alemán Arthur Shopenhauer quien sentenció que «La conmiseración con los animales está íntimamente unida con la bondad de carácter, de tal manera que se puede afirmar de seguro que quien es cruel con los animales, no puede ser buena persona». El cuidado, respeto y amor hacia los animales representa uno de los pilares sobre los que se asienta el cambio de mentalidad, hacia lo ecológico, al que se enfrenta la raza humana.

Los animales salvarán el mundo

Los animales han jugado un papel fundamental en el desarrollo y la evolución de la especie humana, de hecho, lo que el ser humano es ahora, su empatía y lenguaje, se deb en gran medida a las relaciones que se vienen estableciendo con el mundo animal desde tiempos remotos.

En la conexión animal, la paleontóloga Par Shipman analiza y demuestra el vínculo que siempre ha existido entre animales y personas, y que resultó ser un factor esencial muy beneficioso para la raza humana durante los últimos 2,6 millones de años de historia sobre este planeta.

La conexión con los animales nace según esta escritora y científica en el ejercicio constante que tuvieron que realizar los primeros seres humanos para sobrevivir. Estos primeros homínidos tuvieron que aprender, mediante la observación, a colocarse en el lugar de los animales, tanto para evitar ser atacados como para cazarlos. Esta situación que se dio de forma continuada desarrolló la empatía en el cerebro y en las emociones humanas.

Esta empatía ha de ser la clave para volver, después de pasados todos estos miles de años, a ponernos en su lugar, entender el daño que les estamos ejerciendo y comenzar a procurarles un mundo mejor. Este mundo mejor comenzaría con la restauración de una naturaleza que no ha dejado de retroceder perdiendo territorio día tras día. Con el tiempo, podremos volver a ofrecerles el lugar que les corresponde a sus originarios habitantes, entre los que se incluyen los propios humanos.

El contacto que nunca se perdió, los animales domésticos

Afortunadamente, el hombre, entendido como especie, tiene muy cerca el lugar por donde empezar para despertar ese sentimiento de nobleza y amistad, de amor sincero y puro hacia un ser vivo que solo pide respeto. Los animales domésticos nos recuerdan esa alianza que, desde que el hombre aprendió a observar y a hacer aliados, le acompaña.

Los perros

Es el primero de los animales, en la prehistoria, que demuestra documentadamente la existencia de una asociación con los seres humanos. Este descendiente del lobo se convirtió en un excelente apoyo como compañero de caza. Desde entonces, ha sido compañero inseparable, ayudando en la evolución con su inestimable compañía hasta el día de hoy.

Hace, entre 20.000 y 40.000 años, se produjo la domesticación en Europa (finales del Neolítico), manteniéndose fiel. Debemos procurarles hoy todo lo que necesita en señal de agradecimiento.

Existen numerosas webs donde localizar productos de las principales marcas para ofrecer a estos entrañables amigos los mejores cuidados. Planeta Perruno es un inmejorable ejemplo de página enfocada a proporcionar una buena calidad de vida a los perros, ofreciéndoles todo lo que se merecen con la mejor calidad posible y a unos precios sin competencia.

Los animales de granja

El conjunto de animales que suelen encontrarse en las granjas también ha sido y son, en la actualidad, indispensables para el desarrollo de la humanidad. Estos animales han suministrado alimentos y diferentes materiales a los hombres desde las primeras civilizaciones y asentamientos permanentes, siendo vitales para su subsistencia.

Los más habituales son las vacas, ovejas, cerdos, gansos, caballos, cabras, pollos y gallinas. Para el conocimiento de estas últimas, existe la web especializada en gallinas; https://gallina.top/. Un sitio online donde se ofrece todo lo que hay que saber sobre todas las razas, productos que necesitan, recomendaciones y la más amplia información sobre gallinas que se localiza en toda la red global que es internet.

Últimamente, el tratamiento que se le da a los animales de granja ha estado en el punto de mira de la prensa, y de diferentes entidades defensoras de los derechos de los animales, por el tratamiento cruel que reciben. No son pocos los casos en los que la ganadería industrial convierte la vida de estos animales en verdaderas pesadillas.

Para que todos y cada uno de los componentes de una sociedad, cada vez más preocupada por el bienestar animal, contribuya con su propio grano de arena en este cometido, solo hay que seguir un par de preceptos.

Se deberá ir sustituyendo paulatinamente la carne de pollo y otros animales de granja en la alimentación cotidiana de las familias, aumentando las alternativas verdes. Otra de las acciones que se deberían realizar para dar impulso a este cambio de paradigma que lentamente se va asentando en las conciencias es el activismo. La colaboración activa con alguna de las muchas asociaciones y organizaciones que trabajan para fomentar la protección animal y la mejora de su calidad de vida.

]]>
<![CDATA[La erección nocturna, signo de buena salud]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/La-ereccion-nocturna-signo-de-buena-salud-20191111-0025.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/La-ereccion-nocturna-signo-de-buena-salud-20191111-0025.html Los sueños eróticos pueden llegar a producir erecciones, pero las que experimentan los hombres de forma habitual por la mañana y, sobre todo, por la noche, no guardan una relación directa con sus fantasías nocturnas. Se trata, simple y llanamente, de un mecanismo fisiológico.

Así lo confirma Manuel Girón de Francisco, del Servicio de Urología del Hospital La Paz, de Madrid, en una nota publicada por el portal español de salud Cuídate Plus.

“En principio, es indicativo de que el sistema de erección está conservado, aunque el hecho de que no aparezcan, incluso durante una temporada, no quiere decir que haya disfunción”. Pero si no se producen nunca es posible que exista un problema de impotencia o disfunción eréctil de origen vascular.

Tal y como confirma Enrique Lledó García, responsable de la Unidad de Andrología y Cirugía Reconstructiva Uretral y Genital Masculina del Servicio de Urología del Hospital Gregorio Marañón, de Madrid, la existencia o no de este tipo de erecciones sirve para afinar el diagnóstico.

“Muchas veces, cuando un paciente joven y sin problemas de salud acude a consulta por problemas de rigidez del pene en sus relaciones sexuales, le preguntamos si tiene erecciones nocturnas”. Si la respuesta es afirmativa, los facultativos disponen de una prueba adicional de que podría tratarse de una disfunción eréctil de origen psicógeno (por problemas de estrés o por ansiedad anticipatoria, entre otros motivos), que se puede tratar eficazmente con psicoterapia.

Un sistema de oxigenación

El pene contiene dos cámaras llamadas cuerpos cavernosos, que discurren a lo largo del órgano. Un tejido esponjoso --que contiene músculo liso, venas y arterias-- rellena ambas cámaras. Las erecciones nocturnas se producen principalmente durante la fase REM del sueño y son, en palabras de Lledó, “un mecanismo para la buena oxigenación y vascularización de los cuerpos cavernosos”.

El especialista del Hospital La Paz comenta que la aparición cíclica de estas erecciones durante la noche se ve favorecida por “el tono parasimpático del organismo que predomina durante el sueño”. El sistema nervioso parasimpático es responsable de las funciones corporales cuando estamos en reposo: estimula la digestión, activa varios procesos metabólicos, nos ayuda a relajarnos…

La falta de erecciones nocturnas se relaciona con la presencia de un problema orgánico, generalmente relacionado con el síndrome metabólico, que es una alteración en la que coexisten factores de riesgo cardiovascular como obesidad, aumento del nivel de lípidos, incremento de los valores de glucosa e hipertensión.

 

Por eso, generalmente, como en cualquier cuestión del cuerpo humano que depende de la salubridad de los vasos sanguíneos, cuanto más joven sea el individuo y cuantos menos factores de riesgo acumule, mejor será su patrón de erecciones nocturnas.

El urólogo del Hospital Gregorio Marañón aclara que la ausencia de erecciones nocturnas no suele ser, por sí sola, motivo de consulta, sino que sale a la luz cuando el paciente acude al médico por disfunción eréctil. No obstante, excepcionalmente se produce por otras variables. Por ejemplo, el tratamiento farmacológico antidepresivo puede llevar a la pérdida de erecciones nocturnas.

¿Tiene algo que ver con las ganas de orinar?

La creencia popular atribuye la erección matutina a las ganas de orinar. En realidad, es un reflejo. “A primeras horas de la mañana, la mayoría de varones presentan un llenado importante de la vejiga que hace que el cuello de ésta se contraiga firmemente para evitar el escape; de forma refleja se produce una tendencia a la erección en este contexto”, explica Girón de Francisco.

 

 

 

]]>
<![CDATA[Se confirma en España una transmisión del dengue por vía sexual]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Se-confirma-en-Espana-una-transmision-del-dengue-por-via-sexual-20191110-0022.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Se-confirma-en-Espana-una-transmision-del-dengue-por-via-sexual-20191110-0022.html Las autoridades sanitarias de España confirmaron este viernes la detección de un caso de contagio del dengue por vía sexual entre dos hombres, una novedad mundial para este virus que se consideraba transmitido solamente por picadura de mosquito.

En un correo dirigido a la AFP, el Centro europeo para la prevención y el control de las enfermedades (ECDC) confirmó que el caso español es "el primer caso de transmisión por vía sexual del virus del dengue entre dos hombres" que conocen.

"Antes había un artículo (científico) publicado en Corea del Sur de una probable transmisión sexual de una mujer a un hombre", señaló la médica epidemióloga Susana Jiménez, de la dirección general de salud pública de la región de Madrid.

El caso diagnosticado en Madrid es el de "un hombre de 41 años contagiado al mantener relaciones sexuales con su compañero, que había adquirido aparentemente el virus durante un viaje a Cuba", probablemente por la picadura de un mosquito, explicó a la AFP Jiménez.

El contagio, confirmado a finales de septiembre, intrigaba a los científicos dado que el sujeto no había viajado a un país donde el dengue fuera endémico.

Se exploró la posibilidad de que hubiera sido contagiado por un mosquito en España, pero en las zonas donde había estado no se habían descubierto mosquitos portadores del dengue.

Por el contrario, "su pareja ha presentado unos diez días antes una clínica (síntomas) muy similar a la suya, que ha sido muy leve y que no ha requerido atención". "Esa persona, sí que había viajado a Cuba y República Dominicana", relató la doctora.

Las pruebas mostraron que ambos tenían el dengue.

"Se les tomaron muestras de semen, se analizaron y se detectó no sólo que era dengue, sino que era exactamente el mismo virus y además un virus que está circulando en Cuba", añadió.

"Es un hallazgo, una noticia de relevancia mundial: encontrar otro mecanismo de transmisión", admitió la médica.

En los países donde el dengue es endémico o existen mosquitos que lo transmiten, "no se puede decir que no exista la vía de transmisión sexual".

"Lo que pasa es que hasta ahora no se contemplaba, porque siempre hemos pensado que era el mosquito", concluyó.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) escribe en su web que "el dengue se transmite por la picadura del mosquito Aedes, portador de uno de los cuatro virus del dengue".

]]>
<![CDATA[EEUU: Vinculan al acetato de vitamina E con males por vapear]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/EEUU-Vinculan-al-acetato-de-vitamina-E-con-males-por-vapear-20191109-0010.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/EEUU-Vinculan-al-acetato-de-vitamina-E-con-males-por-vapear-20191109-0010.html Las autoridades de salud estadounidenses anunciaron el viernes un avance sustancial en la investigación de la causa de un misterioso brote de enfermedades relacionadas con vapear, y afirmaron que tienen un “culpable muy bien definido”: el acetato de vitamina E.

El mismo compuesto químico fue hallado en el fluido extraído de los pulmones de 29 pacientes en todo el país, indicaron los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés). El acetato de vitamina E fue encontrado previamente en líquido de cigarrillos electrónicos y otros dispositivos de vapeo utilizados por muchos de los que se enfermaron.

Pero esta es la primera ocasión que han hallado un sospechoso común en los pulmones dañados de los pacientes, señalaron las autoridades.

“Estamos en mejor posición en lo que respecta a tener un culpable muy bien definido”, dijo la doctora Anne Schuchat, de los CDC.

Sin embargo, funcionarios de la agencia advirtieron que no pueden descartar todas las otras sustancias tóxicas, y que podría ser necesario realizar estudios en animales para mostrar claramente que el acetato de vitamina E provoca el daño pulmonar que se ha visto.

Más de 2.000 estadounidenses que vapean se han enfermado desde marzo, muchos de ellos adolescentes y adultos jóvenes. La mayoría de los casos ocurrieron en agosto y septiembre, pero se siguen reportando nuevos.

El acetato de vitamina E ha comenzado a usarse recientemente como un espesante en el líquido para vapear, en especial en los cartuchos que se venden en el mercado negro. La vitamina E es segura si se toma en cápsulas o se unta sobre la piel, pero inhalar unas pocas gotas puede ser dañino. El doctor Jim Pirkle de los CDC la comparó con la miel; es pegajosa y permanece en los pulmones.

Hace unos dos meses, el estado de Nueva York atrajo la atención hacia el acetato de vitamina E cuando el laboratorio de salud pública estatal lo descubrió en muestras de productos de vapeo que habían sido utilizados por pacientes enfermos. En algunos casos, más de la mitad del líquido en los cartuchos era esa sustancia.

]]>
<![CDATA[Estudio: Un aguacate al día ayuda a reducir el colesterol “malo”]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estudio-Un-aguacate-al-dia-ayuda-a-reducir-el-colesterol-malo-20191104-0064.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estudio-Un-aguacate-al-dia-ayuda-a-reducir-el-colesterol-malo-20191104-0064.html Una nueva investigación de la Universidad Estatal de Pensilvania sugiere que comer un aguacate al día puede ayudar a mantener a raya el colesterol malo y procurar beneficios saludables para el corazón. Eso publican sus autores en el Journal of Nutrition, según la agencia Europa Press.

Los investigadores precisan que el colesterol malo puede referirse tanto a la lipoproteína de baja densidad oxidada (LDL) como a las partículas pequeñas y densas de LDL.

En su estudio aleatorizado y controlado de alimentación, los investigadores encontraron que comer un aguacate al día estaba asociado con niveles más bajos de LDL (específicamente partículas pequeñas y densas de LDL) y LDL oxidada en adultos con sobrepeso u obesidad.

“Pudimos demostrar que cuando las personas incorporaron un aguacate al día en su dieta, tenían menos partículas pequeñas y densas de LDL que antes de la dieta”, explica Penny Kris-Etherton, profesora de Nutrición. Las partículas son dañinas ya que promueven la acumulación de placa en las arterias.

“En consecuencia, las personas deberían considerar añadir aguacates a su dieta de manera saludable. Puede ser en un pan de trigo integral o con una salsa vegetariana”, sugiere.

Reduce las partículas LDL

Específicamente, el estudio encontró que los aguacates ayudaron a reducir las partículas de LDL que se habían oxidado. De manera similar a la forma en que el oxígeno puede dañar los alimentos, como una manzana cortada que se vuelve marrón, los investigadores advierten de que la oxidación también es mala para el cuerpo humano.

“Muchas investigaciones apuntan a que la oxidación es la base de afecciones como el cáncer y las enfermedades cardíacas. Sabemos que cuando las partículas de LDL se oxidan, se inicia una reacción en cadena que puede promover la aterosclerosis. Es decir, la acumulación de placa en la pared de la arteria. La oxidación no es buena, así que si puede ayudar a proteger el cuerpo a través de los alimentos que comes, eso podría ser muy beneficioso”, señala Kris-Etherton.

Investigaciones anteriores demostraron que los aguacates podrían ayudar a reducir el colesterol LDL. Kris-Etherton y sus colegas tenían curiosidad sobre si los aguacates también podrían ayudar a reducir las partículas de LDL oxidadas.

Reclutaron a 45 participantes

Los investigadores reclutaron a 45 participantes adultos con sobrepeso u obesidad para el estudio. Todos los participantes siguieron una dieta de dos semanas al comienzo. Imitaron una dieta estadounidense promedio.

Luego, cada participante completó cinco semanas de tres dietas de tratamiento diferentes en un orden aleatorio. Estas incluían una dieta baja en grasas, una moderada en grasas y una moderada en grasas que incluía un aguacate al día. La segunda se complementó con grasas extra saludables para igualar la cantidad de ácidos grasos monoinsaturados que se obtendrían de los aguacates.

Después de cinco semanas con la dieta del aguacate, los participantes tenían niveles significativamente más bajos de colesterol LDL oxidado que antes del comienzo del estudio. De igual forma que después de completar las dietas bajas en grasas y moderadas. Los participantes también tenían niveles más altos de luteína, un antioxidante, después de la dieta del aguacate.

Kris-Etherton destaca que había específicamente una reducción en las partículas pequeñas y densas de colesterol LDL que se habían oxidado. “Cuando piensas en el colesterol malo, viene empaquetado en partículas de LDL, que varían en tamaño. Todo el LDL es malo, pero el LDL pequeño y denso es particularmente malo”, dice.

“Un hallazgo clave fue que las personas que estaban bajo la dieta del aguacate tenían menos partículas de LDL oxidadas. También tenían más luteína, que podría ser el bioactivo que protege el LDL de la oxidación”, agrega.

Bioactivos adicionales

Los investigadores agregan que debido a que la dieta moderada en grasas sin aguacates incluía los mismos ácidos grasos monoinsaturados que se encuentran en los aguacates, es probable que el fruto tenga bioactivos adicionales que contribuyeron a los beneficios de la dieta del aguacate.

Kris-Etherton señala que si bien los resultados del estudio son prometedores, todavía hay más investigación por hacer.

“La investigación nutricional sobre los aguacates es un área de estudio relativamente nueva. Creo que estamos en la punta del iceberg para conocer sus beneficios para la salud. Los aguacates son realmente ricos en grasas saludables, carotenoides, que son importantes para la salud ocular, y otros nutrientes. Son un paquete tan rico en nutrientes, y creo que recién estamos comenzando a aprender cómo pueden mejorar la salud”, admite Kris-Etherton.

]]>
<![CDATA[Expertos sugieren mejorar estilo de vida para prevenir osteoporosis]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Expertos-sugieren-mejorar-estilo-de-vida-para-prevenir-osteoporosis-20191028-0031.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Expertos-sugieren-mejorar-estilo-de-vida-para-prevenir-osteoporosis-20191028-0031.html Expertos chinos han sugerido mejorar los estilos de vida para prevenir la osteoporosis y que las personas de edad mediana y ancianos deben buscar diagnóstico y tratamiento lo antes posible.

Sobre todo, una dieta balanceada es fundamental, se debe incrementar la ingesta de calcio, garantizar la cantidad apropiada de proteína y reducir el consumo de sal, de acuerdo con Xia Weibo, un experto del Hospital del Colegio Médico Unión de Pekín.

"Fumar, beber, cafeína y bebidas gaseosas en exceso se añaden a los riesgos de osteoporosis", dijo.

Xia también sugirió ejercicio moderado que fortalezca los huesos y mejora la flexibilidad y balance del cuerpo, y al menos 20 minutos de exposición diaria a la luz solar, lo que compensa la falta relativa de vitamina D.

"Las personas de cualquier edad deben prestar una mayor atención a la prevención de la osteoporosis, porque el estilo de vida temprano está relacionado estrechamente con si él o ella sufrirá la enfermedad", dijo Bu Jianli, un ortopedista en el Hospital Paz Internacional Bethune.

En China, alrededor del 19,2 por ciento de las personas de más de 50 años sufren osteoporosis, mientras que el porcentaje entre personas mayores a los 65 años es de 32 por ciento, muestran datos oficiales.

]]>
<![CDATA[Desarrollan en México novedosa terapia para erradicar tumores de cáncer de mama]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Desarrollan-en-Mexico-novedosa-terapia-para-erradicar-tumores-de-cancer-de-mama-20191028-0020.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Desarrollan-en-Mexico-novedosa-terapia-para-erradicar-tumores-de-cancer-de-mama-20191028-0020.html Un grupo de expertos del Centro de Investigación y de Estudios Avanzados (Cinvestav) de México desarrollan una novedosa terapia que emplea pulsaciones eléctricas en busca de erradicar tumores que provocan el cáncer de mama.

Se trata de la electroquimioterapia, un método que permite la apertura de poros en las células afectadas, por donde pueden ingresar los medicamentos para combatir este padecimiento que cada año afecta a más de un millón de mujeres en el mundo.

Adriana Leticia Vera Tizatl, una de las colaboradoras del Cinvestav, que pertenece a la universidad Instituto Politécnico Nacional, explicó en entrevista con Xinhua que con esta técnica es posible que las células dañadas mueran y disminuya considerablemente la dosis de fármacos.

"El método consiste en la formación de poros o canales en la superficie celular de interés favoreciendo así la entrada masiva de los fármacos", detalló la joven de 35 años.

Otro beneficio es que las secuelas de la quimioterapia convencional se minimizarían hasta en un 80 por ciento.

Lo anterior, continuó Vera Tizatl, aportaría a la calidad de vida de las pacientes, pues disminuiría el número de sesiones de "quimios" a las que se verían sometidas.

"En un tratamiento 'normal' se realizan de seis a ocho sesiones y con esta novedosa técnica podrían ser de una a dos rondas", detalló.

En la actualidad, Vera Tizatl y su hermana, Claudia Elizabeth, estudiantes del Cinvestav, realizan pruebas "in vitro" a partir de cultivos celulares biodimensionales de los tres tipos moleculares más frecuentes de cáncer de mama en México.

"Consiste en pequeños pozos de Petri donde se colocan las células cancerígenas cultivadas sobre la superficie de un cristal que posee un baño de óxido de indio-estaño y que al mismo tiempo funge como electrodo", indicó Claudia Elizabeth.

Este protocolo fue diseñado por las hermanas Vera Tizatl, y consiste en aplicar a las células ocho pulsos eléctricos, cada uno con una duración de 100 microsegundos con una frecuencia de repetición de un segundo, para poder generar de manera momentánea, la apertura de membranas celulares y así introducir el medicamento.

"Al aplicar los pulsos eléctricos, en las membranas celulares se forman poros durante unos microsegundos que permiten una mayor entrada de fármaco al interior celular", dijo Claudia Vera Tizatl.

Para la aplicación "in vivo", Adriana realiza una planeación personalizada basada en modelos computacionales realistas de la lesión a tratar, y establece una configuración óptima de electrodos, a partir de agujas, para tener una cobertura precisa del tejido tumoral y un margen de seguridad de células circundantes, con la finalidad de que el tratamiento sea los más eficiente posible.

Por ahora, las científicas trabajan en ajustes tecnológicos que permitirán una adecuada aplicación del procedimiento dirigida específicamente a tumores mamarios.

El interés por desarrollar este tipo de tecnología se debe a que el uso de la electroquimioterapia en tumores cutáneos presenta un positivo rango de respuesta de 84,1 por ciento.

Sin embargo, sólo se ha logrado su aplicación en metástasis cutáneas derivadas de tumores no mamarios y únicamente con fines paliativos, por lo que su uso en cáncer de mama promete ser de mucha ayuda para el tratamiento de este padecimiento.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el de mama es el cáncer más frecuente en las mujeres tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo.

La incidencia de cáncer de mama está aumentando en el mundo en desarrollo debido al auge de la urbanización y la adopción de modos de vida poco saludables, de acuerdo con expertos.

]]>
<![CDATA[Cuidado, arrancarse los vellos de la nariz puede ser mortal]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cuidado-arrancarse-los-vellos-de-la-nariz-puede-ser-mortal-20191014-0021.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cuidado-arrancarse-los-vellos-de-la-nariz-puede-ser-mortal-20191014-0021.html Tener pelos o “vellos” que sobresalen de las fosas nasales puede ser un problema estético bastante desagradable y molesto. Más de uno no lo piensa dos veces para tomar un par de pinzas y sacarse esos molestos.

Sin embargo, según el portal Salud180, arrancar el vello de nuestra nariz no es una buena opción, ¿la razón? puede causar la muerte.

Aunque su presencia resulte traumática, en especial si hay un moco adherido al vello. Lo cierto, es que al arrancar un “pelo” de la nariz, estamos originando una lesión en la piel, la cual puede derivar en una infección, capaz de avanzar al cerebro y causar la muerte.

Esta condición también se le conoce como tromboflebitis intracraneal.

“Un proceso inflamatorio que hace que se formen coágulos sanguíneos, los cuales pueden obstruir alguna vena en el cerebro”, así lo sugiere un estudio de la Journal For the Health Professional and Technician de Santiago de Cuba.

Al ser un padecimiento poco frecuente es difícil de detectar inmediatamente, y cuando es así el paciente suele haber experimentado convulsiones.

Básicamente, los “pelos” de la nariz funcionan como filtros ante el polvo, polen, esporas, virus y bacterias. Al ser una superficie húmeda también evita que estas partículas lleguen a los pulmones y que causen infección.

]]>
<![CDATA[Caminar lento acelera el envejecimiento del cuerpo y cerebro: estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Caminar-lento-acelera-el-envejecimiento-del-cuerpo-y-cerebro-estudio-20191012-0044.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Caminar-lento-acelera-el-envejecimiento-del-cuerpo-y-cerebro-estudio-20191012-0044.html Investigadores de la Universidad de Duke descubrieron que la velocidad rápida para caminar de las personas de 45 años puede usarse como un marcador de sus cerebros y cuerpos envejecidos.

El estudio publicado el viernes en la revista JAMA Network Open mostró que los caminantes más lentos han "acelerado el envejecimiento" en múltiples medidas, mientras que sus pulmones, dientes y sistemas inmunes tienden a estar en peor forma que las personas que caminaron más rápido.

Los datos provienen de un estudio a largo plazo de casi 1,000 personas que nacieron durante un solo año en Nueva Zelanda. Los 904 participantes de la investigación en el estudio actual han sido probados, cuestionados y medidos, según el estudio.

Además, los investigadores descubrieron que las pruebas cognitivas cuando esas personas tenían tres años, incluido el coeficiente intelectual, las habilidades motoras y el control emocional, podían predecir su velocidad de caminata a los 45 años.

Los exámenes cerebrales más recientes mostraron que los caminantes más lentos tendían a tener un volumen cerebral total más bajo, un grosor cortical medio más bajo, menos área de superficie cerebral y una mayor incidencia de lesiones pequeñas en la sustancia blanca.

El estudio sugiere que ya hay signos en la vida temprana de aquellos que se convertirían en los caminantes más lentos, aunque algunas de las diferencias en la salud y la cognición pueden estar relacionadas con las elecciones de estilo de vida que esas personas han tomado.

]]>
<![CDATA[Científicos encuentran células gamma para detener el cáncer de mama agresivo]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cientificos-encuentran-celulas-gamma-para-detener-el-cancer-de-mama-agresivo-20191012-0043.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cientificos-encuentran-celulas-gamma-para-detener-el-cancer-de-mama-agresivo-20191012-0043.html Investigadores de instituciones británicas identificaron un tipo de célula inmunitaria en el tejido mamario humano que hace que las pacientes con cáncer de seno tengan más probabilidades de sobrevivir.

El estudio publicado el miércoles en la revista Science Translational Medicine mostró que un subtipo específico de células T gamma delta estaba relacionado con la remisión en pacientes con cáncer de mama triple negativo, un tipo de cáncer de mama difícil de tratar.

Anteriormente, se han encontrado células T gamma delta en el intestino y la piel humanos, y esta es la primera vez que se han caracterizado claramente en el tejido mamario humano, según el estudio.

Investigadores del Instituto Francis Crick, el King's College de Londres y otras instituciones examinaron el vínculo entre esas células y las tasas de supervivencia para un grupo de 11 mujeres con cáncer de mama triple negativo.

Esas células expresan ciertos receptores en su superficie y responden directamente a las señales de estrés que comúnmente surgen como resultado de una infección o cáncer. Activado por una señal de estrés, esas células pueden matar células dañadas o tumorales, según el estudio.

Al analizar muestras tumorales de pacientes con cáncer de mama, los investigadores encontraron que los pacientes con un mayor número de esas células inmunes en su tumor tenían significativamente más probabilidades de sobrevivir que aquellos con un número bajo.

De los cinco pacientes que entraron en remisión y sobrevivieron a su cáncer, todos tenían un número relativamente alto de células en sus tumores. Mientras que, de los seis pacientes que murieron en dos años, solo uno tenía un alto número de esas células, según el estudio.

"Podría significar que en el futuro podemos mejorar las posibilidades de supervivencia de un paciente activando artificialmente más de estas células para combatir las células tumorales o podríamos transferir células de un donante", dijo el coautor del artículo, Wu Yin, un clínico en el Hospital Guy and St Thomas 'y en el University College Hospital.

]]>
<![CDATA[Las células inmunes pueden ser una terapia potencial para el Alzheimer: estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Las-celulas-inmunes-pueden-ser-una-terapia-potencial-para-el-Alzheimer-estudio-20191012-0042.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Las-celulas-inmunes-pueden-ser-una-terapia-potencial-para-el-Alzheimer-estudio-20191012-0042.html Un estudio de la Universidad de Washington en St. Louis descubrió que las células inmunes del cerebro llamadas microglia, que se activan a medida que se acumulan los enredos desordenados de una proteína llamada tau, forman el vínculo crucial entre la acumulación de proteínas y daño cerebral, y la eliminación de tales células reduce drásticamente el daño cerebral ligado a tau en los ratones.

Para comprender el papel de las células microgliales en la neurodegeneración dirigida por tau, los investigadores estudiaron ratones genéticamente modificados que portan una forma mutante de tau humana que se agrupa fácilmente. Típicamente, estos ratones comienzan a desarrollar enredos de tau alrededor de los 6 meses de edad y exhiben signos de daño neurológico a los 9 meses.

Luego, los investigadores centraron su atención en el gen APOE. Todos tienen alguna versión de APOE, pero las personas que tienen la variante APOE4 tienen hasta 12 veces más riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer en comparación con aquellos que tienen variantes de menor riesgo. Los investigadores modificaron genéticamente a los ratones para transportar la variante APOE4 humana o ningún gen APOE.

Durante tres meses, comenzando cuando los ratones tenían 6 meses de edad, los investigadores alimentaron a algunos ratones con un compuesto para agotar la microglia en sus cerebros. Otros ratones recibieron un placebo para la comparación.

Los cerebros de los ratones con enredos de tau y la variante genética de alto riesgo se redujeron severamente y se dañaron a los nueve meses y medio de edad, siempre que la microglia también estuviera presente. Si el compuesto hubiera eliminado la microglia, los cerebros de los ratones se veían esencialmente normales y saludables con menos evidencia de formas dañinas de tau a pesar de la presencia de la forma riesgosa de APOE.

Además, los ratones con microglia y tau humana mutante pero sin APOE también tuvieron un daño cerebral mínimo y menos signos de enredos de tau dañinos. Experimentos adicionales mostraron que la microglia necesita APOE para activarse. La microglia que no se ha activado no destruye el tejido cerebral ni promueve el desarrollo de formas dañinas de tau.

"La microglia impulsa la neurodegeneración, probablemente a través de la muerte neuronal inducida por la inflamación", dijo el primer autor e investigador postdoctoral Yang Shi. "Pero incluso si ese es el caso, si no tienes microglia, o tienes microglia pero no se pueden activar, las formas dañinas de tau no progresan a una etapa avanzada y no obtienes daño neurológico".

Los hallazgos indican que las microglias son la pieza clave del proceso neurodegenerativo y un objetivo atractivo de los esfuerzos para prevenir el deterioro cognitivo en la enfermedad de Alzheimer, la encefalopatía traumática crónica y otras enfermedades neurodegenerativas.

"Si pudieras apuntar a la microglia de alguna manera específica y evitar que causen daño, creo que sería una forma realmente importante, estratégica y novedosa de desarrollar un tratamiento", dijo el autor principal David Holtzman, profesor y jefe del Departamento de Neurología. en la Universidad.

Los hallazgos de la investigación fueron publicados el jueves en el Journal of Experimental Medicine.

]]>
<![CDATA[EEUU: Pacientes vuelven al hospital después de recaer por enfermedad relacionada al vapeo]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/EEUU-Pacientes-vuelven-al-hospital-despues-de-recaer-por-enfermedad-relacionada-al-vapeo-20191011-0073.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/EEUU-Pacientes-vuelven-al-hospital-despues-de-recaer-por-enfermedad-relacionada-al-vapeo-20191011-0073.html Algunos pacientes que fueron dados de alta del hospital después de recuperarse de una lesión pulmonar asociada con el vapeo tuvieron que ser readmitidos, dijeron el viernes funcionarios estadounidenses mientras investigan un brote que mató a 26 personas.

Las autoridades emitieron una nueva guía clínica y ahora se refieren a la enfermedad como una "lesión pulmonar asociada al uso de cigarrillos electrónicos o productos de vapeo" o "EVALI".

Alrededor de 1.300 personas han caído enfermas desde marzo y casi todas han sido hospitalizadas. La tasa de nuevos casos no muestra signo de desaceleración a pesar de una serie de graves advertencias de salud pública.

Un joven de 17 años fue la persona más joven en morir por esta enfermedad esta semana, y el 80% de los casos corresponden a menores de 35 años.

"Somos conscientes de un puñado de personas que han sido readmitidas para atención clínica después del alta por lesión pulmonar. Necesitamos entender mejor estos casos", dijo a periodistas Anne Schuchat, una alta funcionaria de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

Agregó que el número era de "menos de cinco" y que el tiempo entre el alta y el reingreso varió de cinco a 55 días.

Todavía no está claro qué fue responsable de la recaída, y las teorías van desde quienes mencionan la reanudación del vapeo a quienes dicen que la lesión había dejado a los pacientes más susceptibles a enfermedades infecciosas, pasando por quienes sostienen que el tratamiento con esteroides había hecho a los pacientes vulnerables a la infección, o que el tratamiento con esteroides se detuvo demasiado rápido.

Los CDC recomendaron que cada paciente regrese para un seguimiento ambulatorio dentro de los siete días.

Shuchat dijo a los periodistas que "los hallazgos nacionales sugieren que los productos que contienen THC, particularmente aquellos obtenidos de la calle o de fuentes desconocidas, están vinculados a la mayoría de los casos y juegan un papel importante en el brote".

El tetrahidrocannabinol (THC) es el principal componente psicoactivo del cannabis y más de las tres cuartas partes de los pacientes informaron haberlo usado exclusivamente o con productos de nicotina.

]]>
<![CDATA[El número de muertes relacionadas con el vapeo en EEUU pasa de 18 a 26]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/El-numero-de-muertes-relacionadas-con-el-vapeo-en-EEUU-pasa-de-18-a-26-20191010-0106.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/El-numero-de-muertes-relacionadas-con-el-vapeo-en-EEUU-pasa-de-18-a-26-20191010-0106.html Veintiséis personas han muerto en Estados Unidos después de usar cigarrillos electrónicos, la mayoría con líquidos mezclados con marihuana, informaron el jueves las autoridades sanitarias al actualizar el registro anterior de 18 muertes. 

Se han reportado un total de 1.299 casos de afecciones pulmonares severas asociadas con el vapeo en todo el país, dijeron los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), confirmando que lo que las autoridades han calificado de epidemia continúa a pesar de las advertencias sanitarias. 

El jueves pasado las autoridades habían entregado una cifra de 18 muertes y 1.080 pacientes. 

Los enfermos comenzaron a aparecer de manera goteada en marzo y abril, pero no fue hasta julio que las autoridades empezaron a notar que se trataba de vapeadores afectados por una misma misteriosa dolencia. 

El pico de pacientes ocurrió entre julio y septiembre, pero actualmente siguen presentándose en centros de atención de salud personas que utilizaron cigarrillos electrónicos. 

El 70% de los pacientes son hombres y el 80%, menores de 35 años. El 15% son menores de 18 años. De los fallecidos, la mitad tenía entre 49 y 75 años. 

En las tres cuartas partes de los casos, los pacientes informaron que consumían THC (tetrahidrocannabinol), el agente psicoactivo del cannabis, lo que llevó a las autoridades de salud a pedir al público que evite el vapeo, especialmente si los líquidos para las recargas han sido comprado a distribuidores. 

Uno o más aditivos contenidos en los líquidos son sospechosos de causar las afecciones, pero las pruebas de laboratorio aún no han podido determinar cuáles. 

Varias ciudades y estados del país están considerando o han aprobado ya prohibiciones contra los cigarrillos electrónicos, en algunos casos absolutas y en otros, solo para las recargas aromatizadas con fragancias que no sean de tabaco, (como menta, mentol, frutas), para desestimular que los jóvenes se inicien en el hábito de vapear. 

La administración de Donald Trump anunció la prohibición del vapeo con sabores a partir del otoño en todo el país. Pero estas regulaciones aún no han sido publicadas.

]]>
<![CDATA[Café verde, una infusión adelgazante y saludable]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cafe-verde-una-infusion-adelgazante-y-saludable-20191010-0022.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cafe-verde-una-infusion-adelgazante-y-saludable-20191010-0022.html El café verde es una versión menos conocida del café. Se trata de una bebida que se elabora a partir de un grano que no ha sido tostado, que está todavía verde, como cae suponer, de ahí viene su nombre.  Al no someterse al proceso de tueste, el café verde conserva más propiedades beneficiosas que el café tostado al que estamos habituados y que es de color negro.

El café de manera natural es verde, pero para comercializarlo tal y como lo encontramos habitualmente en el mercado, el grano atraviesa por un proceso de tueste. En este proceso, además de oscurecerse, pierde muchas de sus propiedades y beneficios que de forma natural permanecen en este grano. En el café verde, en cambio, se conservan y por este motivo es una bebida mucho más saludable.

El color no es la única diferencia que podemos apreciar en el café verde, sino que su aroma es mucho más intenso y su sabor es ligeramente más amargo que el café negro. El principal motivo por el que cada día suma más adeptos es por la cantidad de beneficios que esta infusión ofrece a sus consumidores.

Beneficios del café verde

Los beneficios más reseñables del café verde están relacionados con la pérdida de peso. Es el ácido clorogénico que se encuentra en el café de forma natural el responsable de que ayude a la pérdida de peso, siendo esta la causa principal por la que se ha popularizado tanto en nuestros días.

Este ácido estimula el metabolismo de los lípidos, reduciendo la concentración de grasas. Además de estimular el metabolismo, el ácido clorogénico ayuda a saciar el apetito, evitando que las personas que consumen café verde piquen entre horas o coman menos en el almuerzo o en la cena.

Pero los beneficios del café verde no solo están relacionados con la pérdida de peso, sino que, además, tiene asociadas propiedades anticancerígenas, evitando que se produzcan mutaciones. Así mismo, mejora la memoria y reduce la sensación de cansancio y fatiga.

Esta bebida se vuelve ideal para las personas que padecen diabetes tipo 2, ya que también ayuda eficazmente a reducir el nivel de azúcar en sangre. Al tener menos del 20% de cafeína que el café negro, hace que sea recomendable para quienes tienen que controlar la ingesta de esta sustancia, que es estimulante y adictiva.

Cómo tomar el café verde para adelgazar

El café verde, tal y como ya se has comentado, es un alimento con propiedades muy saludables y que ayuda en la pérdida de peso. El ácido clorogénico contiene varios efectos para conseguir el objetivo adelgazante; sus propiedades saciantes y diuréticas, actúan como bloqueador del mecanismo de liberación de glucosa en sangre y la estimulación del metabolismo.

Las formas más adecuadas de tomar este tipo de café para conseguir el efecto deseado de perder peso son las que se ofrecen a continuación.

Infusiones de café verde

La forma más natural de tomar esta bebida es preparando la infusión de café verde. Se recomiendan dos tazas al día para conseguir el efecto adelgazante deseado. Para preparar la infusión, se pone a hervir agua en un recipiente, cubriendo dos cucharadas de granos de café verde. Se debe dejar durante 15-30 minutos hasta que los granos se hinchen. Posteriormente, habrá que añadir una taza más de agua y volver a hervir a fuego lento durante 5 minutos más. Después de dejar reposar unos minutos, ya se puede tomar esta saludable bebida.

Otra forma de preparar la infusión de café verde es con el grano previamente molido y usando una cafetera de émbolo. Las proporciones recomendadas son 2 cucharadas soperas de café verde molido para 2 tazas de infusión. En este caso, se pone el agua a hervir, se le añade el café verde molido, se cuela y listo para servir.

Comprimidos o cápsulas

Este es el formato más extendido y práctico para tomar para aquellos que quieren incluir un suplemento alimenticio natural en su dieta de adelgazamiento. Aunque siempre se habrán de seguir las indicaciones, la mayoría de preparados que se comercializan recomiendan 2 comprimidos o cápsulas al día.

Chicles

Es un formato muy novedoso que puede resultar muy útil para controlar los brotes de apetitos a lo largo del día, evitando picar entre las comidas. Igualmente se deben seguir las indicaciones de cada fabricante, pero por norma general no se deben tomar más de 6 chicle al día en la mayoría de los casos.

Sin importar el modo por el que se opte a la hora de tomar este producto natural, hay que recordar que, el café verde contiene cafeína, aunque sea en menor proporción que el café negro, por lo que no hay que abusar en su consumo.

¿Quieres saber más? Puedes encontrar más artículos sobre café verde en este blog especializado en este producto de intenso sabor y maravillosas propiedades.

]]>
<![CDATA[Cirugía para bajar de peso demostró ser de ayuda para reducir el riesgo de diabetes]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cirugia-para-bajar-de-peso-demostro-ser-de-ayuda-para-reducir-el-riesgo-de-diabetes-20191004-0082.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cirugia-para-bajar-de-peso-demostro-ser-de-ayuda-para-reducir-el-riesgo-de-diabetes-20191004-0082.html Un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis muestra que un procedimiento de pérdida de peso menos común llamado derivación biliopancreática parece ser más efectivo para eliminar la diabetes no solo por una mayor pérdida de peso sino porque el procedimiento en sí parece hacer que los pacientes sean más sensibles a la insulina.

Los investigadores siguieron a 24 pacientes, la mitad de los cuales realizó la cirugía de bypass gástrico Roux-en-Y con mayor frecuencia y la otra mitad raramente realizó derivación biliopancreática.

El grupo de derivación gástrica en el estudio tenía índices de masa corporal (IMC) promedio de 48. Los que tenían derivación biliopancreática tenían un IMC promedio de 56.

El IMC de una persona se calcula usando el peso y la estatura. Un IMC más alto aumenta el riesgo de problemas de salud relacionados con el peso; un IMC de 30 se considera obeso.

Si bien los pacientes tenían obesidad, ninguno había sido diagnosticado con diabetes tipo 2. El estudio fue estructurado de esta manera porque los investigadores querían medir de manera independiente la sensibilidad a la insulina después de una comida, sin complicaciones potenciales causadas por medicamentos para la diabetes.

Las cirugías se realizaron en la Universidad Católica de Roma.

Después de la cirugía y una pérdida de peso corporal del 20 por ciento, se midieron las reacciones metabólicas de los pacientes del estudio a las comidas, prestando especial atención a sus niveles de glucosa, sensibilidad a la insulina y cuánta insulina secretaban después de comer.

Los investigadores no encontraron diferencias en el beneficio de la pérdida de peso inducida por la cirugía para la función pancreática de los pacientes, en términos de secreción de insulina, pero los pacientes que recibieron cirugía de derivación biliopancreática fueron más sensibles a la insulina.

"Este estudio demuestra que la desviación biliopancreática tiene efectos beneficiosos únicos sobre la acción de la insulina, independientemente de cualquier pérdida de peso", dijo el autor principal Samuel Klein, director del Centro de Nutrición Humana de la Universidad de Washington.

"Este estudio demuestra beneficios metabólicos adicionales de la derivación biliopancreática, en comparación con el bypass gástrico Roux-en-Y", dijo Klein. "Pero el tipo de cirugía bariátrica realizada en cualquier paciente individual depende de muchas consideraciones, incluida una evaluación de la efectividad y la seguridad del procedimiento, la preferencia del paciente y la experiencia del cirujano".

El bypass gástrico Roux-en-Y proporciona beneficios considerables para ayudar a las personas a perder peso y para tratar la diabetes tipo 2, pero no tiene los beneficios independientes de la pérdida de peso sobre la sensibilidad a la insulina de la derivación biliopancreática, agregó Klein.

En los Estados Unidos, se realizaron unos 228,000 procedimientos quirúrgicos bariátricos en 2017. Menos del 3 por ciento fueron derivación biliopancreática.

Los hallazgos fueron publicados en la versión en línea de la revista Cell Metabolism el jueves.

]]>
<![CDATA[Niños con problemas de ira podrían beneficiarse en la atención materna: estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Ninos-con-problemas-de-ira-podrian-beneficiarse-en-la-atencion-materna-estudio-20191004-0079.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Ninos-con-problemas-de-ira-podrian-beneficiarse-en-la-atencion-materna-estudio-20191004-0079.html Un aumento momentáneo en la sensibilidad de las madres a las señales y necesidades emocionales de sus niños pequeños puede aumentar la atención enfocada de los niños pequeños en las tareas y el compromiso positivo con su madre mientras reduce las expresiones de emociones negativas de los niños, según un estudio publicado. en el sitio web de la Universidad de Illinois (UI) el jueves muestra.

Los investigadores de la UI observaron a 64 pares de madres y sus niños pequeños, que tenían entre 18 meses y poco más de 3 años, mientras jugaban con juguetes, leían un libro ilustrado y compartían un refrigerio.

"Las madres y sus hijos también participaron en algunas situaciones más desafiantes destinadas a provocar frustración, enojo u otras emociones negativas", dijo el autor principal, Xi Chen, un estudiante graduado en desarrollo humano y estudios familiares.

En una situación, el niño fue abordado por un perro de juguete mecánico que ladró de manera impredecible; En otro escenario, el niño trató de recuperar un juguete de una caja transparente cerrada con una llave que no funcionaba.

A las madres, que estaban sentadas a unos 3 pies de distancia de sus hijos durante las tareas desafiantes, se les dijo que respondieran al comportamiento de sus hijos de cualquier forma que se sintiera natural.

Mediante la grabación de video, equipos independientes observaron y rastrearon los comportamientos e interacciones de madres e hijos en intervalos de 60 segundos en todas las tareas durante aproximadamente 50 minutos. El equipo que observaba a las madres observó cuán rápida y efectivamente las madres respondieron a las señales de angustia de sus hijos, como calmarlas cuando lloraban.

También observaron si la madre respondió de manera solidaria y centrada en el niño cuando su hijo se interesó en un juguete.

Otro equipo de observadores rastreó el comportamiento de los niños, incluido su interés sostenido en las diversas tareas y su compromiso positivo con su madre, como mostrar sus juguetes, pedir ayuda o responder cuando comenzó a jugar.

Se registraron las expresiones de emociones positivas y negativas de los niños, como sonreír, reír, llorar o quejarse. Los niños pequeños que tienen menos placer temperamental tienen menos probabilidades de sonreír cuando los abrazan o mecen.

Las madres y los padres completaron porciones de un cuestionario de temperamento infantil que medía las tendencias del niño a mostrar enojo o frustración cuando sus objetivos estaban bloqueados, así como sus expresiones de placer y emociones positivas durante las rutinas diarias como bañarse, acostarse o jugar. .

Los investigadores de la IU rastrearon la respuesta de cada madre a su hijo a través de las diversas tareas, calcularon su nivel promedio de respuesta y examinaron cómo las fluctuaciones momentáneas en él se correlacionaron con el comportamiento del niño en el mismo momento.

Cuando la madre mostró una mayor sensibilidad de lo que era típica para ella, los niños que tenían menos placer temperamental mostraron aumentos significativos en su capacidad para concentrarse en la tarea en esos momentos.

Sin embargo, los niños que tenían un alto nivel de placer temperamental se mantuvieron enfocados en la tarea, independientemente de las fluctuaciones en la sensibilidad de sus madres.

Los investigadores dijeron que los efectos del placer temperamental que se encuentran en el estudio respaldan la hipótesis de amortiguación, la noción de que tener una disposición positiva amortigua a los niños de estresores leves, como la disminución de la sensibilidad de los padres y puede ayudarlos a enfrentar la frustración y explorar activamente el mundo que los rodea.

El estudio ha sido publicado en el Journal of Family Psychology.

]]>
<![CDATA[Bacterias productoras de alcohol causan enfermedades hepáticas en los no bebedores]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Bacterias-productoras-de-alcohol-causan-enfermedades-hepaticas-en-los-no-bebedores-20191001-0091.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Bacterias-productoras-de-alcohol-causan-enfermedades-hepaticas-en-los-no-bebedores-20191001-0091.html Investigadores chinos han descubierto que un tipo de bacteria puede producir grandes cantidades de alcohol en el intestino, lo suficientemente alto como para causar enfermedad hepática en los no bebedores.

La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD), en la cual la grasa se acumula en el hígado debido a factores distintos al alcohol, afecta a alrededor de una cuarta parte de la población adulta del mundo. Su causa sigue siendo desconocida.

Según investigadores del Instituto Capital de Pediatría, el Instituto de Virología Wuhan de la Academia de Ciencias de China y otras instituciones de investigación chinas, se encontraron con la bacteria cuando trataban a un paciente con NAFLD con daño hepático grave y síndrome de auto-cervecería (ABS). ), una condición rara en la que las personas se intoxican después de comer alimentos azucarados y con almidón.

Estudios anteriores encontraron que el ABS podría estar relacionado con una infección por levaduras. La levadura puede fermentar el alcohol en el intestino mientras elabora cerveza en un barril.

En el nuevo estudio, los investigadores encontraron que el caso de ABS se debió a bacterias.

En las heces del paciente, se descubrió que varias cepas de neumonía por Klebsiella (K. pneumonia), un tipo común de bacteria intestinal comensal, producen alcohol entre cuatro y seis veces más que las cepas encontradas en personas sanas.

Luego, los investigadores analizaron muestras de bacterias intestinales de 43 pacientes con NAFLD y 48 personas sanas. Los resultados mostraron que alrededor del 60 por ciento de los pacientes con NAFLD tenían niveles medios a altos de K. neumonía en el intestino, mientras que solo el 6 por ciento de los voluntarios sanos portaban la bacteria.

En los siguientes estudios, ratones libres de gérmenes fueron alimentados con K. pneumonia aislada del paciente con ABS durante tres meses. La grasa comenzó a acumularse en el hígado después del primer mes. Después de dos meses, los hígados de los ratones mostraron signos de fibrosis, cicatrices que indican daño hepático a largo plazo.

Mientras tanto, los investigadores encontraron que la progresión de la enfermedad del hígado graso en los ratones era comparable a la de aquellos ratones que fueron alimentados con alcohol.

Cuando los ratones alimentados con bacterias recibieron antibióticos que matan la neumonía por K., sus condiciones hepáticas se revirtieron.

Los hallazgos han sido reportados en la revista Cell Metabolism.

Los investigadores dijeron que sus hallazgos tienen potencial para su uso en el diagnóstico y el tratamiento de NAFLD relacionado con bacterias, ya que los pacientes que portan la neumonía por K. alta producción de alcohol tienen un nivel más detectable de alcohol en la sangre después de beber una solución de glucosa.

En futuros estudios, planean descubrir qué hace que algunas personas sean más susceptibles a las cepas de K. pneumonia que producen mucho alcohol.

]]>
<![CDATA[Médicos pueden reducir muertes por enfermedades infecciosas un 20%: estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Medicos-pueden-reducir-muertes-por-enfermedades-infecciosas-un-20-estudio-20191001-0088.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Medicos-pueden-reducir-muertes-por-enfermedades-infecciosas-un-20-estudio-20191001-0088.html Un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis muestra que la tasa de mortalidad de las infecciones del torrente sanguíneo causadas por el hongo Candida puede reducirse en un 20 por ciento si los especialistas en enfermedades infecciosas supervisan la atención de dichos pacientes. .

Para averiguar si los especialistas en enfermedades infecciosas mejoran los resultados, los investigadores analizaron datos de 1,691 pacientes con infecciones del torrente sanguíneo por Candida tratados en el Barnes-Jewish Hospital en St. Louis de 2002 a 2015. Observaron qué pasos tomaron los médicos de la Universidad de Washington para tratar cada infección , incluso si consultaron con especialistas en enfermedades infecciosas y cuántos pacientes seguían viviendo 90 días después del diagnóstico.

Casi la mitad o el 45.9 por ciento de los médicos con responsabilidad principal de los pacientes consultados con especialistas en enfermedades infecciosas. De los pacientes que fueron evaluados por un experto en enfermedades infecciosas, el 28,6 por ciento murió en 90 días. Pero de aquellos cuyos médicos no llamaron a los especialistas, el 50.5 por ciento murió. Incluso después de corregir los factores de riesgo, como la edad y la enfermedad subyacente, el beneficio de una consulta especializada se tradujo en un riesgo de muerte un 20 por ciento menor.

Cuando participaban expertos en enfermedades infecciosas, los pacientes tenían más probabilidades de recibir tratamientos que han demostrado salvar vidas. A más de los pacientes se les recetaron medicamentos antimicóticos, y se quedaron con los medicamentos por más tiempo. Los doctores de enfermedades infecciosas tenían más probabilidades de detectar complicaciones graves, como infecciones del corazón.

Quizás lo más importante es que los médicos de enfermedades infecciosas tenían más probabilidades de extraer los catéteres de la línea central, que se utilizan para administrar medicamentos por vía intravenosa.

"Muchas veces los médicos dudan en eliminar las líneas centrales porque son necesarias para el cuidado del paciente y una vez que se saca es difícil colocar una nueva", dijo el autor principal Andrej Spec, MD, profesor asistente de médico y director asociado de la Unidad de Investigación Clínica de Enfermedades Infecciosas de la universidad y director de la Clínica de Infecciones por Hongos Invasores de la universidad. "Pero estos catéteres también son a menudo la fuente de la infección. Cuando se observa una probabilidad del 40 por ciento de muerte, es realmente importante apilar el mazo a favor del paciente al deshacerse de la fuente de infección".

El estudio es una prueba más de que los médicos de enfermedades infecciosas desempeñan un papel fundamental en la gestión de la atención de pacientes hospitalizados. Otros estudios han demostrado que consultar con médicos de enfermedades infecciosas en casos de Staphylococcus aureus, Cryptococcus e infecciones resistentes a múltiples fármacos conduce a resultados mejorados igualmente impresionantes.

Las infecciones del torrente sanguíneo causadas por el hongo Candida se encuentran entre las infecciones más comunes y mortales en los hospitales, con 25,000 de estos casos vistos anualmente en los Estados Unidos, principalmente en personas hospitalizadas originalmente por otras razones. Alrededor del 40 por ciento a 45 por ciento de las personas con Candida en la sangre mueren de la infección.

Los hallazgos fueron publicados el martes en Lancet Infectious Diseases.

]]>
<![CDATA[Conoce cuatro plantas medicinales para calmar el estrés]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Conoce-cuatro-plantas-medicinales-para-calmar-el-estres-20191001-0060.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Conoce-cuatro-plantas-medicinales-para-calmar-el-estres-20191001-0060.html El estrés es uno de los problemas más comunes que afecta a la población mundial actualmente. Todas las personas tienen esta sensación cuando atraviesan situaciones complicadas.

El problema viene cuando el estrés se siente con mucha frecuencia o por lapsos largos y continuos. Cuando esto ocurre, se produce toda una serie de alteraciones tanto en el cuerpo como en la mente. Estos pueden llegar a ser tan graves que llegan a reducir la calidad de vida.

Uno de los grandes riesgos que entraña el estrés tiene que ver con sus consecuencias a mediano y largo plazo. Se convierte en un factor que propicia e intensifica otras patologías mentales y físicas. Buena parte de las enfermedades más comunes son causadas por el estrés continuado, según explica el portal Mejor con Salud.

¿Cómo aliviar el estrés?

Existen algunas plantas medicinales que proporcionan un efecto de “alivio” en el sistema nervioso.

La Academia Mexicana de Neurología publicó un estudio en el cual se muestra que algunas hierbas son adecuadas para aliviar el estrés, la ansiedad y el nerviosismo.

Lo ideal es preparar infusiones con las hojas de estas hierbas y tomar una taza antes de dormir para tener un efecto positivo.

Algunas de las plantas para aliviar el estrés son:

  • Hierba de San Juan
  • Valeriana
  • Manzanilla
  • Toronjil

Para preparar una infusión con cualquiera de estas hierbas solo debes calentar un poco de agua en una olla pequeña.

Cuando hierba apaga el fuego y agrega las hojas de la planta, deja reposar 5 minutos y sirve en una taza. Evita utilizar azúcar.

]]>
<![CDATA[Estudio prueba eficacia de test para predecir riesgo de recaída en enfermos de lupus]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estudio-prueba-eficacia-de-test-para-predecir-riesgo-de-recaida-en-enfermos-de-lupus-20190930-0065.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estudio-prueba-eficacia-de-test-para-predecir-riesgo-de-recaida-en-enfermos-de-lupus-20190930-0065.html Dos equipos de investigadores franceses han demostrado la eficacia de un nuevo test para predecir el riesgo de recaída en los enfermos de lupus, una enfermedad autoinmunitaria que alterna periodos de exacerbaciones y remisiones.

Este test, más rápido y sensible que los dispositivos existentes, permitió establecer que los pacientes con un lupus en remisión, pero con una tasa elevada de interferón, tienen más riesgo de recaída al año siguiente que los otros.

Esta información es importante para saber qué pacientes necesitan "una estrecha vigilancia" y cuáles pueden "beneficiarse de una reducción de la vigilancia y de los tratamientos", explican los autores del estudio, publicado este lunes en la revista Annals of the rheumatic diseases.

El lupus es una enfermedad autoinmunitaria, severa y crónica, cuyas causas siguen siendo desconocidas. Afecta a unos cinco millones de personas en el mundo.

La enfermedad, que avanza por brotes, se caracteriza por un desajuste del sistema inmunitario que ataca a los tejidos y los órganos del enfermo. Se manifiesta con signos clínicos muy variables (erupciones cutáneas, artritis, problemas renales, neurológicos, anemia), lo que complica su diagnóstico.

Los estudios anteriores han demostrado que las células del sistema inmunitario de los enfermos de lupus producen interferones, proteínas de la familia de las citocinas, de forma muy abundante. 

"Esta 'firma' interferón es todavía más marcada cuando la patología es severa o en exacerbación" y "la reaparición de anomalías biológicas puede dejar presagiar un brote tras un periodo de calma", explica la Asistencia Pública de los Hospitales de París (AP-HP), en un comunicado.

Pero las pruebas biológicas clásicas no son suficientemente sensibles para detectar las muy bajas concentraciones de interferones presentes en el suero en los periodos de remisión. 

La tecnología utilizada en el estudio por los dos equipos del hospital de la Pitié-Salpêtrière (AP-HP) de París, un test digital de la empresa estadounidense Quanterix, es más rápida y consiste en un "simple test biológico, realizado a partir de varios microlitros de suero".

Su uso en 254 enfermos con lupus en remisión detectó "tasas anormalmente elevadas de interferón-alfa en el suero" en un cuarto de ellos. El seguimiento de estos pacientes participantes durante un año demostró que "esta anomalía biológica está asociada con un riesgo de recaída en aumento".

]]>
<![CDATA[Palomitas de maíz podrían retardar el envejecimiento, según estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Palomitas-de-maiz-podrian-retardar-el-envejecimiento-segun-estudio--20190930-0025.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Palomitas-de-maiz-podrian-retardar-el-envejecimiento-segun-estudio--20190930-0025.html Muchas personas disfrutan ver una buena película mientras comen un gran tazón lleno de palomitas de maíz, pero hay quienes se limitan al pensar que estas pueden ser poco saludables.

Un estudio reciente señala que las palomitas de maíz pueden traer algunos beneficios para la salud, siempre y cuando no se preparen con exceso de aceite, mantequilla o sal.

La investigación realizada por la American Chemical Society menciona que las palomitas de maíz pueden tener más antioxidantes que algunas  frutas y las verduras, según  reseña el portal Cocina Delirante.

El doctor Joe Vinson, quien llevó a cabo parte de la investigación dio a conocer en el estudio que la cáscara de palomitas tiene mayor concentración de polifenoles (antioxidantes) y fibra, aunque no significa que reemplacen a los vegetales o frutas.

Estos son algunos de los beneficios de las palomitas de maíz

* Combaten la debilidad muscular

* Pueden eliminar los dolores provocados por la osteoporosis

* Tratan el deterioro cognitivo

* Disminuyen problemas de Alzheimer o demencia

* Retrasan efectos de la vejez como manchas en la piel y arrugas

* Regulan los niveles de azúcar en la sangre

* Disminuyen el colesterol

* Mejoran la digestión

* Combaten la pérdida de cabello

]]>
<![CDATA[El 77% de enfermos tras vapear usaron recargas de marihuana, según autoridades]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/El-77-de-enfermos-tras-vapear-usaron-recargas-de-marihuana-segun-autoridades-20190927-0056.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/El-77-de-enfermos-tras-vapear-usaron-recargas-de-marihuana-segun-autoridades-20190927-0056.html Las autoridades sanitarias de Estados Unidos confirmaron el viernes que las recargas con marihuana para cigarrillos electrónicos estuvieron relacionadas con las afecciones pulmonares causadas hasta ahora a 805 personas en Estados Unidos, 12 de las cuales murieron, y una marca que las provee fue citada.

El 77% de los 514 pacientes que respondieron a un cuestionario sobre el uso de vapeadores anterior a manifestar síntomas de enfermedad informaron que había consumido productos que contenían THC (tetrahidrocannabinol, el agente psicoactivo del cannabis), sostuvo Anne Schuchat, de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). 

Una minoría (16%) dijo que solo había usado productos con nicotina. 

Es la primera vez que los CDC proporcionan esta estadística, aunque ya habían revelado que el THC se había usado en muchos de los casos. 

El anuncio se produce en plena ola de desprestigio de los vapeadores, cuando cada vez más estados y ciudades del país y del mundo están considerando prohibir estos dispositivos. 

Los productos aromatizados para vapear serán prohibidos en las próximas semanas en Estados Unidos. 

En los dos estados donde se encendieron las alarmas en julio, Illinois y Wisconsin, el 66% de los pacientes informaron haber usado recargas vendidas bajo la marca Dank Vapes, que ya había sido identificada por el estado de Nueva York a principios de septiembre. 

En la gran mayoría de los casos, los enfermos dijeron haber comprado, a través de amigos o de distribuidores, recargas preparadas y empaquetadas. 

En las recargas, el THC es mezclado con aditivos como solventes y sabores con el objetivo de que se caliente y pueda inhalarse con vapeador. 

La encuesta busca comprender cuál de estos aditivos puede causar las enfermedades pulmonares, pero por el momento los análisis no han hallado el denominador común. 

Las afecciones pulmonares se han dado sobre todo en hombres y jóvenes, muchos de los cuales terminan en unidades de cuidados intensivos tras ser incapaces de respirar por su propia cuenta. La mitad son menores de 23 años, según Anne Schuchat. 

"No sabemos exactamente qué lleva a las personas a enfermarse", reiteró. 

Solo en Illinois y Wisconsin, de 86 pacientes estudiados se reportaron 234 productos diferentes y 87 marcas, afirmó Jennifer Layden, funcionaria de salud de Illinois. 

Respecto de la cifra de muertes, que alcanzó las 12 a nivel nacional en el informe semanal de los CDC divulgado el jueves, "por desgracia, me temo que habrá más", dijo Schuchat.

]]>
<![CDATA[Encuentran relación entre quimioterapia y daño cardíaco]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Encuentran-relacion-entre-quimioterapia-y-dano-cardiaco-20190927-0055.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Encuentran-relacion-entre-quimioterapia-y-dano-cardiaco-20190927-0055.html El tratamiento con quimioterapia en la lucha contra la mayoría de los cánceres ha prolongado la vida de millones de personas, sin embargo, muchos sobrevivientes de cáncer sufren un mayor riesgo de complicaciones cardíacas relacionadas con el efecto tóxico de la quimioterapia.

“Los pacientes con cáncer deben ser conscientes de este posible efecto secundario. Obviamente, la quimioterapia debe ser administrada, pero creo que los pacientes deben ser monitoreados de cerca durante y después del tratamiento,” explicó el Dr. Barry Trachtenberg, cardiólogo del Hospital Houston Methodist DeBakey Heart & Vascular Center.

 


“Es realmente desgarrador decirles a los pacientes que han luchado y vencido al cáncer que ahora tienen que luchar con un corazón que está fallando.”

El Dr. Trachtenberg aseguró que un grupo de agentes llamados antraciclinas causan disfunción del corazón en algunos pacientes que los toman. Esta forma de quimioterapia es una de las más utilizadas en el mundo para tratar el cáncer de mama, el linfoma, la leucemia, etc. Un estudio que data del 2012 realizado en 12,000 mujeres que se sometieron a este régimen de quimioterapia estándar, encontró que tenían 20% más de probabilidades de desarrollar insuficiencia cardíaca en cinco años.  Las mujeres mayores de 75 años en el mismo estudio que recibieron una combinación de antraciclina y Herceptin tenían un 40% más de probabilidades de desarrollar insuficiencia cardíaca durante ese mismo período de tiempo.

“El daño al corazón puede comenzar durante el tratamiento o no aparecer hasta años después. La clave es detectarlo temprano,” afirmó el Dr. Barry Trachtenberg. “En los primeros tres a seis meses hay una buena posibilidad de revertir la enfermedad cardíaca con medicamentos estándar como los inhibidores ace y los betabloqueadores. Después de seis meses, es muy poco probable que la función cardíaca vuelva a la normalidad.” La American Heart Association recomienda un ecocardiograma estándar para pacientes que reciben agentes de antraciclina y ecocardiogramas posteriores para el tamizado posterior, aunque no está claramente definido un período de tiempo específico o monitoreo.

A veces, este tipo de quimioterapia puede necesitar suspenderse por completo si un paciente tiene deficiencia en la cámara de bombeo de los ventrículos del corazón.

“Los pacientes con factores de riesgo de enfermedad cardíaca, como antecedentes familiares, presión arterial alta, diabetes y aquellos que reciben quimioterapias que tienen riesgos cardíacos como las antraciclinas, deben hacerse pruebas con regularidad. Quienes toman antraciclinas en dosis altas o múltiples agentes que pueden dañar el corazón necesitan un monitoreo aún más cuidadoso”, dijo el experto del Hospital Houston Methodist.

“Combatir el cáncer es una batalla increíblemente dura para los pacientes que lo padecen. Queremos informar a las personas sobre este posible efecto secundario para que puedan tomar las medidas adecuadas para evitar otra batalla, ahora contra las enfermedades del corazón.”


El tratamiento con quimioterapia en la lucha contra la mayoría de los cánceres ha prolongado la vida de millones de personas, sin embargo, muchos sobrevivientes de cáncer sufren un mayor riesgo de complicaciones cardíacas relacionadas con el efecto tóxico de la quimioterapia.

“Los pacientes con cáncer deben ser conscientes de este posible efecto secundario. Obviamente, la quimioterapia debe ser administrada, pero creo que los pacientes deben ser monitoreados de cerca durante y después del tratamiento,” explicó el Dr. Barry Trachtenberg, cardiólogo del Hospital Houston Methodist DeBakey Heart & Vascular Center.

“Es realmente desgarrador decirles a los pacientes que han luchado y vencido al cáncer que ahora tienen que luchar con un corazón que está fallando.”

El Dr. Trachtenberg aseguró que un grupo de agentes llamados antraciclinas causan disfunción del corazón en algunos pacientes que los toman. Esta forma de quimioterapia es una de las más utilizadas en el mundo para tratar el cáncer de mama, el linfoma, la leucemia, etc. Un estudio que data del 2012 realizado en 12,000 mujeres que se sometieron a este régimen de quimioterapia estándar, encontró que tenían 20% más de probabilidades de desarrollar insuficiencia cardíaca en cinco años. Las mujeres mayores de 75 años en el mismo estudio que recibieron una combinación de antraciclina y Herceptin tenían un 40% más de probabilidades de desarrollar insuficiencia cardíaca durante ese mismo período de tiempo.

“El daño al corazón puede comenzar durante el tratamiento o no aparecer hasta años después. La clave es detectarlo temprano,” afirmó el Dr. Barry Trachtenberg. “En los primeros tres a seis meses hay una buena posibilidad de revertir la enfermedad cardíaca con medicamentos estándar como los inhibidores ace y los betabloqueadores. Después de seis meses, es muy poco probable que la función cardíaca vuelva a la normalidad.” La American Heart Association recomienda un ecocardiograma estándar para pacientes que reciben agentes de antraciclina y ecocardiogramas posteriores para el tamizado posterior, aunque no está claramente definido un período de tiempo específico o monitoreo.

A veces, este tipo de quimioterapia puede necesitar suspenderse por completo si un paciente tiene deficiencia en la cámara de bombeo de los ventrículos del corazón.

“Los pacientes con factores de riesgo de enfermedad cardíaca, como antecedentes familiares, presión arterial alta, diabetes y aquellos que reciben quimioterapias que tienen riesgos cardíacos como las antraciclinas, deben hacerse pruebas con regularidad. Quienes toman antraciclinas en dosis altas o múltiples agentes que pueden dañar el corazón necesitan un monitoreo aún más cuidadoso”, dijo el experto del Hospital Houston Methodist.

“Combatir el cáncer es una batalla increíblemente dura para los pacientes que lo padecen. Queremos informar a las personas sobre este posible efecto secundario para que puedan tomar las medidas adecuadas para evitar otra batalla, ahora contra las enfermedades del corazón.”

]]>
<![CDATA[Pequeños cambios, grandes beneficios para reducir los riesgos cardiovasculares]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Pequenos-cambios-grandes-beneficios-para-reducir-los-riesgos-cardiovasculares-20190927-0052.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Pequenos-cambios-grandes-beneficios-para-reducir-los-riesgos-cardiovasculares-20190927-0052.html

De acuerdo con expertos del Hospital Houston Methodist, “la enfermedad cardíaca es muy peligrosa porque muchas afecciones crónicas que conducen a esta, a menudo no se reconocen lo que provoca que se produzca un daño silencioso. De acuerdo con el Dr. Toussaint Smith, cardiólogo certificado por el board del Hospital Houston Methodist Cardiology Associates en Sugar Land, existen algunos pasos que podemos llevar a cabo para poder prevenir algunas de las enfermedades cardiacas más comunes.

Tres enemigos silenciosos

Colesterol alto: las personas con colesterol alto tienen el doble de probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón que aquellas con niveles más bajos. “El cuerpo necesita colesterol para muchas funciones esenciales”, explicó el Dr. Smith. “Pero, cuando tienes demasiado colesterol, se acumula en las paredes de los vasos sanguíneos y cuando esto ocurre puede provocar un ataque cardíaco.”
Uno de los aspectos más preocupantes del colesterol alto es que a menudo no presenta síntomas, lo que significa que es crucial una revisión médica regular.

 

 


Presión arterial alta: una afección que puede tener consecuencias potencialmente mortales. “La presión arterial alta ha sido llamada el asesino silencioso,” explicó el Dr. Smith. “Es una especie de amenaza de fondo para la salud. La presión arterial alta afecta a todo el cuerpo, lo que lo pone en mayor riesgo de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, fibrilación auricular y también puede ejercer presión sobre los riñones y causar daños.”
Fibrilación auricular: los latidos cardíacos irregulares o arritmias cardíacas pueden ejercer presión sobre el corazón y los sistemas que soporta. La fibrilación auricular es una de las arritmias cardíacas más comunes y una afección que a menudo empeora con la edad. “En un latido normal, el corazón tiene un marcapasos natural que dispara electricidad en la cámara superior derecha del corazón”, explicó el experto del Hospital Houston Methodist. “Entre los efectos potenciales más peligrosos de la fibrilación auricular se encuentran el accidente cerebrovascular y la insuficiencia cardíaca.”

Menos riesgos
Si bien estas afecciones cardíacas deben tomarse en serio, existen opciones de tratamiento efectivas para todas ellas.
Hoy existen medicamentos disponibles que pueden ayudar a reducir los niveles altos de colesterol y llevar los niveles de presión arterial a un rango normal. De manera similar, la fibrilación auricular puede tratarse con medicamentos y con nuevas opciones quirúrgicas prometedoras.

Pero, de acuerdo con el Dr. Smith “además de la atención médica adecuada, es vital mejorar los hábitos para reducir el riesgo de futuros problemas cardíacos.”
Agregó que, “la combinación de un tratamiento efectivo con cambios en el estilo de vida ofrece una mayor esperanza para una vida más saludable. Es por eso por lo que lo primero que hacemos para los pacientes cardíacos en el Hospital Houston Methodist en Sugar Land es educarlos para ayudarles a desarrollar hábitos alimenticios y de ejercicio saludables.”
 

]]>
<![CDATA[Infertilidad masculina y cáncer de próstata podrían tener causas comunes]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Infertilidad-masculina-y-cancer-de-prostata-podrian-tener-causas-comunes-20190926-0036.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Infertilidad-masculina-y-cancer-de-prostata-podrian-tener-causas-comunes-20190926-0036.html Los hombres con problemas de fertilidad tienen estadísticamente más probabilidades de desarrollar cáncer de próstata que los otros, según un estudio sueco, que refuerza la hipótesis de que ambos problemas de salud podrían tener causas comunes.

Los investigadores estudiaron a varones suecos que se convirtieron en padres por primera vez entre 1994 y 2014, e identificaron a los que habían sido diagnosticados con cáncer hasta 20 años después de estos nacimientos.

La conclusión es que los que habían recurrido a técnicas de asistencia médica para la reproducción "tenían un riesgo significativamente mayor de cáncer de próstata que los que se habían convertido en padres de manera natural", afirma el artículo publicado este jueves en el British Medical Journal (BMJ).

De este último grupo, se diagnosticó cáncer de próstata al 0,28%, en comparación con el 0,37% de los que utilizaron la fecundación 'in vitro' y el 0,42% de los hombres que recurrieron a la ICSI (inyección directa de un espermatozoide en el óvulo), un aumento del riesgo del 30% al 60%.

Esta última técnica, "utilizada para los hombres con las formas más graves de infertilidad" (anomalías de espermatozoides que les impiden fecundar al óvulo), está asociada a un riesgo casi duplicado de cáncer precoz (diagnosticado antes de los 55 años), destaca el estudio.

Sus autores concluyen que esta categoría de hombres constituye una población de riesgo que debería beneficiarse de análisis para la detección precoz de un posible cáncer de próstata.

En un editorial que acompaña al estudio, dos especialistas en endocrinología del Imperial College de Londres recuerdan, sin embargo, que el interés de dichos exámenes médicos es discutible ya que no está probado que éstos mejoren la tasa de sobrevivencia.

Además, los sobrediagnósticos y los sobrecostos que pueden derivarse de una prueba de detección positiva provocan importantes alteraciones en la calidad de vida.

El cáncer de próstata y la infertilidad masculina afectan aproximadamente al 10% y al 8% de los hombres en las sociedades occidentales, respectivamente. 

Dado que estos dos problemas de salud suelen estar relacionados con las hormonas sexuales masculinas, se han llevado a cabo investigaciones sobre una posible relación entre ambos.

Pero los estudios realizados hasta ahora no habían permitido llegar a conclusiones definitivas, según los autores del estudio, debido al escaso número de participantes y/o puesto que el tiempo de seguimiento fue demasiado corto.

El mecanismo biológico que podría vincular la infertilidad y el cáncer de próstata "todavía no se conoce", pero "anomalías en el cromosoma Y" podrían desempeñar un papel, según los dos investigadores del Imperial College.

]]>
<![CDATA[Estudio encuentra que el ajo de Laba puede eliminar el crecimiento de bacterias]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estudio-encuentra-que-el-ajo-de-Laba-puede-eliminar-el-crecimiento-de-bacterias-20190923-0085.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estudio-encuentra-que-el-ajo-de-Laba-puede-eliminar-el-crecimiento-de-bacterias-20190923-0085.html Investigadores chinos descubrieron que el ajo tradicional chino Laba tiene tres tipos de péptidos activos que pueden destruir las bacterias, lo que sugiere que podrían ser una alternativa prometedora a los antibióticos.

El ajo de Laba, un plato verde y ligeramente picante conservado en vinagre, generalmente se prepara el octavo día del 12º mes lunar chino, el Festival de Laba en China.

Según los investigadores de la Universidad de Tianjin de China, los tres péptidos activos en el ajo Laba pueden formar poros en la superficie de las bacterias, destruir sus membranas y causar fugas de contenido celular en el interior, inhibiendo el crecimiento de bacterias como E. coli y S. aureus.

Los hallazgos han sido reportados en la revista Food & Function.

Los investigadores dijeron que los péptidos activos en el ajo de Laba tienen una alta actividad antibacteriana con baja toxicidad, proporcionando una base teórica para un mayor desarrollo de fármacos de péptidos antimicrobianos naturales.

Los péptidos son un grupo de compuestos llamados "mensajeros químicos" en animales y plantas, que regulan una variedad de funciones vitales como el crecimiento, el metabolismo y la fertilidad.

]]>
<![CDATA[Microbios intestinales se alimentan de cierto tipo de fibra dietética: estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Microbios-intestinales-se-alimentan-de-cierto-tipode-fibra-dietetica-estudio-20190920-0084.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Microbios-intestinales-se-alimentan-de-cierto-tipode-fibra-dietetica-estudio-20190920-0084.html Ciertos microbios intestinales humanos con vínculos con la salud prosperan cuando se los alimenta con tipos específicos de ingredientes en fibras dietéticas, según un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis.

En un esfuerzo por comprender qué tipos de fibra promueven la representación de diferentes tipos de microbios beneficiosos en el intestino humano, y la naturaleza de sus ingredientes activos, los investigadores examinaron 34 tipos de fibra proporcionados por la compañía alimentaria Mondelez International. Su lista incluía fibras a menudo desechadas durante la fabricación de alimentos, como las cáscaras de frutas y verduras y las cáscaras de granos.

Los investigadores comenzaron colonizando ratones criados en condiciones estériles con una colección de especies de bacterias intestinales que habían cultivado de un humano sano. Los genomas de estos organismos fueron secuenciados para inventariar sus genes. Los grupos de ratones que contenían este modelo de comunidad intestinal humana inicialmente fueron alimentados con una dieta humana base alta en grasas saturadas y baja en fibra.

Luego, los investigadores seleccionaron 144 dietas derivadas que contienen diferentes tipos y cantidades de suplementos de fibra. Los investigadores monitorearon los efectos de las fibras agregadas en los niveles de los miembros de la comunidad intestinal modelo, así como la expresión de las proteínas codificadas por sus genomas.

"Los microbios son maestros maestros", dijo el autor principal Jeffrey I. Gordon, profesor de la universidad. "Los genes microbianos que responden a las diferentes fibras proporcionaron una pista importante sobre qué tipos de moléculas en un tipo dado de fibra prefería consumir un miembro de la comunidad".

"Nuestro examen identificó fibras de grado alimenticio que afectaron selectivamente a diferentes especies que pertenecen a un grupo de bacterias conocidas como Bacteroides. Nuestros experimentos mostraron que en la fibra de guisante, los componentes moleculares activos incluían un tipo de polisacárido llamado arabinan, mientras que en la pectina de cítricos recuperada de naranja peelings, otro tipo de polisacárido llamado homogalacturonan fue responsable de la expansión de la bacteria ", dijo el primer autor Michael L. Patnode, investigador postdoctoral en la universidad.

Los investigadores descubrieron interacciones entre especies bacterianas intestinales que ayudan a explicar los efectos selectivos de las fibras en las especies de Bacteroides. Resulta que algunos de los Bacteroides en su comunidad compiten directamente entre sí para consumir componentes de fibras dietéticas, mientras que otros difieren de sus vecinos.

Para diseccionar estas relaciones, los investigadores crearon partículas artificiales de alimentos que consisten en diferentes tipos de perlas de vidrio microscópicas y magnéticas. Cada tipo contenía un polisacárido derivado de fibra dado unido a la superficie del cordón junto con un tipo dado de marcador fluorescente unido. La colección de diferentes tipos de cuentas se introdujo simultáneamente en los intestinos de diferentes grupos de ratones, con o sin omisión intencional de uno o más de sus miembros Bacteroides.

Luego se recuperaron las partículas de comida después del paso a través de los intestinos de estos animales, y se midió la cantidad de polisacárido que quedaba en las superficies de las partículas.

"Estas partículas artificiales de alimentos actuaron como biosensores, lo que nos permitió descifrar cómo la inclusión u omisión de Bacteroides influyó en la capacidad de la comunidad para procesar los diferentes polisacáridos presentes en las diferentes cuentas", dijo Patnode. "Además, pudimos monitorear la degradación de la fibra en diferentes contextos de dieta".

Luego, los investigadores identificaron fibras que aumentan selectivamente la abundancia de microbios beneficiosos y rastrearon los componentes bioactivos de las fibras responsables de sus efectos.

Las partículas de alimentos artificiales que contienen nutrientes no solo podrían usarse como biosensores para definir las capacidades funcionales de la comunidad microbiana de una persona, sino que también podrían ayudar a los científicos de alimentos a desarrollar métodos para producir alimentos más nutritivos que contengan diferentes combinaciones de componentes de fibra bioactiva que promueven la salud. célebre.

El estudio fue publicado el jueves en la revista Cell.

]]>
<![CDATA[Medicamentos combinados reduce el riesgo de enfermedades cardíacas en un 25%: estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Medicamentos-combinados-reduceel-riesgo-de-enfermedades-cardiacas-en-un-25-estudio-20190919-0056.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Medicamentos-combinados-reduceel-riesgo-de-enfermedades-cardiacas-en-un-25-estudio-20190919-0056.html Una sola píldora que contiene dosis bajas de medicamentos combinados podría reducir el riesgo de enfermedad cardíaca mejor que tomar medicamentos por separado, mostró un estudio reciente.

El estudio publicado el miércoles en el New England Journal of Medicine dijo que tomar una píldora diaria con tres medicamentos para tratar la presión arterial alta y una para reducir el colesterol reduce el riesgo estimado de enfermedad cardiovascular en un 25 por ciento.

Investigadores de la Universidad de Vanderbilt realizaron un ensayo aleatorizado y controlado de 303 adultos durante 12 meses, con la mitad de ellos tomando la polybill y la otra mitad adoptando su rutina médica habitual.

Los investigadores encontraron que los participantes que tomaron la pólipo habían disminuido la presión arterial en un promedio de 7 mm Hg y reducido los niveles de colesterol de lipoproteínas de baja densidad.

]]>
<![CDATA[Ejercicio podría disminuir el deterioro cerebral causado por el Alzheimer]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Ejercicio-podria-disminuir-eldeterioro-cerebral-causado-por-el-Alzheimer-20190919-0060.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Ejercicio-podria-disminuir-eldeterioro-cerebral-causado-por-el-Alzheimer-20190919-0060.html Un estudio mostró que hacer ejercicio varias veces por semana puede retrasar el deterioro cerebral en personas con alto riesgo de enfermedad de Alzheimer.

Investigadores de la Universidad de Texas Southwestern descubrieron que las personas que tenían una acumulación de beta amiloide en el cerebro, un sello distintivo de la enfermedad de Alzheimer, experimentaron una degeneración más lenta en una región del cerebro crucial para la memoria si se ejercitaban regularmente durante un año.

El estudio publicado el martes en la revista Alzheimer's Disease sugirió la posibilidad de que los entrenamientos aeróbicos puedan al menos ralentizar los efectos de la enfermedad si la intervención se produce en las primeras etapas, aunque no podría prevenir la propagación eventual de placas de amiloide tóxicas.

Durante el ensayo clínico que incluyó a 70 participantes de 55 años o más, los investigadores compararon la función cognitiva y el volumen cerebral entre dos grupos de adultos mayores sedentarios con problemas de memoria. Un grupo hizo ejercicio aeróbico, al menos un entrenamiento de media hora cuatro o cinco veces por semana, y otro grupo solo hizo entrenamiento de flexibilidad.

Ambos grupos mantuvieron habilidades cognitivas similares durante el ensayo en áreas como la memoria y la resolución de problemas.

Pero las imágenes cerebrales mostraron que las personas del grupo de ejercicio que tenían acumulación de amiloide experimentaron una reducción de volumen ligeramente menor en su hipocampo, una región cerebral relacionada con la memoria que se deteriora progresivamente a medida que la demencia se afianza, según el estudio.

Según los investigadores, se necesita más investigación para determinar cómo o si la tasa de atrofia reducida beneficia la cognición.

]]>
<![CDATA[Necesidad de dormir vinculado con la intensidad en la actividad cerebral: estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Necesidad-de-dormir-vinculado-con-la-intensidad-en-la-actividad-cerebral-estudio-20190918-0088.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Necesidad-de-dormir-vinculado-con-la-intensidad-en-la-actividad-cerebral-estudio-20190918-0088.html La necesidad de dormir de las personas puede estar relacionada con la intensidad de su actividad cerebral desde su último sueño, según un estudio publicado el martes por el University College London (UCL).

Hay dos sistemas que regulan el sueño: los sistemas circadiano y homeostático. Los investigadores han estudiado mucho el primero y lo entienden bien, pero aún no está claro cómo funciona este último.

El equipo dirigido por investigadores de UCL utilizó larvas de pez cebra para analizar los procesos en el cerebro que impulsan la regulación del sueño homeostático. El pez cebra se usa comúnmente en la investigación biomédica, en parte debido a sus cuerpos casi transparentes que facilitan la obtención de imágenes, además de las similitudes con los humanos, como dormir todas las noches.

Descubrieron que el sistema homeostático, que hace que las personas se sientan cada vez más cansadas después de un día muy largo o una noche de insomnio, parece estar impulsado no solo por cuánto tiempo ha estado despierto, sino por la intensidad de la actividad cerebral desde la última vez que durmió. , según el autor principal, el Dr. Jason Rihel de UCL.

El equipo descubrió que un área específica del cerebro del pez cebra era fundamental para el efecto sobre la presión del sueño: un área del cerebro que es comparable al área del cerebro humano que se encuentra en el hipotálamo, que se sabe que está activa durante el sueño.

En esta área del cerebro, una molécula de señalización cerebral específica llamada galanina fue particularmente activa durante el sueño de recuperación, pero no jugó un papel tan importante en el sueño nocturno regular. Las neuronas de galanina pueden estar rastreando la actividad cerebral total.

El hallazgo de que el exceso de actividad cerebral puede aumentar la necesidad de dormir podría explicar por qué las personas a menudo se sienten agotadas después de una convulsión.

Al descubrir un gen que desempeña un papel central en la regulación del sueño homeostático, sus hallazgos también pueden ayudar a comprender los trastornos del sueño y las condiciones que afectan el sueño, como la enfermedad de Alzheimer, según el equipo.

El estudio ha sido publicado en la revista Neuron.

]]>
<![CDATA[Los beneficios de tomar café]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Los-beneficios-de-tomar-cafe-20190917-0053.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Los-beneficios-de-tomar-cafe-20190917-0053.html Muchas personas aún creen que el café es un vicio que afecta directamente al ser humano, pero actualmente está comprobado que esto es falso, pues tomar café tiene sus amplios beneficios y nosotros por medio de este interesante post te vamos a explicar hoy en día cuáles son los beneficios principales de tomar café, sin más que acotar comenzamos de lleno con el tema, por ende, les vamos a presentamos a continuación dichos beneficios.

Beneficios principales de tomar café

El principal beneficio y uno de los más importantes es que el café nos llena de energía, para nadie es un secreto que la cafeína de este grano, tiene la capacidad de estimular plenamente el sistema nervioso, además facilita al máximo la coordinación, por ende mejora nuestro estado de ánimo como de motivación de forma rápida, también es ideal para incrementar el vigor, la resistencia y hasta la rapidez, lo que significa que el café  ayuda a disminuir el cansancio, por suerte para nosotros hoy en día existen mucha variedad de café, una muestra de ello es el cafe lavazza el cual es uno de los tipos más famosos de café expreso sobre todo en Alemania.

Seguramente no sabías que el café ayuda a disminuir el riesgo de padecer cáncer, pues si, así como lo lees aquí, quienes consumen varias tazas de café diarias cuentan con menos posibilidades de desarrollar en un futuro cáncer rectal o de colon, esto se debe a que el café inhibe la secreción de los ácidos biliares, los cuales son los precursores de esta misma enfermedad.

E incluso el consumir café diario nos brinda la oportunidad de evitar padecer de Parkinson en un futuro, aunque no lo crean las investigaciones han demostrado que el riesgo de sufrir esta enfermedad es como mínimo 5 veces menor en las personas que consumen café.

Además, esta mejora el asma y también las alergias, debido a que la cafeína dilata poco a poco los bronquios, esta acción como tal ayuda a combatir plenamente las crisis de asma como otras alergias similares, por esta razón es que hoy en día la cafeína es una de las principales sustancias activas en diversos tipos de fármacos para las afecciones respiratorias.

También reduce el riesgo de desarrollar diabetes, por si no lo sabias el café nos brinda la ventaja de reducir la probabilidad de contraer diabetes por lo menos de tipo 2, ya que la cafeína es un excelente estimulante de las células pancreáticas, las cuales son las que se encargan de producir la insulina que necesita el organismo.

Un beneficio clave que proporciona el beber café es que este previene de cierta forma la ocurrencia de cirrosis, un estudio determino que las personas que consumen mucho café corren cinco veces menos el riesgo de padecer cirrosis, o si ya presentan esta enfermedad su esperanza de vida aumenta exponencialmente, también ayuda a combatir o disminuir el riesgo de padecer otro tipo de enfermedades como el alzheimer y enfermedades del corazón, así que si quieres consumir varias capsulas lavazza diarias no habrá ningún problema, al contrario esto te beneficiará enormemente.

Pero además el café aminora la depresión, despierta realmente el sentido de alerta, aumenta exponencialmente la concentración y la memoria a corto plazo, otro gran beneficio es que combate al máximo el dolor de cabeza, no daña por ningún motivo el corazón ni las arterias, e incluso aporta antioxidantes que aminoran el daño celular en el propio organismo, por ende frena de cierta manera el proceso de envejecimiento, el consumo de café también favorece la excreción, así que este ayuda a aliviar el estreñimiento, pero lo mejor de todo es que esnuna fuente de minerales esenciales.

]]>
<![CDATA[Estudio afirmó que se puede predecir la diabetes tipo 2 durante un escaneo simple del ojo]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estudio-afirmo-que-se-puede-predecir-la-diabetes-tipo-2-durante-un-escaneo-simple-del-ojo-20190917-0098.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estudio-afirmo-que-se-puede-predecir-la-diabetes-tipo-2-durante-un-escaneo-simple-del-ojo-20190917-0098.html Al medir la lente en el ojo, los investigadores pueden predecir quién desarrollará diabetes tipo 2 en el futuro y prediabetes, según un estudio preliminar publicado el lunes por la Universidad de Exeter.

Investigadores de la universidad británica utilizaron un biomicroscopio de nuevo desarrollo para detectar productos finales de glicación avanzada (AGE) en el ojo a través de un escaneo simple. El aumento del nivel de AGE en el cuerpo contribuye al desarrollo de muchas enfermedades, incluidas las complicaciones de la diabetes.

Unas 20 personas con diabetes tipo 2, 20 personas con prediabetes y 20 sujetos de control sanos de edad similar participaron en este estudio piloto.

Se sometieron a evaluaciones médicas y neurológicas exhaustivas, incluida la medición de la autofluorescencia de la lente mediante el uso del biomicroscopio. El biomicroscopio enfoca un haz de luz azul sobre la lente de forma no invasiva, y mide la autofluorescencia en la luz verde reflejada, lo que proporciona una medida del nivel de AGE.

El estudio encontró un aumento significativo en los niveles de AGE en los ojos de las personas con diabetes tipo 2, y también mostró un aumento en los niveles en personas con prediabetes, lo que podría verse como una forma de medir a aquellos que pueden desarrollar diabetes en el futuro.

"Aunque este es un estudio piloto, es una nueva herramienta emergente y emocionante para la detección temprana y el monitoreo del tratamiento de los pacientes. Podría mejorar la vida de las personas con diabetes tipo 2 al reducir las complicaciones. Sin embargo, se están realizando estudios clínicos más grandes y a largo plazo. necesitaba confirmar estos hallazgos ", dijo el Dr. Mitra Tavakoli de la universidad.

]]>
<![CDATA[Alto nivel de carcinógenos presentes en algunos cigarros electrónicos con sabores]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Alto-nivel-de-carcinogenos-presentes-en-algunos-cigarros-electronicos-con-sabores-20190917-0087.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Alto-nivel-de-carcinogenos-presentes-en-algunos-cigarros-electronicos-con-sabores-20190917-0087.html Los científicos descubrieron que algunos productos de cigarrillos electrónicos con sabor contienen químicos que causan cáncer en niveles altos, agregando una nueva advertencia de salud a los cigarrillos electrónicos con sabor que el gobierno de los Estados Unidos planea retirar del mercado.

El estudio publicado el lunes en la revista JAMA Internal Medicine mostró que el pulegone, un potencial carcinógeno, está presente en niveles relativamente altos en cigarrillos electrónicos con sabor a mentol y menta y productos de tabaco sin humo.

"La FDA debería implementar medidas para mitigar los riesgos para la salud relacionados con el pulegone antes de sugerir cigarrillos electrónicos con sabor a menta y mentol y productos de tabaco sin humo como alternativas para las personas que usan productos de tabaco combustibles", dijo el autor principal del artículo, Sven-Eric Jordt, profesor del Departamento de Anestesiología de la Universidad de Duke.

Pulegone, un componente de los extractos de aceite preparados a partir de plantas de menta, incluyendo menta, hierbabuena y poleo, puede causar cáncer de hígado, metaplasia pulmonar y otras neoplasias en la administración oral en roedores, según el estudio.

La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos prohibió el pulegone como aditivo alimentario el año pasado en respuesta a las peticiones de grupos de consumidores.

Los investigadores compararon las cantidades de pulegone reportadas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los EE. UU. Con los datos de riesgo de exposición proporcionados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. Descubrieron que los niveles en los cigarrillos electrónicos y el tabaco sin humo excedían los umbrales de preocupación, pero los cigarrillos mentolados regulares contenían niveles por debajo de los umbrales.

La administración Trump anunció la semana pasada que planea prohibir la venta de cigarrillos electrónicos con sabor después de que un brote de enfermedades pulmonares relacionadas con el vapeo enfermó a más de 450 y mató al menos a seis personas en el país.

]]>
<![CDATA[Radioterapia muestra ser eficaz contra el aumento exagerado del ritmo cardíaco: estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Radioterapia-muestra-ser-eficaz-contra-el-aumento-exagerado-del-ritmo-cardiaco-estudio-20190917-0096.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Radioterapia-muestra-ser-eficaz-contra-el-aumento-exagerado-del-ritmo-cardiaco-estudio-20190917-0096.html Una sola dosis alta de radiación dirigida al corazón reduce significativamente los episodios de un ritmo cardíaco rápido potencialmente mortal, según mostraron los resultados de un estudio de fase uno / dos en la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis .

El ensayo de fase uno / dos incluyó a 19 pacientes con taquicardia ventricular que no habían respondido a otras terapias.

Los investigadores informaron que la reducción en los episodios de taquicardia persistió en aproximadamente el 80 por ciento de los pacientes durante al menos dos años después del tratamiento único. Al año después de la terapia, la supervivencia general fue del 72 por ciento, y a los dos años, la supervivencia fue del 52 por ciento.

"Estas cifras son alentadoras dada la condición de los pacientes, que están demasiado enfermos para someterse a más procedimientos de ablación con catéter", dijo Clifford G. Robinson, profesor asociado de oncología de radiación y cardiología en la Universidad de Washington.

De nueve muertes de pacientes, seis fueron por causas cardíacas, incluyendo insuficiencia cardíaca y recurrencia de taquicardia, y tres fueron por causas no cardíacas, incluido un accidente, toxicidad por amiodarona y cáncer pancreático. Dos pacientes sobrevivientes experimentaron inflamación del revestimiento del corazón, un efecto secundario común de este tipo de radioterapia, y otro desarrolló una fístula entre el estómago y el corazón y necesitó cirugía para repararlo.

Los tres eventos adversos ocurrieron más de dos años después de la terapia. Tales efectos secundarios enfatizaron la importancia de monitorear a los pacientes para detectar signos de lesión cardíaca, que siempre es una posibilidad después de la radioterapia, dijo Robinson.

El nuevo método es un procedimiento ambulatorio no invasivo que implica el uso de electrocardiogramas y tomografías computarizadas del corazón de un paciente para localizar el origen de la arritmia. Los mapas visuales y eléctricos en 3D del corazón guían la radioterapia no invasiva. Los médicos pueden enfocar el área problemática del corazón con un solo haz de radiación de dosis alta que a menudo toma menos de 10 minutos para administrar y no requiere anestesia ni hospitalización. El paciente puede irse a casa justo después del tratamiento.

Dada la relativa novedad de este enfoque de tratamiento, los investigadores enfatizaron que la radioterapia es la última opción y solo se debe buscar cuando se hayan agotado todas las demás estrategias. "Continuamos siguiendo de cerca a nuestros pacientes", agregó Robinson.

La investigación se informó el domingo en la reunión anual de la Sociedad Estadounidense de Oncología Radioterápica (ASTRO) en Chicago.

]]>
<![CDATA[Comportamiento deshonesto daña la capacidad de leer las emociones en otras personas: estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Comportamiento-deshonesto-dana-la-capacidad-de-leer-las-emociones-en-otras-personas-estudio-20190917-0080.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Comportamiento-deshonesto-dana-la-capacidad-de-leer-las-emociones-en-otras-personas-estudio-20190917-0080.html Un estudio publicado en el sitio web de la Universidad de Michigan (UM) el lunes encontró que las personas que se comportan de manera deshonesta se vuelven menos precisas al leer las emociones de otras personas.

Para llegar a las conclusiones, los investigadores idearon experimentos que incluían lanzar un dado, predecir el resultado y recibir el pago por las predicciones correctas.

Para algunos participantes, era posible hacer trampa para ganar más dinero; mientras que para otros, no era posible hacer trampa. Luego, se les pidió a los participantes que evaluaran las emociones de otras personas: un experimento usó actores en videos mientras que otro usó personas reales en el laboratorio.

"Descubrimos que existe una relación entre comportarse mal y la capacidad de leer las emociones de otras personas", dijo Julia Lee, profesora asistente de administración y organizaciones en la Escuela de Negocios Ross de la UM.

Hacer trampa en el estudio condujo a una capacidad reducida para interpretar con precisión los sentimientos de los demás.

Leer las emociones es una habilidad importante, dijo Lee, porque las personas no pueden ofrecer ayuda a alguien que está luchando si ni siquiera pueden decir que algo está mal.

"Construir una organización compasiva comienza por poder leer con precisión las emociones de otras personas", dijo.

Además, los investigadores encontraron que después de hacer trampa una vez, la capacidad reducida de leer las emociones hacía que el participante fuera aún más propenso a hacer trampa por segunda vez.

"Es un círculo vicioso", dijo Lee. "Tuvimos un estudio que mostró que, como resultado de este círculo vicioso, también es más probable que deshumanices a otras personas".

Eso alimenta los prejuicios negativos hacia los miembros del grupo externo, y ese es un gran problema para muchas organizaciones que intentan tener un lugar de trabajo más inclusivo, dijo.

El artículo ha sido publicado en el Journal of Experimental Psychology: General.

]]>
<![CDATA[Encuentran objetivo potencial en la médula ósea para curar la infertilidad]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Encuentran-objetivo-potencial-en-la-medula-osea-para-curar-la-infertilidad-20190913-0092.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Encuentran-objetivo-potencial-en-la-medula-osea-para-curar-la-infertilidad-20190913-0092.html Investigadores de la Universidad de Yale descubrieron que la médula ósea de una mujer puede determinar su capacidad para comenzar y mantener un embarazo.

El estudio publicado el jueves en la revista PLOS Biology mostró que cuando se fertiliza un óvulo, las células madre abandonan la médula ósea y viajan a través del torrente sanguíneo hasta el útero, donde ayudan a transformar el revestimiento uterino para su implantación.

Si el revestimiento no pasa por esta transformación esencial, el embrión no puede implantarse y el cuerpo interrumpe el embarazo, según el estudio.

En dos modelos de ratones con un defecto genético que puede causar endometrio defectuoso, los investigadores encontraron que un trasplante de médula ósea de un donante sano podría mejorar la fertilidad.

En ratones con solo una copia del gen defectuoso, el trasplante salvó embarazos que de otro modo se habrían perdido y aumentó el tamaño de la camada, mientras que en ratones con dos copias malas del gen, que por lo tanto eran completamente infértiles, el trasplante causó crecimiento y reparación de La endometria defectuosa.

Los investigadores están actualmente "traduciendo estos hallazgos en humanos para comprender mejor el papel que juegan estas células madre derivadas de la médula ósea en la falla recurrente de implantación y la pérdida recurrente del embarazo, dos condiciones que no se explican en la mayoría de las mujeres y no tienen un tratamiento efectivo". dijo Reshef Tal, primer autor del estudio.

]]>
<![CDATA[Te presentamos tres jugos verdes para bajar de peso de forma saludable]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Te-presentamos-tres-jugos-verdes-para-bajar-de-peso-de-forma-saludable--20190912-0013.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Te-presentamos-tres-jugos-verdes-para-bajar-de-peso-de-forma-saludable--20190912-0013.html Los jugos verdes se han vuelto una tendencia mundial para cuidar nuestra figura, sin poner en riesgo nuestra salud. Este tipo de bebidas no solo están de moda porque ayudan a conseguir un cuerpo en forma, sino también aportan energía y nutrición al organismo.

La base principal de estos zumos detox son las verduras verdes, poseedoras de clorofila, fibra, antioxidantes y grandes cantidades de nutrientes. Estas sustancias contribuyen con los procesos depurativos, diuréticos y nutricionales del organismo, favoreciendo la pérdida de peso y la vida saludable.

Prepara en casa estos jugos verdes para bajar de peso

Jugo de brócoli y pepino

Ingredientes:

100 g de brócoli

1 zanahoria

1 pepino

1 limón

500 ml de agua

Mézclalos en la licuadora y obtendrás una bebida perfecta para eliminar líquidos y mejorar la digestión.

Jugo de espinaca

Ingredientes:

2 tazas de espinacas

Medio pepino

1 limón

150 ml de agua

Si lo preparas lograrás reducir los niveles de colesterol y de azúcar en sangre, además de liberar al hígado y a los órganos digestivos de toxinas perjudiciales.

Jugo de apio y piña

Ingredientes

1 tallo de apio

50 g de piña

1 vaso de agua

Es muy saludable por sus grandes nutrientes y pocas calorías. Posee cualidades diuréticas y depuradoras naturales, gracias a la piña y el apio.

]]>
<![CDATA[EEUU prohibirá los productos saborizados para vapeo]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/EEUU-prohibira-los-productos-saborizados-para-vapeo-20190911-0106.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/EEUU-prohibira-los-productos-saborizados-para-vapeo-20190911-0106.html El presidente Donald Trump anunció este miércoles que su gobierno prohibirá en los próximos meses los productos de vapeo saborizados, tras el aumento de afecciones pulmonares graves que se han cobrado al menos seis vidas en Estados Unidos.

"Está causando muchos problemas", dijo el presidente a periodistas en la Casa Blanca, donde estuvo acompañado por el secretario de salud, Alex Azar, y el jefe interino de la agencia federal de medicamentos y alimentos (FDA), Norman Sharpless.

"Ambos estamos leyendo sobre esto (la ola de personas afectadas por los efectos del uso de vaporizadores)... Mucha gente lo está leyendo, la gente muere por vapeo", afirmó Trump al expresar su preocupación y la de la primera dama Melania Trump.

El mandatario, quien prometió intervenir en el asunto, agregó que Melania ha participado en las discusiones porque "tiene un hijo". "Está muy decidida al respecto", señaló. 

 

- Cronograma de prohibición -

Consultado sobre un cronograma hacia la prohibición de recargas saborizadas para cigarrillos electrónicos, Azar indicó que su agencia emitirá normas al respecto en las próximas semanas.

Tras el lanzamiento de una nueva guía reguladora, "probablemente habrá una fecha de entrada en vigor retrasada de 30 días", dijo Azar. 

"En ese momento, todas las cargas saborizadas de cigarrillos electrónicos, excepto el tabaco, tendrían que ser retiradas del mercado", enfatizó.

Los productos con sabor a tabaco pueden seguir vendiéndose, pero requerirán autorización de comercialización para mayo de 2020.

Azar señaló en su cuenta de Twitter que la política puede ser más restrictiva. "Si los datos muestran que los jóvenes migran a productos con sabor a tabaco, haremos lo necesario para abordar" el problema, dijo.

 

- Salud vs negocios -

La noticia fue un gran golpe para la floreciente industria del vapeo, que movilizó un monto de 10.200 millones de dólares a nivel mundial en 2018, según la firma de estudios de mercadeo Grand View Research.

La FDA se hizo cargo en 2016 de regular la comercialización de los aparatos electrónicos para consumo de nicotina, incluidos los cigarrillos electrónicos o vapeadores, y tiene la autoridad para exigir que se retiren dispositivos o productos asociados. 

Además de las seis muertes, más de 450 personas que informaron haber consumido nicotina, productos de cannabis o ambos en estos dispositivos, se enfermaron en los últimos meses, con síntomas que incluyen dificultades respiratorias y dolores en el pecho. Algunos tuvieron que ser hospitalizados y recibir asistencia respiratoria. 

A varios adolescentes hubo que inducirles un coma, incluido uno cuyos médicos dijeron que, si se recupera, podría necesitar un trasplante de pulmón. 

Los vaporizadores se venden en Estados Unidos desde 2006 y a menudo se utilizan como alternativa para dejar de fumar cigarrillos tradicionales.

La FDA dijo en un comunicado que los sabores no relacionados con el tabaco -con recargas con gustos como frutas, mentol, menta o golosinas- estaban dirigidos a atraer al público adolescente. Esto apoyado en datos preliminares para 2019 que muestran que más de una cuarta parte de los estudiantes de secundaria habían usado cigarrillos electrónicos en los últimos 30 días.

Según datos oficiales, unos 3,6 millones de estudiantes de secundaria y preparatoria usaron vaporizadores en 2018, un aumento de 1,5 millones respecto al año anterior. 

Los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) estadounidenses han instado a las personas a que dejen de vapear hasta tanto no se conozcan los resultados de las investigaciones en curso. 

Las autoridades federales aún no han identificado una sola sustancia común a todos los casos, pero el departamento de salud de Nueva York está centrando su investigación en las recargas de cannabis que se venden en el mercado negro y que contienen aceite de vitamina E, dañino al inhalarse. 

La FDA advirtió el lunes al fabricante de cigarrillos electrónicos Juul, líder del mercado, que deje de anunciarse como una alternativa menos dañina al tabaquismo, y lo acusó de haber infringido la ley en su comercialización. 

]]>
<![CDATA[Descubren nuevos síntomas para enfermedades pulmonares vinculadas al vapeo]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Descubren-nuevos-sintomas-para-enfermedades-pulmonares-vinculadas-al-vapeo-20190910-0067.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Descubren-nuevos-sintomas-para-enfermedades-pulmonares-vinculadas-al-vapeo-20190910-0067.html Investigadores de EE. UU. Encontraron una nueva característica de las enfermedades respiratorias asociadas al vapeo reportadas en todo el país en los últimos meses, lo que potencialmente permite a los médicos diagnosticar el síndrome más rápidamente y proporcionar el tratamiento adecuado antes.

Se produjo después de que el número de posibles casos de enfermedades pulmonares graves entre las personas que consumieron nicotina o productos relacionados con el cannabis aumentó a 450, matando al menos a tres personas en los Estados Unidos.

El estudio publicado en la última edición del New England Journal of Medicine mostró que dentro de los pulmones de esos pacientes hay grandes células inmunes que contienen numerosas gotas aceitosas, llamadas macrófagos cargados de lípidos.

Investigadores de la Universidad de Utah identificaron los macrófagos cargados de lípidos en seis de los seis casos vistos en un hospital de Salt Lake City. Los macrófagos son un tipo de célula del sistema inmune que se reúne en los sitios de infección y cumple la función de limpiar los escombros.

Las células se encontraron en muestras después de que el líquido se roció en una pequeña sección de los pulmones y luego se recogió para su examen.

Los investigadores sugirieron que la enfermedad pulmonar asociada con el vapeo puede ser la neumonía lipoidea, una forma específica de inflamación pulmonar que se desarrolla cuando los lípidos ingresan al árbol bronquial.

Sin embargo, a diferencia de la enfermedad de vapeo, la neumonía lipoidea clásica se observa típicamente en personas mayores, causada típicamente por inhalar accidentalmente laxantes a base de aceite. Además, la neumonía lipoidea clásica también se presenta de manera diferente en las radiografías de los pulmones.

Según el estudio, se deberán realizar pruebas adicionales para determinar si la enfermedad de vapeo se puede clasificar como un nuevo tipo de neumonía lipoidea.

Las autoridades de salud del estado de Nueva York dijeron la semana pasada que casi todos los productos de vaporización que contienen THC, un compuesto que se encuentra en la marihuana, también contenían acetato de vitamina E, una sustancia que puede ser dañina cuando se inhala. La vitamina E es una vitamina liposoluble esencial para la reproducción normal.

Pero la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos dijo que no encontraron una sola sustancia, incluido el acetato de vitamina E, en las 120 muestras que analizaron.

En 2018, más de 3.6 millones de jóvenes estadounidenses, incluidos uno de cada cinco estudiantes de secundaria y uno de cada 20 estudiantes de secundaria, usan cigarrillos electrónicos, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.

]]>
<![CDATA[Nuevo método ayuda a preservar por mayor tiempo el hígado de los donantes]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Nuevo-metodo-ayuda-a-preservar-por-mayor-tiempo-el-higado-de-los-donantes-20190910-0070.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Nuevo-metodo-ayuda-a-preservar-por-mayor-tiempo-el-higado-de-los-donantes-20190910-0070.html Los científicos han desarrollado un nuevo método para triplicar el tiempo de almacenamiento de los hígados de los donantes humanos, lo que dará a los médicos de trasplantes un período de tiempo mucho más largo para salvar vidas.

El estudio, publicado el lunes en la revista Nature Biotechnology, sugiere que el nuevo método de preservación del hígado podría mantener viable el tejido hepático por hasta 27 horas.

Los hígados de los donantes, almacenados por encima del punto de congelación a cuatro grados centígrados, ahora se pueden conservar durante solo nueve horas antes de que las posibilidades de un trasplante exitoso disminuyan drásticamente. El corto período de tiempo hace que sea difícil llevar los órganos a pacientes compatibles que se encuentran más lejos.

Los investigadores desarrollaron una técnica que extendió el tiempo en que el tejido del hígado de la rata puede almacenarse a temperaturas bajo cero (menos seis grados centígrados) sin daños. Habían agregado un compuesto de glucosa modificado llamado 3-OMG y un ingrediente anticongelante en la solución protectora para enfriar los hígados.

El compuesto anticongelante reduce la temperatura a la que las células se congelan y 3-OMG actúa como un protector contra el frío, según los investigadores. Cuando esos compuestos se aplicaron a hígados humanos, 200 veces más grandes que los de los hígados de ratas, fallaron.

Sin embargo, en este nuevo estudio, los científicos de la Escuela de Medicina de Harvard y el Hospital General de Massachusetts idearon un método de tres pasos para evitar la nucleación de hielo y preservar mejor los hígados humanos.

Primero, limitaron el contacto del líquido de almacenamiento al aire, lo que eliminó en gran medida el riesgo de formación de cristales de hielo; segundo, incluyeron dos ingredientes adicionales: trehalosa y glicerol, los cuales se han utilizado en la conservación criogénica de células en el laboratorio; y tercero, desarrollaron una nueva forma de administrar la solución de conservación al hígado, que consiste en utilizar la perfusión de la máquina a cuatro grados centígrados con la solución protectora tradicional y luego disminuir lentamente la temperatura mientras aumenta la concentración de los nuevos aditivos protectores.

Los investigadores aún no han implantado un hígado preservado usando este nuevo método en un sujeto humano, pero los estándares tradicionales de evaluación de la viabilidad hepática indican que el proceso no afectará negativamente al órgano, según el estudio.

]]>
<![CDATA[¡Alerta! Esos pequeños olvidos pueden ser señales de algo más grave]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Alerta-Esos-pequenos-olvidos-pueden-ser-senales-de-algo-mas-grave-20190910-0109.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Alerta-Esos-pequenos-olvidos-pueden-ser-senales-de-algo-mas-grave-20190910-0109.html  

¿Te ha ocurrido que de repente olvidas a qué entraste a una habitación? O bien, ¿dónde dejaste las llaves o una reunión importante? Si esto te suena familiar, esta historia te interesa.

El envejecimiento conlleva a tener un enlentecimiento de todas nuestras funciones, incluyendo las cerebrales, es por ello por lo que ante olvidos constantes es mejor que consultes a un neurólogo ya que podría tratarse de la enfermedad de Alzheimer, la cual es la causa más común de demencia, un término general para la pérdida de memoria y que por su gravedad impacta de manera negativa en quien la padece y sus familiares.

En 2015, El World Alzheimer Report estimó que en México había poco más de 800,000 personas con demencia, de las cuales las mujeres (64%) son las que mayormente sufren este padecimiento ya que, en general, tienen una vida más larga (1).

Se espera que, en el país, para el año 2030, el número de personas con demencia aumente a poco más de 1.5 millones, debido al aumento de la esperanza de vida. “Olvidar cosas de vez en cuando no es causa de pánico y no necesariamente significa que alguien tiene Alzheimer”, explicó el Dr. Randall Wright, neurólogo del Hospital Houston Methodist. Ante episodios de olvidos recurrentes, el especialista recomendó acudir a un profesional de la salud para poder realizar un chequeo médico, a fin de poder tener un diagnóstico certero y oportuno.

“Su médico primero debe descartar todas las posibles causas que puedan provocar problemas de memoria. Ciertos fármacos, fiebre, deshidratación, deficiencia de vitaminas, problemas de tiroides, lesiones menores en la cabeza y otras afecciones médicas podrían ser la causa y en esos casos la pérdida de memoria es temporal y puede mejorarse con el tratamiento adecuado,” comentó el Dr. Wright.

Para ayudar a tener una mente fuerte y en forma, el experto del Hospital Houston Methodist nos comparte las siguientes recomendaciones:

1- Prefiere una dieta balanceada que incluya frutas y verduras crudas, así como grasas buenas (aceite de oliva, pescados). Evita los alimentos procesados.
2- La carne debe ser más una guarnición que el platillo principal.
3- Aprende a cocinar con aceites saludables para que los nutrimentos no se pierdan al momento de la cocción.
4- Haz ejercicio al menos entre 30 y 60 minutos, y de cinco a seis veces por semana. Asegúrate de incluir una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza muscular.
5- Duerme lo suficiente. El requerimiento de sueño saludable es de 6 a 8 horas por noche.
6- Reduce el estrés. Prueba a través de la meditación o el yoga.
7- Mantén activo a tu cerebro. Arma rompecabezas, juega Sudoku o intenta con aplicaciones digitales de juegos mentales, al menos 3 veces por semana de 10 a 20 minutos por sesión.
 

]]>
<![CDATA[Unos 800.000 suicidios ocurren en el mundo por año, alerta la OMS]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Unos-800.000-suicidios-ocurren-en-el-mundo-por-ano-alerta-la-OMS-20190909-0057.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Unos-800.000-suicidios-ocurren-en-el-mundo-por-ano-alerta-la-OMS-20190909-0057.html Con unas 800.000 personas que ponen fin a sus días cada año en todo el mundo, es decir, una cada 40 segundos, las cifras son consideradas alarmantes a pesar de que la tasa de suicidio per cápita está disminuyendo, indicó este lunes la OMS. 

En un informe publicado un día antes del Día mundial de prevención del suicidio, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que, entre 2010 y 2016, la tasa global cayó un 9,8% en promedio, desde un descenso de 19,6% en la región del Pacífico occidental hasta del 4,2% en la de Asia suroriental.

En la región de las Américas, que ha registrado un alza del 6% de suicidios, los países con mayor índice son: Guyana, Surinam, Uruguay, Estados Unidos y El Salvador. En algunos casos, el fácil acceso a las armas es un factor determinante.

Esta disminución de la tasa mundial se debe en parte a que cada vez más países desarrollan estrategias de prevención. 

"A pesar de los progresos realizados, aún se registra una muerte por suicidio cada 40 segundos" en el mundo, la misma frecuencia que en 2014, indicó en un comunicado el director de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus. 

La gran mayoría de los suicidios ocurren en países con ingresos bajos y medios, pero las naciones donde son altos tienen la tasa más elevada (11,5 cada 100.000 habitantes). 

Las tasas de suicidio en África, Europa y sudeste asiático están por encima de la media mundial de 10,5 por cada 100.000 habitantes, en tanto la región del Mediterráneo oriental registra la más baja.

 

- Guyana y Rusia -

Según estudios comparativos internacionales, Guyana, la excolonia británica entre Venezuela y Surinam, registra la tasa más alta de suicidios per cápita (30,2/100.000), prevaleciendo la ingestión de pesticidas como método más corriente. 

Lo sigue Rusia, donde el exceso de alcohol es la principal causa de suicidio. Otros países con alto índice de suicidio son Lituania, Lesoto, Uganda, Sri Lanka, Corea del Sur, India y Japón.

En Francia, es de 12,1/100.000 habitantes, con 6,5 entre las mujeres y 17,9 entre los hombres, aunque esta diferencia es normal a nivel mundial (sobre todo en países ricos). China es una excepción: mujeres (8,3) y hombres (7,9).

Los métodos de sucidio más corrientes son el ahorcamiento, envenenamiento con pesticidas y las armas de fuego. 

Según la OMS, reducir el acceso a los pesticidas puede incidir en la baja de las tasas de suicidio, como se ha demostrado en Sri Lanka y Corea del Sur. En el primero de estos países la caída fue del 70%. 

Además, la OMS publicará un folleto para directores y guionistas de cine y televisión. Según Alexandra Fleischmann, experta científica de la OMS, los estudios han demostrado que "las personas vulnerables imitan" los suicidios cuando son mostrados detalladamente en las pantallas.

]]>
<![CDATA[El cáncer se convierte en la primera causa de muerte en los países ricos]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/El-cancer-se-convierte-en-la-primera-causa-de-muerte-en-los-paises-ricos-20190906-0027.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/El-cancer-se-convierte-en-la-primera-causa-de-muerte-en-los-paises-ricos-20190906-0027.html Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de mortalidad entre los adultos de mediana edad en el mundo, pero en los países ricos lo es el cáncer, según dos estudios publicados el martes.

Es "probable que el cáncer se convierta en la causa más común de decesos en el mundo en las próximas décadas", según los investigadores.

Las enfermedades cardíacas representaron más de 40% de las muertes, es decir, unos 17,7 millones de muertes en 2017, seguidas del cáncer, con 26% de los fallecimientos.

Pero en los países ricos, el cáncer mata a más gente que las primeras, según las investigaciones publicadas en la revista médica The Lancet. 

El alcance de estos resultados es limitado al haberse realizado únicamente entre 21 países, de los cuales solo cuatro son considerados ricos: Canadá, Arabia Saudita, Suecia y los Emiratos Árabes Unidos.

"El mundo asiste a una nueva transición epidemiológica", según Gilles Deganais, profesor emérito de la Universidad Laval de Québec y coautor de los dos estudios en los que se siguieron a 160.000 adultos en una década (2005-2016).

Los habitantes de los países pobres tienen 2,5 veces más posibilidades de morir de una enfermedad cardíaca que los de los ricos, según los resultados. 

El 70% de los casos de enfermedades cardíacas en el mundo se deben a "factores de riesgo modificable", como los metabólicos (colesterol elevado, obesidad, diabetes...)

En los países en desarrollo, los investigadores destacan además el papel de la contaminación del aire interior, de la alimentación y de los bajos niveles de educación.

"Hay que cambiar de rumbo para atenuar el impacto desproporcionado de las enfermedades cardiovasculares en los países con ingresos bajos y medios", según Salim Yusuf, profesor de medicina de la Universidad de McMaster.

"Estos países deben invertir una mayor proporción de su PIB en la prevención y la gestión de enfermedades no transmisibles, incluidas las cardiovasculares, en vez de concentrarse en las infecciosas", señaló.

Los países de ingresos medios estudiados según una clasificación de 2006 fueron Argentina, Brasil, Chile, China, Colombia, Irán, Malasia, Territorios palestinos, Filipinas, Polonia, Turquía y Sudáfrica, así como cinco de ingresos bajos (Bangladés, India, Pakistán, Tanzania y Zimbabue). 

]]>
<![CDATA[Consumo cigarros electrónicos genera crisis cardiovasculares que podrían ser mortales]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Consumo-cigarros-electronicos-genera-crisis-cardiovasculares-que-podrian-ser-mortales-20190906-0026.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Consumo-cigarros-electronicos-genera-crisis-cardiovasculares-que-podrian-ser-mortales-20190906-0026.html El consumo de cigarros electrónicos genera crisis cardiovasculares que podrían ser mortales, pues la nicotina causa infartos al miocardio, afirmó este jueves la experta en tabaquismo de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Guadalupe Ponciano.

"El vapor que emiten no es de agua y contamina el aire; además, contiene pequeñas partículas que se acumulan progresivamente en el aparato respiratorio y lo dañan", explicó la también especialista en tratamiento de adicciones.

Muchas personas, comentó Ponciano, consideran a los cigarros electrónicos una opción inocua o una solución para dejar de fumar tabaco; sin embargo, representan serios riesgos para la salud.

"Algunos mitos, como que no afectan la salud igual que los cigarros convencionales, han incrementado significativamente la popularidad de los sistemas electrónicos de administración de nicotina, mejor conocidos como cigarros electrónicos, en los últimos años", subrayó.

No obstante, en el proceso de calentamiento del líquido se emite vapor que contiene sustancias tóxicas: partículas minúsculas de hierro, estaño, niquel y cromo, entre otras.

Además, detalló la coordinadora del Programa de Investigación y Prevención del Tabaquismo de la UNAM, estos cigarros tienen materiales corrosivos como cerámica, plástico, caucho, fibras de filamento y espuma.

De igual manera, cuenta con un elevado porcentaje de nicotina que varía de una marca a otra, según Ponciano.

La investigadora dijo que su publicidad confunde a los posibles consumidores y atenta contra las políticas de espacios libres de humo de tabaco.

"En todas sus variantes son una droga con permisividad social, cuyo uso indiscriminado perjudica la salud de quien la consume", consideró.

Finalmente, la universitaria lamentó que varios sitios de Internet siguen comercializándolos sin ningún tipo de regulación ni garantía para los consumidores.

De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud, en el mundo hay 1.100 millones de fumadores.

Más de siete millones de personas mueren cada año por tabaquismo.

]]>
<![CDATA[Investigan nueva generación de corazones artificiales con tecnología aeroespacial ]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Investigan-nueva-generacion-de-corazones-artificiales-con-tecnologiaaeroespacial-20190904-0085.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Investigan-nueva-generacion-de-corazones-artificiales-con-tecnologiaaeroespacial-20190904-0085.html Según su desarrollador, un diseño de corazón artificial chino utilizado en pacientes con tecnología aeroespacial entrará en investigación clínica a fines de este año. Una vez que llegue al mercado, puede ayudar a millones de personas en China que sufren de corazones débiles.

Desarrollado por científicos del Instituto de Investigación Núm. 18 bajo la Academia de Tecnología de Lanzamiento de Vehículos de China, el principal fabricante de cohetes del país, el corazón artificial llamado HeartCon pesa solo 180 gramos y es más pequeño que el tamaño de un puño.

Después de ser implantado en un humano para reemplazar el órgano cardíaco original, funcionará como una bomba que transporta sangre a todo el cuerpo, dijo Xu Jian, ingeniero jefe del proyecto.

El corazón artificial funciona de manera similar al servomecanismo de un cohete, que es impulsado por una bomba hidráulica, dijo Xu.

Un servomecanismo es un dispositivo utilizado para proporcionar el control de una operación deseada mediante el uso de retroalimentación.

"El servomecanismo en un cohete tiene mayores requisitos de velocidad y potencia, mientras que el corazón artificial exige un mayor enfoque en la seguridad y la comodidad, ya que es pequeño y necesita ser implantado", dijo Xu.

Los científicos del instituto comenzaron a desarrollar el corazón artificial en 2009. Utilizaron la levitación magnética y fluida, que se utiliza en la tecnología de servo cohete, para producir un dispositivo de asistencia ventricular implantable de tercera generación, una bomba mecánica para apoyar la función cardíaca y causar menos daño a sangre de los pacientes que los tipos anteriores.

El HeartCon se probó en muchos experimentos con animales. En 2013, una oveja con el corazón artificial implantado vivió durante 120 días. Dos años después, los corazones se colocaron en tres ovejas, y todos sobrevivieron, lo que indica que el dispositivo estaba listo para la producción por lotes.

En 2017, los científicos implantaron los HeartCons en seis ovejas y establecieron un nuevo récord ya que uno de ellos sobrevivió durante 180 días.

El éxito también se logró en humanos. Un hombre de 39 años y una mujer de 62 años fueron los primeros dos pacientes implantados con HeartCons en marzo de este año en Tianjin. Ambos gozan de buena salud.

Este no es el primer corazón artificial chino que salva a pacientes. En 2017, los médicos del Hospital Fuwai de Beijing, el principal hospital de China especializado en enfermedades cardiovasculares, salvaron a tres pacientes con corazones artificiales que desarrollaron.

Hay al menos 10 millones de personas en China con corazones débiles, y el número está creciendo debido al envejecimiento de la población.

Las drogas tienen poco efecto, y los trasplantes de corazón solían ser la única solución. Sin embargo, los trasplantes de órganos están limitados por la falta de donantes, dijo Ren Wanfeng, especialista cardiovascular en el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Pekín.

Muchos pacientes tuvieron que viajar al extranjero para obtener un corazón artificial importado, que costó hasta 100.000 dólares estadounidenses. Según los investigadores, el HeartCon será más barato y brindará beneficios a más pacientes en China.

Se espera que el HeartCon sea aprobado para la venta dentro de dos años.

]]>
<![CDATA[Microplásticos en el agua potable presentan bajos riesgos para la salud: OMS]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Microplasticos-en-el-agua-potable-presentan-bajos-riesgos-para-la-salud-OMS-20190902-0070.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Microplasticos-en-el-agua-potable-presentan-bajos-riesgos-para-la-salud-OMS-20190902-0070.html Los microplásticos en el agua que bebemos no representan riesgos para la salud por el momento, dijo el jueves la Organización Mundial de la Salud (OMS).

"Según la información limitada que tenemos, los microplásticos en el agua potable no parecen representar un riesgo para la salud en los niveles actuales. Pero necesitamos saber más. También debemos detener el aumento de la contaminación plástica en todo el mundo", dijo el Dr. Maria Neira, directora del Departamento de Salud Pública, Medio Ambiente y Determinantes Sociales de la Salud de la OMS.

"Necesitamos urgentemente saber más sobre el impacto en la salud de los microplásticos porque están en todas partes", dijo.

En promedio, las personas podrían estar ingiriendo aproximadamente 5 gramos de plástico por semana, que es el peso equivalente de una tarjeta de crédito, según un estudio publicado en mayo de este año por la Universidad de Newcastle, Australia.

El estudio sugirió que las personas consumen alrededor de 2,000 pedazos pequeños de plástico cada semana. Eso es aproximadamente 21 gramos al mes, poco más de 250 gramos al año.

"Estos hallazgos deben servir como una llamada de atención a los gobiernos. Los plásticos no solo contaminan nuestros océanos y vías fluviales y matan la vida marina, sino que están en todos nosotros y no podemos escapar del consumo de plásticos", dijo Marco Lambertini, director general de World Wide Fund for Nature (WWF) International, dijo.

Según un estudio separado realizado por la Universidad Estatal de Nueva York en marzo del año pasado, más del 90 por ciento del agua embotellada está contaminada con partículas microplásticas.

En el informe, el análisis de 259 botellas de 19 ubicaciones en nueve países de 11 marcas diferentes encontró un promedio de 325 partículas de plástico por cada litro de agua que se vende.

Estas pequeñas partículas pueden originarse a partir de una variedad de fuentes, incluidas fibras artificiales de ropa, microperlas que se encuentran en algunas pastas dentales o piezas de plástico más grandes que se rompen gradualmente en piezas más pequeñas cuando se tiran y se exponen a los elementos.

Se abren paso en nuestros ríos y océanos, y pueden ser comidos por peces y otros animales marinos, y terminan como parte de la cadena alimentaria.

La OMS recomienda que los proveedores y reguladores de agua potable prioricen la eliminación de patógenos microbianos y productos químicos que son riesgos conocidos para la salud humana, como los que causan enfermedades diarreicas mortales.

"La acción global es urgente y esencial para enfrentar esta crisis", dijo Lambertini.

]]>
<![CDATA[Científicos se unen para combatir la amenaza epidémica de enfermedades infecciosas]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cientificos-se-unen-para-combatir-la-amenaza-epidemica-de-enfermedades-infecciosas-20190902-0062.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cientificos-se-unen-para-combatir-la-amenaza-epidemica-de-enfermedades-infecciosas-20190902-0062.html Los mejores científicos australianos han unido sus fuerzas para combatir el riesgo emergente de enfermedades infecciosas que pueden transmitirse a los humanos por animales e insectos.

La Organización de Investigación Científica e Industrial de la Commonwealth (CSIRO), la agencia científica nacional de Australia, anunció el viernes que trabajará con la Universidad James Cook (JCU) en una mayor vigilancia de la vida silvestre, un mejor monitoreo de enfermedades y un muestreo de campo más extenso.

Estudios anteriores han encontrado que el norte de Australia actúa como una puerta de entrada para las enfermedades infecciosas que se encuentran en el sudeste asiático debido a su proximidad a la región.

El CSIRO también advirtió que Australia es cada vez más susceptible a tales enfermedades debido a su creciente comercio, globalización y urbanización.

"Esta colaboración creará una capacidad de investigación integrada del norte y el sur que será fundamental para ayudar a fortalecer la preparación y respuesta de Australia a las enfermedades infecciosas emergentes", dijo Karen Andrews, Ministra de Industria, Ciencia y Tecnología de Australia, en un comunicado de prensa el viernes.

Según la investigación, se estima que el 75 por ciento de las enfermedades infecciosas en humanos se originan en animales.

Los investigadores de las dos organizaciones compartirán conocimientos y capacidades de capacitación para responder a la amenaza.

"La incidencia anual mundial de brotes de enfermedades infecciosas zoonóticas ha aumentado en más de un 300 por ciento desde la década de 1980", dijo Maxine Whittaker, decana de la Facultad de Ciencias Públicas, Medicinales y Veterinarias de la JCU.

"Esta tendencia preocupante ahora se ve como un riesgo para la seguridad de la salud mundial y nacional, con brotes globales recientes que incluyen la enfermedad por el virus del Ébola, la gripe aviar altamente patógena (gripe aviar) y el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS)".

]]>
<![CDATA[Reducir las calorías por comida produce un mejor efecto que por día: estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Reducir-las-calorias-por-comida-produce-un-mejor-efecto-que-por-dia-estudio-20190830-0074.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Reducir-las-calorias-por-comida-produce-un-mejor-efecto-que-por-dia-estudio-20190830-0074.html Un estudio mostró que los consumidores establecen presupuestos diarios de calorías más bajos si los establecen por comida versus por día.

Los investigadores descubrieron que el presupuesto diario de calorías era menor en al menos 100 calorías, cuando los participantes del estudio establecieron el presupuesto diario por comida en lugar de por día. Esto puede no parecer mucho en la superficie, pero se traduce en una libra de pérdida de peso adicional cada cinco semanas.

Las personas que hacen dieta están motivadas para reducir calorías y, por lo tanto, tratan cada instancia de toma de decisiones sobre calorías como una oportunidad para reducirlas. Establecer los calorías en cada comida proporciona más oportunidades para reducir las calorías en comparación con el establecimiento de calorías por día, dijeron los investigadores.

El estudio, publicado en el sitio web de la Universidad de Michigan (UM) el miércoles, mostró que en el enfoque de presupuesto por día, las personas pensaban en reducir las calorías para las comidas, como bocadillos y cenas, donde era más probable que consumieran en exceso, pero no pensó en reducir las calorías para otras comidas, mientras que en el enfoque de presupuesto por comida, redujeron las calorías en todas las comidas y esto redujo el presupuesto de calorías en el enfoque por comida.

Los investigadores también demostraron que los presupuestos de calorías diarias más bajos establecidos en el enfoque por comida también se traducen en menos calorías consumidas.

"Pedimos a las personas que establecieran presupuestos para el día siguiente y luego tomaran fotografías de todos los alimentos y bebidas que consumieron al día siguiente", dijo Aradhna Krishna, profesor de marketing en la Escuela de Negocios Ross de la UM. "Descubrimos que las personas que habían establecido el presupuesto diario de calorías por comida terminaron comiendo menos calorías al día siguiente en comparación con las personas que habían establecido el presupuesto de calorías por día".

Los resultados son relevantes para controlar cuánto se come, y también cuánto se fuma o se bebe, básicamente para cualquier contexto en el que las personas tengan un motivo para reducir su consumo. Muestran que los fumadores reducen los presupuestos diarios de nicotina cuando los fijan por ocasión en lugar de por día.

]]>
<![CDATA[Investigadores desarrollan un nuevo parche para el tratamiento del cáncer]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Investigadores-desarrollan-un-nuevo-parche-para-el-tratamiento-del-cancer-20190830-0076.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Investigadores-desarrollan-un-nuevo-parche-para-el-tratamiento-del-cancer-20190830-0076.html Investigadores estadounidenses han desarrollado un parche para la piel de acción rápida que podría administrar medicamentos para combatir el cáncer, según un estudio publicado recientemente.

El estudio mostró que el nuevo parche para la piel podría administrar medicamentos de manera eficiente en un minuto para atacar las células de melanoma, una forma mortal de cáncer de piel.

Utilizando ovoalbúmina de pollo como antígeno modelo, los investigadores vacunaron a ratones con sus parches de microagujas sin dolor y compararon los resultados con inyecciones intramusculares y subcutáneas.

El tratamiento con microagujas produjo nueve veces el nivel de anticuerpos en comparación con las inyecciones intramusculares y 160 veces el nivel de anticuerpos en comparación con las inyecciones subcutáneas, según el estudio.

Los investigadores también vieron una activación inmune eficiente en muestras quirúrgicas de piel humana, dijo.

El dispositivo es un avance hacia el desarrollo de una vacuna para tratar el melanoma y tiene aplicaciones generalizadas para otras vacunas, dijo.

El estudio fue presentado el domingo en la reunión y exposición nacional de la American Chemical Society en otoño de 2019 por investigadores del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT).

"Nuestro parche tiene un recubrimiento químico único y un modo de acción que permite que se aplique y elimine de la piel en solo un minuto mientras se administra una dosis terapéutica de medicamentos", Yanpu He, un estudiante de doctorado del MIT que ayudó a desarrollar el dispositivo, le dijo a Xinhua.

"Nuestros parches provocan una respuesta de anticuerpos robusta en ratones vivos y son prometedores para provocar una respuesta inmune fuerte en la piel humana", dijo.

"Nuestra tecnología de parches podría usarse para administrar vacunas para combatir diferentes enfermedades infecciosas", dijo a Xinhua Paula Hammond, jefa del Departamento de Ingeniería Química del MIT y líder del equipo de investigación.

"Estamos entusiasmados con la posibilidad de que el parche sea otra herramienta en el arsenal de los oncólogos contra el cáncer, específicamente el melanoma", dijo.

Hammond dijo que la tecnología se probará en ratones y primates antes de ir a los senderos de la clínica. Se espera que el dispositivo sea aprobado y salga al mercado en tres a cinco años.

]]>
<![CDATA[Hallan una segunda mutación genética resistente al virus del sida]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Hallanuna-segunda-mutacion-genetica-resistente-al-virus-del-sida-20190830-0039.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Hallanuna-segunda-mutacion-genetica-resistente-al-virus-del-sida-20190830-0039.html Una mutación genética rara, responsable de una enfermedad muscular que afecta a un centenar de personas, crea una inmunidad natural contra el virus del sida, informaron el jueves investigadores españoles que esperan haber encontrado una pista para nuevos medicamentos anti-VIH. 

Hasta el momento sólo se conocía el caso del famoso "paciente de Berlín", Timothy Brown, que se libró del VIH gracias a un trasplante de células madre que contenían una rara mutación del gen CCR5, que le confirió una inmunidad natural contra ese virus. 

La nueva mutación afecta a otro gen, el de la Transportina 3 (TNPO3), y es mucho más raro. Ha sido descubierto en una misma familia de España, afectada por una enfermedad muy poco frecuente llamada distrofia muscular de cinturas del tipo 1F. 

Los médicos se dieron cuenta de que investigadores sobre el VIH estudiaban ese mismo gen, ya que desempeña un papel en el traslado del virus al interior de las células. 

Contactaron con genetistas de Madrid, que tuvieron la idea de intentar infectar en laboratorio muestras de sangre de esa familia española con el virus del sida. 

La experiencia tuvo un resultado sorprendente. Los linfócitos de quienes padecen esa enfermedad muscular presentaban una resistencia natural contra el VIH; el virus no lograba penetrar en ellos. 

"Esto nos ayuda a entender mucho mejor el transporte del virus en la célula", explicó en francés a la AFP José Alcami, el virólogo del Instituto de Salud Carlos III de Madrid que lideró esas investigaciones publicadas en la revista estadounidense PLOS Pathogens. 

El VIH es seguramente el virus mejor conocido de todos, dijo Alcami, "pero aún hay muchas cosas que no conocemos bien. Por ejemplo, no sabemos por qué el 5% de los pacientes infectados no acaban teniendo sida. Hay mecanismos de resistencia a la infección que entendemos muy mal". 

El camino aún es largo para explotar este hallazgo con el fin de producir un nuevo medicamento. Pero el descubrimiento de esa resistencia natural confirma que el gen TNPO3 es otra diana interesante para luchar contra el virus. 

]]>
<![CDATA[Tratamientos de menopausia aumentan un poco el riesgo de cáncer de seno, según estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Tratamientos-de-menopausia-aumentan-un-poco-el-riesgo-de-cancer-de-seno-segun-estudio-20190830-0038.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Tratamientos-de-menopausia-aumentan-un-poco-el-riesgo-de-cancer-de-seno-segun-estudio-20190830-0038.html Las mujeres que siguen un tratamiento hormonal contra los efectos de la menopausia tienen un riesgo un poco mayor de padecer un cáncer de seno, confirmó un estudio de gran envergadura publicado el viernes.

Estudios anteriores ya habían determinado esta relación pero el artículo de la revista británica The Lancet innovó al cuantificar el riesgo para cada tipo de tratamiento y demostrando a la vez que si bien el riesgo disminuye al dejar de tratarse, este persiste durante al menos diez años.

Sus autores revisaron 58 estudios epidemiológicos sobre estos tratamientos, que implicaron a más de 100.000 mujeres. 

Se trata sobre todo de estudios de observación, es decir, que ponen en evidencia un vínculo estadístico pero no demuestran una relación de causa-efecto entre el cáncer que desarrollan algunas mujeres y el tratamiento en cuestión.

Según sus conclusiones, todos los tratamientos hormonales de la menopausia (THM) están asociados a un riesgo mayor, con excepción de los geles con estrógenos de aplicación local.

Así, una mujer de 50 años que sigue durante cinco años un THM que asocia estrógenos y progesterona de forma continuada tiene 8,3% de posibilidades de desarrollar un cáncer de seno en los 20 años que siguen al inicio del tratamiento, frente a un riesgo de 6,3% para las mujeres que no se someten a ninguno.

La proporción es de 7,7% para quienes lo siguen de forma intermitente (no todos los días) y de 6,8% para quienes son tratadas solo con estrógenos, según los investigadores.

Si en vez de cinco el tratamiento dura 10 años, el riesgo es "alrededor de dos veces más elevado", mientras que si dura menos de un año "hay pocos riesgos", según Gillian Reeves, de la Universidad de Oxford y coautora del estudio.

Con la menopausia, los ovarios cesan progresivamente de funcionar, provocando una caída de los niveles de estrógenos y una casi desaparición de la progesterona. Estos cambios hormonales pueden provocar síntomas desagradables (sofocos, sequía vaginal, problemas de sueño...) que los tratamientos hormonales sustitutivos pueden aliviar.

Pero en 2002, un estudio estadounidense mostró que el THM conllevaba un aumento del riesgo de cáncer de seno y en los años que siguieron a su publicación, el número de tratamientos recetados cayó de forma generalizada. 

Desde entonces están reservados a las pacientes que sufren síntomas especialmente incómodos y se recetan con dosis más pequeñas y con la duración más corta posible, con una reevaluación anual. 

]]>
<![CDATA[Un hogar estable mejora las perspectivas de bebés prematuros: estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Un-hogar-estable-mejora-las-perspectivas-de-bebes-prematuros-estudio-20190827-0079.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Un-hogar-estable-mejora-las-perspectivas-de-bebes-prematuros-estudio-20190827-0079.html Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis descubrieron que la salud mental de los bebés prematuros puede estar menos relacionada con los desafíos médicos que enfrentan después del nacimiento que con el medio ambiente de los bebés. ingresan una vez que salen de la unidad de cuidados intensivos del recién nacido (UCIN).

Los investigadores evaluaron a 125 niños de 5 años. De ellos, 85 habían nacido al menos 10 semanas antes de su fecha de vencimiento. Los otros 40 niños en el estudio nacieron a término, a las 40 semanas de gestación.

Los niños completaron pruebas estandarizadas para evaluar sus habilidades cognitivas, del lenguaje y motoras. También se les pidió a los padres y maestros que completaran listas de verificación para ayudar a determinar si un niño podría tener problemas indicativos de trastorno de déficit de atención / hiperactividad (TDAH) o trastorno del espectro autista, así como problemas sociales o emocionales o problemas de comportamiento.

Resultó que los niños que habían nacido a las 30 semanas de gestación o que antes tendían a encajar en uno de los cuatro grupos. Se encontró que un grupo, que representa el 27 por ciento de los niños muy prematuros, era particularmente resistente.

"Tenían habilidades cognitivas, del lenguaje y motoras en el rango normal, el rango que esperaríamos para los niños de su edad, y tendían a no tener problemas psiquiátricos", dijo la primera autora Rachel E. Lean, investigadora asociada posdoctoral en psiquiatría infantil."Alrededor del 45 por ciento de los niños muy prematuros, aunque dentro del rango normal, tendían a estar en el extremo inferior de lo normal. Estaban sanos, pero no estaban tan bien como los niños más resistentes del primer grupo".

Los otros dos grupos tenían problemas psiquiátricos claros como TDAH, trastorno del espectro autista o ansiedad. Un grupo de aproximadamente el 13 por ciento de los niños muy prematuros tenía problemas psiquiátricos moderados a severos. El otro 15 por ciento de los niños mostró una combinación de problemas con la falta de atención y con el comportamiento hiperactivo e impulsivo.

Los niños en esos dos últimos grupos no fueron notablemente diferentes de otros niños en el estudio en términos de habilidades cognitivas, del lenguaje y motoras, pero tenían tasas más altas de TDAH, trastorno del espectro autista y otros problemas.

"Los niños con problemas psiquiátricos también vinieron de hogares con madres que experimentaron más síntomas de TDAH, mayores niveles de estrés psicosocial, alto estrés parental, simplemente más disfunción familiar en general", dijo la investigadora principal Cynthia E. Rogers, profesora asociada de psiquiatría infantil. . "Es probable que los problemas de las madres y las características del entorno familiar sean factores para los niños en estos grupos con discapacidad significativa".

Los investigadores creen que los hallazgos pueden indicar buenas noticias porque la salud psiquiátrica materna y el entorno familiar son factores modificables que pueden enfocarse con intervenciones que tienen el potencial de mejorar los resultados a largo plazo para los niños que nacen prematuramente.

Los niños que nacieron al menos 10 semanas antes de la fecha de vencimiento corren el riesgo de padecer déficit de atención / hiperactividad (TDAH), trastorno del espectro autista y trastornos de ansiedad a medida que crecen y se desarrollan. También tienen un mayor riesgo que los niños que fueron bebés a término para otros problemas de desarrollo neurológico, incluidos problemas cognitivos, dificultades del lenguaje y retrasos motores.

Los investigadores continúan siguiendo a los niños del estudio.

Los hallazgos fueron publicados el lunes en The Journal of Child Psychology and Psychiatry.

]]>
<![CDATA[Terapia de edición genética puede detener el cáncer de mama mortal: estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Terapia-de-edicion-genetica-puede-detener-el-cancer-de-mama-mortal-estudio-20190827-0077.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Terapia-de-edicion-genetica-puede-detener-el-cancer-de-mama-mortal-estudio-20190827-0077.html Investigadores del Boston Children's Hospital desarrollaron un sistema de edición de genes dirigido al tumor encapsulado en gel que puede detener de manera segura y efectiva el crecimiento de un cáncer de mama mortal.

El estudio publicado el lunes en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias representó el primer uso exitoso de la edición dirigida del gen CRISPR para detener el crecimiento de un tumor de cáncer de mama triple negativo a través de la inyección en ratones vivos con tumor.

El cáncer de seno triple negativo es un tipo de cáncer altamente agresivo, con frecuencia metastásico, que representa el 12 por ciento de todos los cánceres de seno.

Según el estudio, el nuevo sistema no es tóxico y utiliza anticuerpos para reconocer selectivamente las células cancerosas y preservar los tejidos normales.

La edición de genes como CRISPR es un grupo de tecnologías que permite a los científicos cambiar el ADN de un organismo, lo que permite agregar, eliminar o alterar material genético en ubicaciones particulares del genoma.

Los experimentos demostraron que el sistema CRISPR pudo detectar tumores mamarios y eliminar un gen promotor del cáncer de mama con una eficiencia de edición del 81 por ciento en el tejido tumoral.

El enfoque suprimió el crecimiento tumoral en un 77 por ciento en el modelo de ratón y no mostró toxicidad en los tejidos normales.

Los investigadores encapsularon el sistema de edición de genes dentro de un gel blando compuesto de moléculas e hidrogeles grasos no tóxicos. Los anticuerpos unidos a la superficie del gel podrían guiar las nanopartículas CRISPR al sitio del tumor.

Debido a que las partículas son suaves y flexibles, pueden fusionarse eficientemente con la membrana de la célula tumoral y entregar cargas útiles directamente dentro de la célula, según el estudio.

"El uso de una partícula blanda nos permite penetrar mejor en el tumor, sin efectos secundarios y con mayor carga", dijo el primer autor del estudio, Guo Peng, en el Boston Children's Hospital.

Una vez dentro de la célula, el sistema CRISPR eliminó un oncogén llamado Lipocalin 2 que promueve la progresión del tumor de seno y la metástasis.

La plataforma también podría adaptarse para tratar los cánceres pediátricos y podría usarse para administrar medicamentos convencionales, según los investigadores.

]]>
<![CDATA[Conoce estos remedios caseros para combatir el dolor de muelas]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Conoce-estos-remedios-caseros-para-combatir-el-dolor-de-muelas--20190826-0073.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Conoce-estos-remedios-caseros-para-combatir-el-dolor-de-muelas--20190826-0073.html Un dolor de muelas puede resultar muy intenso, deberse a múltiples causas no tan fáciles de diagnosticar. Es muy común que un malestar de este tipo termine en una visita inaplazable al dentista.

 

Cuando surge de pronto, y no es posible acudir enseguida al odontólogo, es aconsejable conocer unas medidas básicas sobre lo que conviene hacer para aliviar el dolor hasta que se pueda concretar una cita odontológica. Para terminar definitivamente con las molestias, siempre se requerirá de un cita con un especialista, pero estos tips ayudarán a mitigar el dolor hasta poder solucionarlo por completo.

1.- Gel Adormecedor

 

Un gel dental adormecedor puede ayudar a aliviar el dolor en el área afectada. Estos geles están disponibles en las farmacias y se pueden adquirir sin receta.

La mayoría de los geles dentales se pueden aplicar directamente a las encías afectadas durante todo el día. Sin embargo, es importante que una persona siga las instrucciones incluidas en el producto. Normalmente este tipo de medicamentos contienen el ingrediente activo benzocaína, a la que es posible ser alérgico.

2.- Ibuprofeno

 

El ibuprofeno es un medicamento de venta libre para el alivio del dolor que ayuda a reducir la inflamación.

Tomar la dosis recomendada en el paquete puede ayudar a aliviar las molestias. También puede reducir la inflamación de las encías asociada con el desarrollo de las muelas del juicio.

El ibuprofeno u otros medicamentos antiinflamatorios, del tipo no esteroideos, pueden ser un tratamiento eficaz para el dolor hasta que una persona pueda ver a un dentista para recibir tratamiento.

3.- Bolsa de hielo

Aplicar una compresa de hielo en la mandíbula puede ayudar a reducir la inflamación, lo que a su vez puede aliviar el dolor de muelas. Usar hielo también puede tener un efecto adormecedor.

Una persona puede tratar de sostener una bolsa de hielo con un paño de cocina alrededor de la mandíbula por hasta 15 minutos.

La compresa de hielo se puede aplicar de vez en cuando con descansos de 15 minutos hasta que el dolor haya disminuido.

 

 

4.- Enjuague con agua salada

El agua salada tiene propiedades desinfectantes naturales. Un estudio de 2010 mostró que enjuagar la boca con agua salada puede ayudar a reducir las bacterias.

A veces, una acumulación de bacterias en las encías rotas o alrededor de las muelas agrietadas puede ser la causa del dolor. Como tal, enjuagar con agua salada puede ayudar a tratar la infección y reducir las molestias.

 

Una forma de preparar el enjuague es disolviendo unas cucharadas de sal en un vaso de agua recién hervida. Cuando el agua se ha enfriado ligeramente, se puede girar alrededor de la boca durante varios minutos y luego escupir.

Una persona puede enjuagarse la boca con agua salada dos o tres veces al día, o hasta que el dolor comience a reducirse.

5.-  Cebolla

Según el portal web Medical News Today, un estudio realizado en 2007 encontró que las cebollas tienen propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Estas ventajas de las cebollas significan que pueden ayudar a reducir la hinchazón y combatir las infecciones bacterianas.

Para usar la cebolla como remedio casero se debe cortar un trozo de cebolla, masticar la cebolla del lado de la boca en donde se encuentra el dolor, seguir masticando durante unos minutos, hasta que el dolor disminuya, y luego escupir la cebolla. Este proceso permite que el jugo de la cebolla entre en la encía para reducir la inflamación y las bacterias.

 

6. Bolsas de té

 

Los taninos contenidos en las bolsas de té tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Esto significa que las bolsas de té pueden ayudar a reducir la hinchazón y combatir las infecciones bacterianas.

Para usar bolsas de té como remedio casero, una persona debe hacer una taza de té y poner la taza en el refrigerador con la bolsa de té que queda en ella. Una vez que el té esté frío, la bolsa de té se puede sacar y colocar dentro de la boca donde se encuentra el dolor.

Las bolsas de té solo deben colocarse en la boca cuando estén completamente frías.

No se debe agregar leche, crema o azúcar al té. Estas bolsas de té simples, adecuadas, están disponibles para comprar en tiendas naturitas o en cualquier lugar de compra de víveres.

]]>
<![CDATA[EEUU: 200 casos de males respiratorios en gente que vapea]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/EEUU-200-casos-de-males-respiratorios-en-gente-que-vapea-20190823-0068.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/EEUU-200-casos-de-males-respiratorios-en-gente-que-vapea-20190823-0068.html El número de casos de enfermedades respiratorias graves sufridas por personas que vapean ha aumentado a cerca de 200 en 22 estados, de acuerdo con funcionarios de salud.

Funcionarios del Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC por sus siglas en inglés) dieron a conocer las nuevas cifras el viernes y confirmaron que el fallecimiento de un adulto en Illinois está siendo considerado como el primero deceso en la investigación.

Un funcionario de Illinois explicó que el deceso fue reportado a las autoridades estatales el jueves, pero no dio más detalles.

Todas las enfermedades fueron detectadas en adolescentes y adultos que usaron un cigarrillo electrónico o algún otro equipo de vapeo. Los médicos señalan que las enfermedades se asemejan a las lesiones por inhalación, en que los pulmones aparentemente reaccionan a una sustancia corrosiva.

Ningún producto de vapeo o compuesto ha sido relacionado con los casos, y las autoridades desconocen si existe una causa en común.

]]>
<![CDATA[Encuentran nuevo objetivo para el tratamiento del síndrome de ovario poliquístico]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Encuentran-nuevo-objetivo-para-el-tratamiento-del-sindrome-de-ovario-poliquistico-20190821-0084.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Encuentran-nuevo-objetivo-para-el-tratamiento-del-sindrome-de-ovario-poliquistico-20190821-0084.html Investigadores chinos descubrieron que la microbiota intestinal desempeña un papel importante en la regulación del síndrome de ovario poliquístico, un problema de salud común en mujeres en edad fértil, proporcionando una nueva perspectiva para la prevención y el tratamiento del síntoma.

El síndrome de ovario poliquístico es un trastorno hormonal que puede afectar los períodos de las mujeres y provocar dificultades para quedar embarazada. A menudo se acompaña de resistencia a la insulina. El mecanismo de disfunción ovulatoria y resistencia a la insulina en el síntoma sigue siendo esquivo, lo que limita el desarrollo de la terapéutica.

Investigadores del Tercer Hospital de la Universidad de Pekín y el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Pekín han investigado el impacto de la microbiota intestinal y sus metabolitos en la regulación de la disfunción ovárica asociada al síndrome de ovario poliquístico y la resistencia a la insulina. Descubrieron que la bacteria intestinal Bacteroides vulgatus estaba marcadamente elevada en la microbiota intestinal de las personas con el síntoma.

Otros experimentos sugieren que modificar la microbiota intestinal y alterar el metabolismo de los ácidos biliares puede ser valioso para el tratamiento del síntoma.

Qiao Jie, el investigador líder, dijo que el estudio fue una investigación interdisciplinaria que combina bioinformática, metabolómica e inmunología.

"Nuestro equipo de investigación reclutará voluntarios para realizar ensayos clínicos conjuntos multicéntricos a gran escala en el futuro para verificar aún más el objetivo del tratamiento", dijo Qiao.

La investigación fue publicada en la revista Nature Medicine.

]]>
<![CDATA[Israel ensaya terapias con éxtasis para curar el estrés postraumático]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Israel-ensaya-terapias-con-extasis-para-curar-el-estres-postraumatico-20190821-0014.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Israel-ensaya-terapias-con-extasis-para-curar-el-estres-postraumatico-20190821-0014.html Víctima de abusos sexuales, Nashum Pashenick vivió un infierno durante veinte años fruto de un estrés postraumático que le impedía rehacer una vida normal hasta que experimentó una terapia con MDMA, la molécula del éxtasis.

"Era una vida llena de estrés, presiones, nervios, ansiedad y cansancio", recuerda este israelí, de 46 años, desde su casa en Sde Boaz, una colonia no autorizada por el Gobierno israelí al sur de Jerusalén, en el enclave palestino ocupado de Cisjordania.

En 2014, Pashenick empezó a ver la luz al final del túnel al probar una terapia para curar los síntomas del estrés postraumático a través del suministro de MDMA, entre otras substancias.

Él ya ha participado en la segunda fase de una serie de tres pruebas realizadas en varios países por la Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS), una asociación californiana que confía en obtener la autorización de la Agencia estadounidense del medicamento (FDA) para llevar a cabo esta terapia en Estados Unidos a partir de 2021.

- ¿Tiene efectos secundarios? -

Los resultados de las dos primeras fases han sido "extraordinarios", afirma la doctora Keren Tzarfaty, una psicóloga encargada de formar a médicos para la asociación MAPS en Israel.

"Un año después tras la conclusión del tratamiento, hemos comprobado que el 69% de las personas que recibieron una terapia con (la molécula) MDMA ya no sufren síntomas de estrés postraumático", afirma Tzarfaty.

Este porcentaje resulta aún más sorprendente teniendo en cuenta que "las personas que vinieron a vernos ya lo habían probado todo", explica esta doctora desde su clínica en Hod Hasharon, en el centro de Israel.

Si estas terapias suscitaron grandes esperanzas en el sector médico, algunos especialistas advierten que hace falta esperar antes de conocer con exactitud sus efectos, especialmente por el hecho de que solo han sido probadas con 14 personas, una muestra insuficiente.

Tras la publicación en 2018 en The Lancet Psychiatry de un estudio que aconsejaba el suministro de éxtasis a los soldados traumatizados, algunos investigadores expresaron sus dudas sobre la generalización en tratamientos psiquiátricos de esta molécula.

Este estudio alertaba de la presencia entre algunos pacientes de los efectos nocivos de la molécula MDMA, como la depresión, la angustia, el dolor de cabeza, el cansancio, las tensiones musculares y el insomnio.

Este tratamiento también tiene como inconveniente que es ilegal tomar MDMA, una molécula creada en 1912 por el laboratorio alemán Merck pero cuyo uso como una droga recreativa no se extendió hasta mediados de los setenta.

- "Volver a ser yo mismo" -

El éxito de la terapia de la asociación MAPS hizo que el Ministerio de Sanidad israelí impulsara un programa piloto de un tratamiento a base de MDMA con 50 personas que sufren estrés postraumático.

La doctora Tzarfaty formó a 30 médicos israelíes para que lleven a cabo estas terapias.

Estos ensayos, según Tzarfaty, forman parte del renacer desde hace una década de las investigaciones sobre el uso en psiquiatría de las sustancias psicodélicas.

La molécula MDMA provoca entre los pacientes alegría y empatía, dos sentimientos que necesitan para vencer el estrés postraumático, explica esta doctora.

"El tratamiento me ha devuelto al buen camino (...), me ha permitido volver a ser yo mismo", explica Pashenick. "Me encuentro mucho más tranquilo ahora. Tengo una familia a la que quiero mucho. Antes todo era muy inestable", reconoce.

La mayoría de los israelíes que participaron en esta terapia sufrían síntomas postraumáticos tras haber sido víctimas de agresiones sexuales. Pero en un país que estuvo implicado en varios conflictos bélicos y en el que el servicio militar es obligatorio, los niveles de estrés postraumático son más elevados que en otros lugares, explica el doctor Bella Ben Gershon.

El Gobierno israelí tiene la obligación moral de intentar curar a los que lo sufren, asegura Tzarfaty.

]]>
<![CDATA[TIPS: Aprenda en sencillos pasos el "arte" de marinar las comidas]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/TIPS-Aprenda-en-sencillos-pasos-el-arte-de-marinar-las-comidas-20190818-0046.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/TIPS-Aprenda-en-sencillos-pasos-el-arte-de-marinar-las-comidas-20190818-0046.html Marinar es una excelente técnica básica de cocina. Esencialmente, puede tomar cualquier tipo de carne, pescado o marisco, o incluso verduras o productos de soya, sumergirlos en una marinada, y ha convertido algo simple en una gran cena.

Los adobos añaden sabor, lo que obviamente depende de los ingredientes y condimentos. Puedes hacer (¡o comprar!) Cualquier cosa, desde una marinada mediterránea centrada en hierbas y cítricos hasta una marinada asiática a base de jengibre y soja, hasta una marinada india de yogur con especias.

Los adobos también pueden hacer que los alimentos sean más tiernos.

¿Pero cuánto tiempo marinas el pollo? Chuletas de cerdo? Brochetas de verduras? ¿Tofu?

Aquí hay una introducción a todas las cosas marinada.

___

Algunas pautas generales para marinar el éxito:

1. Cuanto más delgada es la comida, y cuanto menos densa es, menos tiempo necesita en la marinada.

2. Mientras más ácido (jugo de cítricos, vinagres) haya en la marinada, menos tiempo se debe marinar la comida. Los ingredientes ácidos pueden comenzar a "cocinar" la comida y cambiar su textura (por ejemplo, haciéndola blanda).

3. A menos que marine los alimentos durante 20 minutos o menos, o que los alimentos que marine no sean carne, como verduras, asegúrese de ponerlos en el refrigerador, especialmente si su cocina está caliente.

 

 

___

Usando una marinada como salsa

1. Si desea utilizar parte de la marinada como salsa, sepárela del resto de la marinada antes de agregar su proteína cruda.

2. Para la seguridad de los alimentos, nunca vuelva a usar una marinada sobrante ni la sirva como salsa; Puede contener bacterias dañinas. Si está usando la marinada para rociar, deje de rociarla mucho antes de que se cocinen los alimentos, por lo que cualquier carne cruda, pescado o jugos de aves de corral en la marinada tienen tiempo de cocinarse.

___

Consejos de seguridad para reutilizar adobos

1. No los reutilice, a menos que el adobo solo se haya usado con verduras (sin carne ni pescado), e incluso entonces debe usarlo dentro de unos días.

2. Algunos adobos se pueden hervir después de sacar la comida cruda, y luego son seguros de usar. Sin embargo, la marinada debe hervir y alcanzar una temperatura de al menos 165 grados F. Sin embargo, las marinas con mucho azúcar pueden arder, y las marinas con mucha acidez pueden cambiar de sabor.

 

 

___

Tiempos de marinado

Algunas pautas (la mayoría de las recetas le darán instrucciones específicas):

Pollo

- Pollo entero: 4 a 12 horas.

- Piezas con hueso: de 2 a 6 horas.

- Piezas sin hueso: 30 minutos a 2 horas.

Carne

- Asados más grandes, como un chuck asado, pierna de cordero, paletilla de cerdo: 2 a 8 horas

- Filetes más duros o más grandes, como tiras, costillas, costillas o asado de Londres: 1 a 2 horas

- Cortes de carne más tiernos, como solomillo, falda o filete de flanco, chuletas de cordero o cerdo: 30 minutos a 1 hora

Pescados y mariscos

- Filetes, vieiras, camarones: 15 a 20 minutos.

- Pescado entero, filetes gruesos: 30 minutos.

Productos de soya

- Tofu: 30 minutos a 1 hora

- Seitán y tempeh: 1 a 6 horas.

Vegetales

- Verduras densas, como zanahorias, calabazas, papas: 1 a 3 horas

- Verduras más suaves, como el brócoli, el calabacín, los tomates: de 30 minutos a 1 hora.

]]>
<![CDATA[Bajo nivel de azúcar en sangre podría mantener a raya algunos cánceres]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Bajo-nivel-de-azucar-en-sangre-podria-mantener-a-raya-algunos-canceres-20190816-0051.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Bajo-nivel-de-azucar-en-sangre-podria-mantener-a-raya-algunos-canceres-20190816-0051.html Un equipo internacional de biólogos señaló que una dieta baja en azúcar podría mantener a raya algunos cánceres.

El estudio, publicado hoy en la revista Cell Reports, señala que restringir los niveles de glucosa en sangre en ratones con un cierto tipo de cáncer pulmonar evitó que los tumores avanzaran.

El equipo encabezado por científicos de la Universidad de Texas en Dallas (UT Dallas) alimentó a los ratones con una dieta cetogénica, muy baja en azúcar, y les administró un medicamento para la diabetes que evita que la glucosa en la sangre sea reabsorbida por los riñones.

Los investigadores encontraron que se inhibió el crecimiento de los tumores de carcinoma de células escamosas en los ratones con cáncer pulmonar, aunque no se redujeron.

"El hallazgo clave de nuestro nuevo estudio con ratones es que la dieta cetogénica por sí sola sí tiene cierto efecto inhibidor del crecimiento del tumor en el cáncer de células escamosas", dijo Jung-Whan Kim, autor del documento y profesor asistente de ciencias biológicas de UT Dallas.

Los investigadores también encontraron una fuerte correlación entre una concentración más alta de glucosa en sangre y un peor nivel de supervivencia entre los pacientes con carcinoma de células escamosas.

Pero la restricción de la glucosa no tuvo efecto alguno sobre los cánceres no escamosos, se indicó en la investigación preclínica.

"Nuestros resultados indican que este enfoque es específico para ciertos tipos de cánceres, No podemos generalizar para todos los tipos", dijo Kim.

Aunque se sospecha que muchos tipos de células cancerosas dependen mucho del azúcar como su fuente de energía, el equipo de Kim encontró que el carcinoma de células escamosas es notablemente más dependiente que otros tipos de cánceres, señala el estudio.

]]>
<![CDATA[Tratan de agregar imágenes explícitas a paquetes de cigarrillos para desalentar a la gente a fumar]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Tratan-de-agregar-imagenes-explicitas-a-paquetes-de-cigarrillos-para-desalentar-a-la-gente-a-fumar-20190815-0068.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Tratan-de-agregar-imagenes-explicitas-a-paquetes-de-cigarrillos-para-desalentar-a-la-gente-a-fumar-20190815-0068.html Funcionarios federales de salud están tratando de nuevo de agregar imágenes explícitas a paquetes de cigarrillos para desalentar a la gente de fumar. Si tienen éxito, sería el primer cambio que se hace a las advertencias en cigarrillos en Estados Unidos en 35 años.

La Administración de Alimentos y Medicamentos, FDA por sus siglas en inglés, propuso el jueves 13 nuevas advertencias que aparecerían en todos los cigarrillos, incluyendo imágenes de tumores cancerosos en el cuello, pulmones dañados por el cáncer y pies con dedos amputados.

Otras imágenes a color advertirían a los fumadores que los cigarrillos pueden causar males cardiacos, impotencia y diabetes. Las etiquetas cubrirían hasta más de la mitad del frente de un paquete de cigarrillos e incluiría mensajes escritos como “Fumar causa cáncer a la cabeza y el cuello”. Las etiquetas también aparecerían en anuncios de tabaco.

Las advertencias actuales, que son más chicas y aparecen en los costados de los paquetes en Estados Unidos, no han sido actualizadas desde 1984. Advierten que fumar puede causar cáncer de pulmón, males cardiacos y otras enfermedades. Estas advertencias “pasan por desapercibido” y son prácticamente “invisibles”, dijo la FDA en su anuncio.

 

 

La última vez que la FDA trató de hacer esto fue en el 2012 pero una corte la frenó en base a la libertad de expresión. Un panel de jueces luego ratificó la decisión, al decir que la agencia no podía obligar a las tabacaleras a poner imágenes macabras como cadáveres, pulmones carcomidos y bocas cancerosas.

El director de tabaco de la FDA Mitch Zeller dijo que la nueva propuesta es respaldada por investigaciones que documentan cómo las advertencias educarían al público sobre los efectos dañinos menos conocidos por fumar cigarrillos, como cáncer a la vejiga.

Reynolds American, fabricante de los cigarrillos Camel y Newport, dijo que respalda crear consciencia entre la gente sobre el tabaco, “pero la manera en que esos mensajes son transmitidos no puede ir en contra de la Primera Enmienda”. Reynolds fue una de las cinco tabacaleras que se opuso a las originales etiquetas de advertencia de la FDA.

]]>
<![CDATA[Muertes por opioides bajan 20% con marihuana recreativa legal en EEUU (estudio)]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Muertes-por-opioides-bajan-20-con-marihuana-recreativa-legal-en-EEUU-estudio-20190807-0114.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Muertes-por-opioides-bajan-20-con-marihuana-recreativa-legal-en-EEUU-estudio-20190807-0114.html En Estados Unidos, donde hay una epidemia de adicción a los opioides, los estados que legalizaron la marihuana recreativa han visto una reducción en las muertes relacionadas con sobredosis de esos narcóticos de al menos un 20%, según un estudio publicado el miércoles.

Los opioides causaron 47.600 muertes por sobredosis en Estados Unidos en 2017, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Ese año, el presidente Donald Trump declaró una emergencia nacional por este tema.

El consumo de marihuana con fines recreativos es legal en diez estados y Washington DC (Illinois se unirá al grupo en enero), mientras que 34 estados y la capital federal autorizan el uso de cannabis medicinal.

Al comparar las tasas de muertes por sobredosis antes y después de la legalización, y entre estados en varios puntos de legalización, los autores del nuevo artículo publicado en Economic Inquiry encontraron lo que llamaron un "efecto causal" que describieron como "altamente robusto" en la reducción de la mortalidad por opioides. 

Su análisis econométrico coloca la reducción en el rango del 20 al 35%, con un efecto particularmente pronunciado para los opioides sintéticos como el fentanilo, la droga más mortal en Estados Unidos, según los últimos datos oficiales. 

Todos los estados están afectados por la epidemia de opioides, dijo a la AFP el autor principal del estudio, Nathan Chan, economista de la Universidad de Massachusetts Amherst. 

"Pero los estados donde se ha legalizado (la marihuana) no se ven tan negativamente afectados como los que no", explicó.

La legalización en sí misma no genera la reducción. Pero los estados que tienen acceso legal a marihuana a través de dispensarios registraron las mayores reducciones de mortalidad, escribieron Chan y sus colegas Jesse Burkhardt y Matthew Flyr de la Universidad Estatal de Colorado. 

El estudio no analizó qué factores estaban en juego, pero Chan sugirió que podría ser que un número creciente de personas se automedicara y "lidiara con el dolor a través del consumo de marihuana, y por lo tanto era menos probable que tomaran opioides adictivos". 

La naciente industria legal de la marihuana probablemente salude los hallazgos, pero también los tomará con cierto grado de precaución antes de que otros estudios los confirmen. 

Algunos trabajos previos sobre el tema han tenido la conclusión opuesta: que el consumo de cannabis aumenta, en lugar de disminuir, el uso de opioides sin receta médica. 

Sin embargo, Chan dijo que estos estudios, escritos principalmente por médicos y no por economistas, no lograron diferenciar adecuadamente entre una correlación positiva y una causalidad, una distinción importante dado que ciertos consumidores se ven atraídos por múltiples drogas. 

Una hipótesis alternativa es que la legalización de la marihuana mejora la actividad económica de un estado y produce otros efectos sobre la delincuencia, el encarcelamiento, el empleo y la salud a largo plazo, que pueden estar relacionados con las sobredosis de opioides.

]]>
<![CDATA[Abuelos de Miami combaten la depresión con realidad virtual]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Abuelos-de-Miami-combaten-la-depresion-con-realidad-virtual-20190806-0040.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Abuelos-de-Miami-combaten-la-depresion-con-realidad-virtual-20190806-0040.html A sus 78 años, Nidia Silva nunca nadó entre delfines. Hasta que una ONG de Miami le coloca un casco de realidad virtual para que cumpla uno de sus sueños, como parte de un tratamiento experimental contra la depresión y el aislamiento en la vejez.

"Vives un mundo que no conoces, pero que es muy lindo y muy importante para mí conocer", cuenta Silva luego de quitarse el casco de realidad virtual (RV).

Está en el Parque Dominó, una plaza en el barrio miamense de Pequeña Habana donde los cubanos -especialmente los cubanos de la tercera edad- se reúnen a diario para jugar a su juego favorito, el dominó.

"Estoy muy emocionada", dice, convencida de haber visto el mar de Cuba, de donde emigró hace 19 años.

A su alrededor, las conversaciones son animadas, las piezas de dominó caen sonoramente sobre las mesas y el calor subtropical del verano de Florida, en el sureste de Estados Unidos, es denso y pegajoso.

Menos habituada a este clima, la francesa Alexandra Ivanovitch ofrece una demostración de la experiencia de RV a los jubilados cubanos, transportándolos al malecón de La Habana, al espacio exterior, al fondo del mar o a la cima de una montaña.

Su iniciativa, llamada "VR Genie", está concebida "para contrarrestar la soledad y el aislamiento social" que suelen padecer los abuelos, sobre todo cuando viven solos o en casas de salud donde hay pocas distracciones.

"Usamos la realidad virtual para cumplir los deseos de los mayores. Si quieren ir a algún lugar en el mundo al que no hayan ido, y que está en su lista de últimos deseos, los podemos llevar", sostiene esta doctora en humanidades digitales de 35 años.

VR Genie, uno de los proyectos de su ONG Equality Lab, tiene el financiamiento del condado de Miami-Dade para llevar cascos de RV a geriátricos una vez que Ivanovitch complete una "biblioteca de sueños" más extensa.

"En realidad buscamos reconectarlos con el mundo. Muchos abuelos no tienen la posibilidad física o financiera de salir a ver el mundo. Básicamente les llevamos el mundo a ellos", explica a la AFP.

- VR para la salud mental -

Estudios recientes muestran que la realidad virtual puede ayudar a las personas con depresión, ansiedad, síndrome de estrés postraumático y otros problemas de salud mental.

"Sabemos que cosas como la imaginación guiada y la meditación pueden ser muy beneficiosas para las funciones cognitivas, y también sabemos que las intervenciones sobre el comportamiento pueden ser muy beneficiosas para los individuos. La realidad virtual se coloca exactamente en la mitad", dice a AFP el neuropsicólogo Aldrich Chan.

En este sentido, el uso de "realidad virtual para los abuelos ha sido una línea de investigación interesante", prosigue este investigador asociado de la Universidad de Miami.

Como consultor para Equality Lab, Chan está cuantificando los potenciales efectos de la RV en la tercera edad y específicamente los efectos de experimentar virtualmente los "últimos deseos".

Un equipo de la Universidad de California en Los Ángeles estudia el uso de la realidad virtual para tratar la anhedonia, un síntoma de la depresión que consiste en la incapacidad de sentir placer o interés en muchas actividades.

El enfoque de la investigadora psiquiátrica Michelle Craske y su equipo es proveer a los pacientes de experiencias positivas, como las que producen la realidad virtual y el "mindfulness", para producir bienestar y tratar la anhedonia.

"La mayoría de los tratamientos, hasta ahora, han hecho un trabajo aceptable en reducir los síntomas negativos, pero un trabajo muy pobre en ayudar a los pacientes a volverse más positivos", explicó Craske a la revista científica STAT en abril.

Según un estudio publicado por Craske a principios de año en Journal of Consulting and Clinical Psychology, las personas que participaron en el tratamiento positivo reportaron menores niveles de depresión, ansiedad y estrés que quienes participaron en el tratamiento estándar, enfocado en atender los síntomas negativos.

Con los cascos puestos, Nidia Silva manotea el aire, acariciando delfines inexistentes. "Te traslada a otro mundo, te tranquiliza", dice. "¡Es tan agradable!".

]]>
<![CDATA[Alergia al ajonjolí afecta a más de un millón de niños y adultos: estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Alergia-al-ajonjoli-afecta-a-mas-de-un-millon-de-ninos-y-adultos-estudio-20190805-0095.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Alergia-al-ajonjoli-afecta-a-mas-de-un-millon-de-ninos-y-adultos-estudio-20190805-0095.html

La alergia al sésamo o ajonjolí afecta a más de 1 millón de niños y adultos en los Estados Unidos, más de lo que se sabía anteriormente, según un estudio de Northwestern Medicine.

Los investigadores del estudio administraron una encuesta por teléfono y por Internet a más de 50,000 hogares de los EE. UU., Pidiendo información detallada sobre cualquier alergia alimentaria sospechada, incluidos síntomas específicos de reacción alérgica, detalles sobre el diagnóstico clínico de alergias alimentarias e información demográfica. Obtuvieron respuestas para una muestra representativa a nivel nacional de aproximadamente 80,000 niños y adultos.

El estudio encontró que más de 1.5 millones o 0.49 por ciento de la población en los Estados Unidos informan una alergia actual al sésamo, y más de 1.1 millones o 0.34 por ciento de la población informan una alergia al sésamo diagnosticada por un médico o antecedentes de reacción alérgica al sésamo síntomas

Los datos también indican que muchas personas que informan alergias a sésamo y experimentan reacciones alérgicas potencialmente graves no están obteniendo un diagnóstico clínico de sus alergias.

"Nuestro estudio muestra que la alergia al sésamo es frecuente en los Estados Unidos, tanto en adultos como en niños, y puede causar reacciones alérgicas graves", dijo el autor principal del estudio, Ruchi Gupta, profesor de pediatría y medicina de la Facultad de medicina Feinberg de la Universidad Northwestern (NU).

Actualmente, la ley no exige el etiquetado de sésamo, al igual que los otros ocho alérgenos principales, como el maní y la leche. Esto aumenta el riesgo de ingestión accidental. "Es importante abogar por etiquetar el sésamo en los alimentos envasados. El sésamo se encuentra en muchos alimentos como ingredientes ocultos. Es muy difícil de evitar", dijo Gupta.

A diferencia de las alergias como la leche o el huevo, que a menudo se desarrollan temprano en la vida y se superan en la adolescencia, la alergia al sésamo afecta a niños y adultos en un grado similar. Además, cuatro de cada cinco pacientes con alergia al sésamo tienen al menos otra alergia alimentaria; más de la mitad tiene alergia al maní; un tercero es alérgico a la nuez de árbol; una cuarta parte es alérgica al huevo y uno de cada cinco es alérgico a la leche de vaca.

El estudio fue publicado el viernes en JAMA Network Open.

Northwestern Medicine es la colaboración entre Northwestern Memorial Healthcare y la Facultad de medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, que incluye investigación, enseñanza y atención al paciente.

]]>
<![CDATA[VIDEO: Mira cómo el consumo de cocaína "se come" el cerebro en cuestión de meses]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/VIDEO-Mira-como-el-consumo-de-cocaina-se-come-el-cerebro-en-cuestion-de-meses-20190802-0029.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/VIDEO-Mira-como-el-consumo-de-cocaina-se-come-el-cerebro-en-cuestion-de-meses-20190802-0029.html Las imágenes de una resonancia magnética del cerebro de un consumidor de cocaína registraron cómo esta droga puede "carcomerse" el órgano, provocando desde discapacidades hasta la muerte; así lo reseñó el diario británico The Sun.

De acuerdo al medio, un hombre de 45 años llevaba dos días confundido y se comportaba de manera extraña. Sus padres lo llevaron al Hospital Mater Dei en Msida, Malta, donde los médicos le diagnosticaron leucoencefalopatía tóxica inducida por cocaína, un efecto secundario raro que se manifiesta luego del consumo de esta sustancia. 

Los especialistas detallaron que las pupilas del hombre se encontraban dilatadas y "enérgicamente reactivas a la luz"; además, "no cooperaba, no podía realizar tareas simples y no seguía las órdenes".

La doctora a cargo, Ylenia Abdilla, solicitó que al paciente se le realizara una resonancia magnética a su cerebro que revelaría los daños que la sustancia blanca había provocado.

Abdilla detalló que leucoencefalopatía tóxica "es un trastorno raro que puede causar una discapacidad significativa".

"Este estudio de caso está destinado a aumentar la conciencia de esta condición. El pronóstico generalmente es malo y puede ser rápidamente mortal; sin embargo, algunos casos raros se recuperan por completo, como se ve en este informe de caso", agregó.

La enfermedad "puede presentarse de varias maneras diferentes. Estos incluyen un nivel alterado de conciencia, confusión, lenguaje alterado, visión alterada, fiebre o espasticidad", dijo la doctora quien además indicó que "el pronóstico es malo: la afección progresa rápidamente y con frecuencia conduce a la muerte. Raramente se ha informado que resulte en una recuperación completa, como en nuestro caso".

Al hombre se le proporcionaron esteroides, un intercambio de plasma y anticuerpos. Igualmente, se le internó en un centro de rehabilitación.

Este diario aseveró que, después de cuatro meses, el hombre ya podía caminar de manera independiente y realizar varias tareas de la vida diaria; así mismo, fue atendido por ansiedad y logró evitar las drogas, por lo que regresó a su hogar un mes después.

Un año más tarde volvió al hospital para un seguimiento y, aunque no había usado drogas durante 12 meses, la resonancia magnética aún evidenciaba "cambios persistentes en la materia blanca".

Los resultados fueron expuestos en la revista British Medical Journal.

 

]]>
<![CDATA[¿Prestas suficiente atención al cuidado personal en el día a día?]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Prestas-suficiente-atencion-al-cuidado-personal-en-el-dia-a-dia-20190801-0043.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Prestas-suficiente-atencion-al-cuidado-personal-en-el-dia-a-dia-20190801-0043.html Cada vez son más los usuarios que siguen unos patrones de estilo, bienestar y cuidado personal para encontrarse mejor consigo mismos

Sin duda alguna, en los últimos años se ha incrementado de forma notable el número de usuarios interesados en bienestar y cuidado personal. Dos factores que se han convertido en una de las tendencias más populares del momento, y que dejan buena prueba de ello en la gran cantidad de información y datos sobre cuidado personal que cualquiera puede encontrar en Internet.

Y es que la expansión del cuidado personal no hubiera sido posible sin la gran red de redes, porque es desde ahí, donde multitud de famosos y profesionales del sector dejan sus consejos a los usuarios. Consejos de todo tipo que pueden ayudar a las personas a conseguir un mejor estado físico, y sobre todo, a sentirse mejor consigo mismas.

Tal ha sido la expansión del cuidado personal en Internet, que actualmente también existen diferentes páginas web especializadas en la venta de todo tipo de productos relacionados con la temática. El cuidado personal es muy importante, y en ocasiones es necesaria la aplicación de alguna herramienta o producto especial para conseguir un correcto resultado.

Lo habitual es no tener grandes conocimientos sobre la materia, por lo que lo más recomendable es echar un vistazo en alguna página web comparativa de las mejores depiladoras o de los mejores cepillos de dientes de momento. Todo en función del producto deseado, pero lo cierto es que en la gran red de redes existe un amplísimo catálogo contodo tipo de productos de cuidado personal.

 

¿Cuáles son los cuidados personales más comunes?

Todo depende de las necesidades y características concretas de cada persona, pero lo que si es cierto, es que existen una serie de cuidados personales básicos o comunes que casi todas las personas están obligados a hacer.

Cuando hablamos de estos cuidados personales comunes nos referimos al cuidado de los dientes, al cuidado de los ojos o al lavado de las manos. Cuidados muy básicos que se realizan diariamente, y que en el primer caso permiten contar con una correcta salud bucal (para ello se recomienda cepillar los dientes al menos 3 veces al día). En el segundo caso, el cuidado también se realiza diariamente y con ello se evita tener cúmulos de legañas.

Por otro lado, el tercer caso (lavado de las manos) es incluso más importante, ya que siempre se termina de realizar cualquier actividad conviene limpiar las manos, sobre todo, si la siguiente acción a desarrollar implica el tratamiento o cocinado de comida.

Además de estos tres cuidados personales comunes, también es importante destacar otros como el afeitado (cuidado de la barba, la zona de las axilas o la zona genital) o la limpieza de la piel y el cabello (baño diario para eliminar todas las bacterias y organismos no deseados que habitan en nuestro cuerpo). En el caso de la limpieza de la piel, conviene prestar especial atención a ciertas zonas del cuerpo humano como las manos, los pies, la zona genital, las ingles, las axilas o la zona alrededor del ano.

 

¿Cómo encontrar los mejores productos para cuidado personal?

Como ya se ha comentado anteriormente, la reciente expansión de la tendencia del cuidado personal en el conjunto de la sociedad ha provocado que en la gran red de redes existan páginas web especializadas en la venta de este tipo de productos.

Tiendas online con amplísimos catálogos en los que ofrecen todo tipo de productos o herramientas para el cuidado personal, que van desde las modernas máquinas depiladoras hasta los cepillos dientes más destacados del momento. Un sinfín de oportunidades que solo están disponibles en Internet, y más concretamente en páginas web especializadas en cuidado personal.

Además, muchos de estos sitios web también actúan como comparadores de productos. Es decir, ofrecen una gran cantidad de datos e información sobre el producto en cuestión, y también permiten llevar a cabo una extensa comparación con el resto de productos similares que hay en la tienda online.

De esta manera, el usuario puede comparar los distintos productos hasta esclarecer cuál es el que mejor se adapta a sus necesidades concretas. Algo inimaginable hace unos cuantos años, pero que hoy en día se ha convertido en una auténtica realidad de la que cada vez se benefician más personas.

]]>
<![CDATA[¿Te arrepientes de tu tatuaje? Consejos para eliminarlo]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Te-arrepientes-de-tu-tatuaje-Consejos-para-eliminarlo-20190801-0063.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Te-arrepientes-de-tu-tatuaje-Consejos-para-eliminarlo-20190801-0063.html ¿Llevas tatuado el nombre de un antiguo amor? ¿El que te hiciste aplicar ya no se ajusta a tu imagen? No eres el único. Mucha gente deplora su tatuaje y opta por borrar la tinta.

En Estados Unidos, casi tres de cada 10 adultos tienen uno o varios tatuajes y el 25% quieren que se los quiten, según el doctor Paul M. Friedman, director del Centro de Dermatología y Cirugía con Láser en Houston y Nueva York.

Friedman, vocero de la Sociedad Estadounidense de Cirugía Dermatológica, dice que gente de todas las edades quiere quitarse los tatuajes, pero sobre todo los millennials. La sociedad calcula que sus miembros eliminaron 85.000 tatuajes en 2017, las últimas cifras disponibles, pero que no incluyen los borrados por otros profesionales médicos.

Los dermatólogos dicen que los equipos láser más nuevos pueden eliminar la mayoría de los tatuajes sin dejar cicatrices, pero se trata de un proceso largo y caro. Los seguros no lo cubren.

 

Hay tres maneras de borrar tatuajes:

—Láser, generalmente el método preferido. El láser emite pulsaciones de luz de distintas longitudes de onda para cada color por fracciones de segundo. Las pulsaciones rompen las células de la piel y dividen la tinta en partículas diminutas, las que son absorbidas por el sistema linfático y eliminadas gradualmente por el organismo. El dolor se evita mediante anestesia local.

Esto suele dar los mejores resultados, pero requiere entre cuatro y 10 sesiones, de acuerdo con el tamaño y los colores del tatuaje, la tonalidad de la piel del paciente y otros factores. Cada sesión puede costar entre unos 450 dólares por un tatuaje pequeño y 1.000 por uno más grande.

—Abrasión dérmica, el raspado de las capas superiores de la piel. Puede dejar grandes cicatrices y no eliminar toda la tinta, dijo el doctor Eric F. Bernstein, director del Centro Mainline de Cirugía Láser en Ardmore, Pennsylvania, cerca de Filadelfia.

—La remoción quirúrgica, la eliminación de las capas superiores de la piel. También puede dejar cicatrices, pero suele ser la mejor opción para los tatuajes pequeños o si el tatuaje ha provocado una reacción alérgica y debe ser eliminado rápidamente, dijo Bernstein.

“Espera y hazlo correctamente”, dijo Bernstein, expresidente de la Sociedad Estadounidense de Medicina y Cirugía Láser. “Si optas por el tratamiento barato, conviertes un problema soluble en un problema insoluble con una gran cicatriz”.

Ryan Tucker, un bombero que vive en Pearland, un suburbio de Houston, Texas, gastó unos 6.000 dólares en más de 10 sesiones de láser con Friedman para quitarse de la espalda un tatuaje que decía “Natalie”, el nombre de su exesposa.

“Yo era joven y estúpido y creía que era una linda manera de demostrar afecto, que no lo es”, dijo Tucker, de 39 años.

Inició el proceso unos seis meses antes de volver a casarse en 2017 y lo terminó a fines del año pasado: solo quedaron un par de puntos azules apenas visibles.

Tucker dijo que a veces sentía pinchazos durante las breves sesiones, pero nada comparado con el proceso “súperdoloroso” de aplicación del tatuaje. Añadió que durante varios días después de casa sesión sentía algo similar a una leve quemadura de sol.

 

Algunos consejos de los médicos:

—Busca un dermatólogo, en lo posible certificado por el colegio profesional, experto en borrar tatuajes y capacitado en cirugía láser.

—Asegúrate de que el médico tiene láseres que cubren distintas longitudes de onda acordes con los colores de tu tatuaje. Pregunta si tiene los más avanzados, láseres de conmutación Q o picosegundos, dijo Bernstein.

—Pídele que te muestre fotos de antes y después de pacientes con tonalidad de piel similar a la tuya.

—Sigue las instrucciones para el cuidado posterior. La zona probablemente estará roja e irritada, tal como sucede inmediatamente después de aplicarse el tatuaje.

—No tengas prisa. Lo mejor es dejar pasar un par de meses entre una sesión y la siguiente. “De esa manera se reduce el número de sesiones”, se obtiene el mejor resultado y se reduce el costo, dijo Friedman.

]]>
<![CDATA[Siete consejos para perder peso rápido y de manera natural]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Siete-consejos-para-perder-peso-rapido-y-de-manera-natural-20190731-0086.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Siete-consejos-para-perder-peso-rapido-y-de-manera-natural-20190731-0086.html Existe una amplia variedad de dietas y rutinas que aseguran ser efectivas para rebajar, pero pocas están respaldadas por la estudios para certificar sus beneficios.

Sin embargo, hay una serie de métodos avalados por evidencia científica que son altamente positivos para deshacernos de unos kilos.

Algunos de estos consejos, apoyados por investigaciones, para perder peso son:

Vigila tus comidas y tu actividad física

De acuerdo al sitio web Medical News Today, si alguien quieren disminuir algunos centímetros debe estar pendiente de todo lo que come y bebe cada día. Para esto, lo mejor será iniciar un diario de comidas en el que se escriba todo lo que se consume.

Aunque esto no necesariamente nos asegurará perder peso, es excelente para controlarlo; de hecho, un estudio reseñado por esta página web encontró que vigilar constantemente la cantidad de ejercicio que se realizaba ayudaba a perder peso. 

Come conscientemente

Comer de manera consciente consiste en prestar atención al cómo y dónde se consumen las comidas. Esto permite que las personas disfruten de sus alimentos y mantengan un peso sano. 

Las personas con agendas muy llenas tienden a "devorarse" la comida rápidamente y en lugares inadecuados como el carro, los escritorios del trabajo o viendo televisión, lo que provoca que no estén atentos a lo que están ingiriendo.

Para lograr esto, debes:

  • Siéntate a comer, de preferencia en la mesa: Presta atención a lo que tienes en el plato y disfruta cada bocado.
  • Evita las distracciones: no enciendas el televisor, la laptop o el teléfono
  • Come con calma: toma tu tiempo para masticar, saborear y percibir la textura de lo que comes. Esta técnica funciona porque le da al cerebro el tiempo suficiente para reconocer cuando se están lleno y prevenir el comer en exceso.
  • Considera tus decisiones a la hora de alimentarte: escoge comidas que estén repletas de nutrientes y que te satisfagan por horas y no minutos.

Incluye proteínas en el desayuno

Las proteínas regulan las hormonas del apetito lo que nos hace sentir satisfechos. Produce un deceso en la hormona del hambre "ghrelina" y un incremento en las hormonas de saciedad péptido YY, GLP-1 y colecistoquinina.

Investigaciones en adultos han revelado que los efectos hormonales de probar un desayuno alto en proteínas puede durar muchas horas.

Huevos, avena, frutos secos y sardinas son altos en proteínas y perfectos para desayunar.

 

Di adiós al azúcar y a los carbohidratos refinados

Comúnmente, nuestra dieta está plagada de inmensas cantidades de azúcar añadida, especialmente en bebidas. Igualmente, los carbohidratos refinados son alimentos altamente procesados que no contienen fibra ni nutrientes como el arroz blanco, el pan y la pasta, indicó este medio.

Se digieren muy rápido, por lo que también se convierten en glucosa que entra en la sangre a gran velocidad y activa la insulina. Esta última, promueve el almacenamiento de grasas en el tejido adiposo que a su vez contribuye al aumento de peso.

Por ello, lo mejor será reemplazar estos por comidas más saludables. Come frutas para la merienda en lugar de "snacks" llenos de azúcar y té de hierbas en vez de refrescos.

Ingiere más fibra

Incluir mucha fibra en tu alimentación incrementa la sensación de llenura, lo que podría generar una pérdida de peso. 

Algunos alimentos altos en fibra son: cereales, pan y pasta integrales, avena, frutas, vegetales, guisantes, frijoles, legumbres, nueces y semillas.

Duerme bien

Múltiples estudios han demostrado que dormir menos de cinco horas por noche está asociado con un aumento de la obesidad debido a que retrasa el metabolismo y aumenta la producción de insulina y cortisol, todos factores que propician el almacenamiento de grasas.

Además, el tiempo que alguien duerme también afecta la regulación de las hormonas que controlan el apetito: la leptina y la ghrelina.

Controla el estrés

El estrés libera hormonas como la adrenalina y cortisol que, aunque al principio disminuyen el apetito, si los niveles en la sangre permanecen altos por mucho tiempo, las ganas de comer aumentan lo que estimula la ingestión de alimentos. 

Científicos implementaron un programa de intervención de manejo del estrés de 8 semanas en niños y adolescentes con sobrepeso que resultó en una "reducción significativa en el índice de masa corporal (IMC)", señaló la ciberpágina.

Practicar yoga, meditación, técnicas de respiración y relajación o pasar tiempo al aire libre son métodos efectivos para controlar el estrés.

 

]]>
<![CDATA[Científicos instan a población para tomar precauciones en el control del estrés personal]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cientificos-instan-a-poblacion-para-tomar-precauciones-en-el-control-delestres-personal-20190726-0081.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cientificos-instan-a-poblacion-para-tomar-precauciones-en-el-control-delestres-personal-20190726-0081.html Se ha instado a las personas y familias a mejorar la concienciación sobre la salud mental y tomar medidas científicas para controlar el estrés personal, según expertos en una conferencia de prensa realizada el martes en una campaña nacional para la promoción de la salud mental.

La campaña nacional también solicitó mayores esfuerzos gubernamentales para comunicar el conocimiento sobre salud mental al público y forjar redes de servicios de salud mental basados en la comunidad.

Según los expertos, cuando las personas se sienten deprimidas, frustradas y ansiosas en su trabajo y en su vida, pueden obtener apoyo psicológico llamando a las líneas directas de asistencia psicológica o buscar ayuda en departamentos especializados de hospitales e instituciones de servicios de salud mental.

China intensificará sus esfuerzos para mejorar la salud mental de las personas, ya que el país pretende mejorar la tasa de tratamiento de la depresión en un 80 por ciento para 2030, según el plan Acción de China Saludable (2019-2030) publicado por las autoridades centrales chinas anteriormente. mes.

China está viendo un número cada vez mayor de personas con trastornos mentales y problemas de conducta, y el público aún tiene un conocimiento limitado de estos temas, sin tener conciencia de cómo prevenirlos y tratarlos, dice el plan.

]]>
<![CDATA[Consejos claves para tener tus pies sanos y hermosos]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Consejos-claves-para-tener-tus-pies-sanos-y-hermosos-20190725-0021.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Consejos-claves-para-tener-tus-pies-sanos-y-hermosos-20190725-0021.html Hay que estar conscientes que los pies son realmente muy importantes para nuestro día a día, ya que estos son los que nos sostienen y además nos permiten caminar, pero sin embargo a pesar de ello nosotros no les damos el cuidado que estos mismos se merecen, no solo estamos hablando del aspecto estético sino en general, por lo tanto cada uno de nosotros debería saber cómo mantener unos pies sanos pero a su vez hermosos, es por esta razón que nosotros vamos a explicarles cómo hacerlo para que ustedes puedan lucir unos pies preciosos pero muy sanos.

Zapatos cómodos

Aunque te encanten los tacones altos y quieras usarlos a diario, debes evitar usarlos con frecuencia, ya que estos les hacen mal a tus pies, pero también a tu espalda, en el caso de que tengas que usarlos a diario por tu trabajo, entonces te recomendamos que lleves contigo un par de zapatos bajos de repuesto, los cuales puedes utilizar mientras te diriges de tu trabajo a tu casa.

Además, en el momento de elegir tu calzado trata de adquirir unos que sean amplios y que los dedos o el empeine no te queden por ningún motivo atrapados sin salida ni movilidad, ya que de esta forma es que se crean los callos, los cuales sin duda alguna hacen ver estéticamente mal tus pies, cosa que claramente tu no querrás.

Acude al pedicura

Lo mejor que puedes hacer es acudir al pedicura, pues de esta forma tus pies estarán libres de malos olores, talones agrietados y las uñas sucias, que claramente dan mal aspecto tanto en hombres como mujeres, de tal manera también evitaras los hongos tanto en los pies como en sus uñas, e incluso realiza siempre una decoración de uñas de pies para que estos luzcan perfectamente hermosos.

Quitaré los zapatos cada vez que puedas

Siempre que tengas la oportunidad de poner tus pies sobre el suelo hazlo, no importa si no estás en tu casa, cada vez que veas la oportunidad no la pierdas, recuerda que tus pies deben moverse y respirar a diario, así que cada vez que puedas camina con los pies descalzos, ya que esto es beneficioso para tu salud, además tus pies te lo agradecerán.

Realízale masajes a tus pies

Cada cierto tiempo dale un buen masaje a tus pies, para ello has uso de aceites esenciales, cremas para los pies, entre otros productos similares, ten presente en todo momento que los masajes en los pies mejoran exponencialmente la circulación sanguínea, pero también son ideales, ya que te quitan de cierta forma el propio cansancio, no hay nada más relajante que un buen masaje de pies, has la prueba y veras.

Cuida a diario tus pies

Sumerge tus pies en agua templada con sal gruesa, mantén tus uñas limpias como bien limadas, antes de dormir aplícale a tus pies una buena cantidad de crema, mientras te das un pequeño masaje, seguido de ello ponte unas medias y duerme con ellas puestas, al día siguiente notaras como tus pies están más suaves que nunca.

]]>
<![CDATA[Revelan compromiso para reducir costos de medicamentos para las personas mayores]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Revelan-compromiso-para-reducir-costos-de-medicamentos-para-las-personas-mayores-20190723-0059.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Revelan-compromiso-para-reducir-costos-de-medicamentos-para-las-personas-mayores-20190723-0059.html Dos senadores de Estados Unidos principales, un republicano y un demócrata, presentaron una legislación de compromiso para reducir los costos de los medicamentos recetados para millones de beneficiarios de Medicare, al tiempo que ahorran dinero para los programas de atención médica federales y estatales que prestan servicios a personas mayores y de bajos ingresos.

Charles Republicley, republicano de Iowa, y demócrata de Oregón, Ron Wyden, dijeron que la ley limitaría por primera vez los copagos de medicamentos para las personas con el plan de fármacos recetados "Parte D" de Medicare, al limitar los costos de desembolso de los pacientes a $ 3,100 al año a partir de 2022. Espero tenerlo pronto listo para las votaciones en el Senado.

También requeriría que los fabricantes de medicamentos paguen una multa de aumento de precio a Medicare si el costo de sus medicamentos aumenta más rápido que la inflación. Los medicamentos comprados a través de una farmacia, así como los que se administran en los consultorios médicos, estarán cubiertos por los nuevos descuentos por inflación.

El proyecto de ley refleja los esfuerzos de los legisladores de ambas partes para ir más allá de los rencorosos debates sobre la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio de la era de Obama y, en cambio, tratar de aprobar leyes que reduzcan los costos para las personas con seguro de salud que aún pueden enfrentar grandes gastos como resultado de las brechas de cobertura . La legislación separada para abordar las "facturas médicas sorpresivas" ya ha sido aprobada por el comité del Senado de Salud, Educación, Trabajo y Pensiones.

Los senadores dijeron que las estimaciones preliminares de la Oficina de Presupuesto del Congreso muestran que el programa Medicare ahorraría $ 85 mil millones en 10 años, mientras que las personas de la tercera edad ahorrarán $ 27 mil millones en costos de bolsillo durante el mismo período y $ 5 mil millones de primas ligeramente más bajas. El gobierno ahorraría $ 15 mil millones de los costos proyectados de Medicaid.

CBO también proyectó que el reembolso de la inflación de Medicare tendría efectos dominantes, lo que llevaría a ahorros en medicamentos recetados para planes de seguro privados patrocinados por empleadores o comprados directamente por los consumidores.

Los senadores anunciaron una votación el jueves sobre el paquete por parte del Comité de Finanzas, que supervisa Medicare y Medicaid. Grassley es el presidente del panel, mientras que Wyden es el principal demócrata.

"Las compañías farmacéuticas desempeñan un papel vital en la creación de medicamentos nuevos e innovadores que salvan y mejoran la calidad de millones de vidas estadounidenses, pero eso no ayuda a los estadounidenses que no pueden pagarlos", dijeron Grassley y Wyden en una declaración conjunta. "Esta legislación muestra que ninguna industria está por encima de la responsabilidad".

La Casa Blanca alentó a los negociadores del Senado, y el portavoz Judd Deere dijo que la administración de Trump está dispuesta a "trabajar con los senadores para garantizar que esta propuesta avance y promueva la prioridad del presidente de bajar los precios de los medicamentos".

Los demócratas que controlan la Cámara quieren ir más lejos al otorgarle a Medicare la autoridad legal para negociar directamente los precios con las compañías farmacéuticas. Las negociaciones directas son consideradas como un no arranque en el Senado controlado por los republicanos, pero la multa de inflación del precio de las drogas en el proyecto aún puede encontrar apoyo entre los demócratas en la Cámara de Representantes.

La oficina de Grassley dijo que el proyecto de ley obligará a los farmacéuticos y aseguradores a asumir una mayor responsabilidad de mantener los precios de los medicamentos recetados de Medicare en línea, en lugar de imponer aumentos a los contribuyentes y beneficiarios.

La falta de un límite en los costos de desembolso para el popular beneficio de medicamentos recetados de Medicare ha dejado a algunos beneficiarios con facturas que rivalizan con el pago de una hipoteca. Esto se debe a que con la protección actual de Medicare para los costos catastróficos, los pacientes que toman medicamentos muy caros siguen siendo responsables del 5% del costo, sin límite de dinero en lo que pagan. Por ejemplo, el 5% de un medicamento que cuesta $ 200,000 al año equivale a $ 10,000.

El proyecto de ley Grassley-Wyden no aborda directamente el problema de los altos precios de lanzamiento para los nuevos medicamentos, pero sus descuentos por inflación podrían frenar el alza de precios de los principales medicamentos, como la insulina. Es probable que los cambios propuestos encuentren una fuerte resistencia por parte de la industria farmacéutica y tal vez también un rechazo por parte de las aseguradoras. Los grupos de presión de la industria estaban ocupados tratando de calcular el impacto en el balance final de la revisión de la factura del beneficio de farmacia de Medicare.

Otras disposiciones de la legislación serían:

- Cambie una fórmula de pago arcana de Medicaid a través de la cual los fabricantes de medicamentos pueden evitar pagar reembolsos por ciertos medicamentos, dependiendo de las fluctuaciones en los precios.

- Permitir que los programas estatales de Medicaid paguen costosos tratamientos de terapia génica en el plan de pagos, distribuyendo los costos durante varios años.

- Exigir a los fabricantes de medicamentos que proporcionen una justificación pública para nuevos medicamentos de alto costo o alzas en los precios de los medicamentos existentes.

- Exigir a los intermediarios conocidos como administradores de beneficios de farmacia que revelen los detalles de los descuentos que están negociando y cuánto están transmitiendo a los consumidores. Los administradores de beneficios negocian con las compañías farmacéuticas en nombre de las aseguradoras y los consumidores.

- Proporcionar a los médicos nuevas herramientas informáticas que pueden usar para estimar los costos de medicamentos de bolsillo para pacientes con Medicare.

]]>
<![CDATA[La limpieza de tu organismo y otros 7 beneficios de tomar agua a temperatura ambiente]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/La-limpieza-de-tu-organismo-y-otros-7-beneficios-de-tomar-agua-a-temperatura-ambiente-20190723-0020.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/La-limpieza-de-tu-organismo-y-otros-7-beneficios-de-tomar-agua-a-temperatura-ambiente-20190723-0020.html El agua es esencial para el organismo, pues con ella se pueden llevar a cabo todos los procesos para que tengamos buena salud. En la mayoría de las veces preferimos tomar agua fría, y dejamos de lado al agua que es un poco más caliente, cuando en realidad ésta tiene múltiples beneficios.

Ayuda a perder peso: Te ayuda a tener un metabolismo saludable, lo que se requiere para bajar de peso. De igual manera, ayuda a eliminar el tejido adiposo, mejor conocido como grasa corporal.

Combate la congestión nasal y enfermedades de la garganta: Es un excelente remedio para los resfriados, garganta inflamada y la tos porque ayuda a disolver la flema y la elimina de las vías respiratorias.

Cólicos menstruales: El calor permite calmar los cólicos y relaja los músculos abdominales.

Desintoxica el cuerpo y limpia tu organismo: La temperatura ayuda a subir la temperatura de tu cuerpo, lo que da como resultado el sudor que es en donde viajan las toxinas del cuerpo. Esto a su vez retrasa el envejecimiento.

Previene el acné: El agua limpia profundamente tu organismo y elimina la raíz del acné y las espinillas.

Mantiene tu cabello sano: Energiza y activa las terminaciones nerviosas del pelo, por lo que luce más suave y brillante. También ayuda a que crezca más rápido y evita que aparezca caspa.

Mejora la circulación sanguínea: Gracias a esto mejora el funcionamiento correcto de los músculos y la actitud nerviosa. De igual manera mantiene al sistema nervioso saludable porque descompone la grasa a su alrededor.

Combate el estreñimiento: Te ayuda ir al baño de manera saludable y sin dolor. Lo recomendable es tomar un vaso de agua caliente o tibia por la mañana, que es cuando tu estómago está vacío.

]]>
<![CDATA[Estudio: Millones deben dejar aspirinas para males cardíacos]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estudio-Millones-deben-dejar-aspirinas-para-males-cardiacos-20190723-0028.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estudio-Millones-deben-dejar-aspirinas-para-males-cardiacos-20190723-0028.html Millones de personas que consumen aspirinas para prevenir un ataque al corazón tal vez deban reconsiderar su hábito, reportaron el lunes investigadores de Harvard.

A las personas que ya sufrieron de un ataque al corazón o un episodio cardiovascular, así como aquellos a los que se les diagnosticó una enfermedad cardíaca, se les recomienda una dosis baja de aspirinas a diario.

Pero para las personas que están saludables, esa recomendación podría tener efectos adversos. Este año se publicaron lineamientos que descartan el uso habitual de aspirinas para muchos de los adultos mayores que no padecen de enfermedades del corazón, y destacan que es sólo para ciertas personas más jóvenes y por órdenes médicas.

¿Cuántas personas necesitan recibir el mensaje?

Unas 29 millones de personas en Estados Unidos de por lo menos 40 años de edad consumieron en 2017 una aspirina al día a pesar de no padecer un mal cardíaco conocido, el dato disponible más reciente de acuerdo a un estudio realizado conjuntamente por Harvard y el Centro Médico Beth Israel Deaconess. Alrededor de 6,6 millones de esas personas lo hicieron sin tener la recomendación de un doctor.

Y casi la mitad de las personas de al menos 70 años y que no padecen de males cardíacos es decir unos 10 millones, consumían una aspirina a diario como medida preventiva, reportaron los investigadores en Annals of Internal Medicine.

“A muchos pacientes les confunde esto”, dijo el doctor Colin O’Brien, residente sénior de medicina interna en Beth Israel que encabezó el reporte.

Después de todo, los médicos han exhortado durante años a las personas a sacar provecho de las cualidades anticoagulantes de la aspirina para reducir las posibilidades de un primer infarto. Pero el año pasado se publicaron tres sorprendentes nuevos estudios que cuestionaron esa premisa. Dichos reportes son algunos de los más extensos y profundos en poner a prueba los efectos de las aspirinas en personas con riesgo bajo y moderado de sufrir un ataque cardíaco, y descubrieron apenas beneficios marginales, si acaso, especialmente entre las personas de edad más avanzada. Sin embargo, los consumidores de aspirinas presentaron un incremento marcado en sangrado del tracto digestivo y otros efectos secundarios.

En marzo, dichos hallazgos provocaron un cambio en los lineamientos de la American Heart Association y el American College of Cardiology:

—Las personas de más de 70 años que no padezcan malescardíacos — o son más jóvenes pero con mayor riesgo de hemorragia — deben cesar su consumo diario de aspirinas.

—Únicamente ciertas personas de entre 40 y 70 años de edad que no padecen ya una enfermedad cardíaca tienen un riesgo suficientemente alto para ameritar entre 75 y 100 miligramos de aspirina a diario, si lo decide un médico.

Nada ha cambiado para los sobrevivientes de infartos cardíacos: Aún se les recomienda el consumo de aspirinas.

Pero no hay forma de saber cuántas personas saludables se enteraron de las nuevas recomendaciones.

“Esperamos que más médicos de cabecera hablen con sus pacientes sobre el consumo de aspirinas, y que más pacientes les planteen el tema a sus doctores”, declaró O’Brien.

]]>
<![CDATA[Aleja los mosquitos con estos repelentes que puedes fabricar en tu hogar]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Aleja-los-mosquitos-con-estos-repelentes-que-puedes-fabricar-en-tu-hogar-20190723-0018.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Aleja-los-mosquitos-con-estos-repelentes-que-puedes-fabricar-en-tu-hogar-20190723-0018.html Los mosquitos son capaces de robar tu tranquilidad, pero existen soluciones que no requieren de mucho esfuerzo ni exorbitantes gastos para que estos molestos insectos se mantengan alejados de ti y de tu familia.

Conoce los mejores repelentes caseros para alejar a los mosquitos

Clavo de olor: Dicen que es el más eficaz repelente para los mosquitos. Necesitarás champú para bebés, 1 litro de agua y 30 unidades de clavo de olor. Realiza una infusión con el clavo y el agua, cuela y vierte en el champú hasta que se obtenga una mezcla homogénea. Aplica en toda la piel que quede expuesta a los insectos.

Manzanilla: Aproximadamente necesitarás de 250 gramos de flores de manzanilla y agua (cantidad necesaria). Lava bien la manzanilla y frótala en la piel. Repite cada dos horas.

Citronela: Dicen que es uno de los elementos que más repele a los mosquitos y otros insectos. Lo puedes adquirir en las tiendas naturistas. Este aceite lo puedes usar de spay, loción o en toallitas.

Tips para repeler mosquitos: Puedes colocar hojas de menta en tu patio o dentro de tu casa, es perfecto macharlas y agregar unas gotas de agua para que libere aún más el olor.

Otro spray que es eficiente sería picar ajos y agregar agua, dejar macerar algunas horas. También puedes colocar un vaso con vinagre junto a la ventana. El olor fuerte hará que ningún insecto quiera acercarse, mucho menos ingresar.

]]>
<![CDATA[Evita que el calor te afecte con estos consejos de especialistas]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Evita-que-el-calor-te-afecte-con-estos-consejos-de-especialistas-20190723-0016.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Evita-que-el-calor-te-afecte-con-estos-consejos-de-especialistas-20190723-0016.html Nuestro cuerpo se agota mucho más cuando se siente afectado por el calor, pero existen algunos consejos que puedes seguir para mitigarlo y continuar con nuestras actividades. 

Los médicos internistas Néstor Prado y Josué Malavé ofrecen estas recomendaciones que nos pueden ayudar a sobrellevar esta ola de calor que aún sigue instalada en este mes:

1. Beba abundante agua sin esperar a tener sed. Entre siete y ocho vasos diarios (aproximadamente unos 2 litros) son necesarios para mantenerse correctamente hidratado ante las altas temperaturas u olas de calor. En el caso de los niños y ancianos, la vigilancia será mayor sobre todo si se encuentran solos o enfermos y, además de agua, es conveniente la ingesta de bebidas isotónicas para recuperar las sales minerales y, a ser posible, a una temperatura adecuada.

2. Evite salir durante las horas centrales del día y permanezca la mayor parte del tiempo en lugares frescos, a la sombra o climatizados. En casa, se recomienda descansar en las zonas más frescas y regular la temperatura por la noche, ya que el cuerpo se enfría durante el sueño.

3. Evite comidas copiosas, coma frutas y verduras. Ante la ola de calor, tener las comidas ligeras y frescas siempre favorecen la digestión y mitigan los efectos del calor. Hacer comidas menos abundantes y más veces al día no solo ayuda a sentirnos mejor sino que es más saludable.

4. Vestir ropa ligera y transpirable es la mejor opción para niños y adultos. Las prendas con tejidos naturales, ligeras y holgadas ayuda sentirnos más cómodos tanto dentro como fuera de casa. Recordar además que los colores claros atraen menos los rayos del sol y hacen que la sensación de calor sea menor.

5. Evite practicar deportes al aire libre durante las horas centrales y más calurosas, entre las 12 del medio día y las 6 de la tarde.Recordemos que realizar actividad física intensa durante las horas centrales del día puede ser causa de insolación. Así, no solo es aconsejable reducir el ritmo de ejercicio durante esta época del año sino que además, debemos prestar máxima atención a los niños menores de tres años, quienes deberán evitar la exposición al sol siempre que sea posible.

6. No olvide la protección solar en la piel. En el caso de los bebés, su piel es mucho más sensible y la exposición al sol les puede producir graves quemaduras aunque sea durante poco tiempo. Para ellos, así como para niños y ancianos, siempre es mejor utilizar un factor alto y adecuado. El uso de gafas de sol y sombrero ayuda a proteger la vista de los más pequeños y los golpes de calor.

7. En caso de estar encamado por enfermedad o por edad, el sistema de control de temperatura por el sudor no funciona eficazmente, por lo que hay que vigilar que la persona encamada no permanezca muy tapada y, refrescarle la piel de las extremidades cada hora con un paño húmedo para simular sudor ante la ola de calor.

]]>
<![CDATA[Cuatro frutas para combatir el calor]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cuatro-frutas-para-combatir-el-calor-20190723-0013.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cuatro-frutas-para-combatir-el-calor-20190723-0013.html La temporada de calor agobia a más de uno. La sensación de fuego dentro del cuerpo propicia la desesperación mientras las gotas de sudor se desprenden de nuestro cuerpo; sin embargo, la naturaleza nos ofrece una amplia cantidad de alimentos que no solo nos refrescan, si no que nos ayudan a recuperar el agua y los electrolitos que perdamos a causa de las altas temperaturas.

Para evitar la deshidratación, tenemos las frutas, las cuales de acuerdo a la Guioteca contienen en un 80 y 90 por ciento de agua, además de vitaminas y minerales.

Las más idóneas son:

Patilla

Con casi un 95% de agua, la patilla sin duda apacigua la sed y desintoxica. Así mismo, esta fruta contiene fibra, potasio y ayuda a la circulación.

Piña

Con propiedades diuréticas y sus cantidades de potasio, la piña es otro fruto sumamente refrescante. También posee vitamina C, disminuye la inflamación en el estómago y proporciona saciedad.

Melón

Esta, al igual que las anteriores, posee mucha agua lo que nos hidratará. Otro beneficio del consumo de esta fruta son los antioxidantes que tiene.

Fresas

Agua, calcio y potasio son algunos de los componentes de esta fruta que regula el tránsito intestinal y nos proporciona altas cantidades de vitamina C.

Por su versatilidad, todas estas pueden consumirse solas, en bebidas, brochetas o helados. Otros alimentos como el apio y el pepino también podrían ayudarnos a mitigar los efectos del calor.

]]>
<![CDATA[Investigadores descubren nueva forma de detección temprana de cáncer de vejiga]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Investigadores-descubren-nueva-forma-de-deteccion-temprana-de-cancer-de-vejiga-20190722-0022.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Investigadores-descubren-nueva-forma-de-deteccion-temprana-de-cancer-de-vejiga-20190722-0022.html Investigadores israelíes descubrieron una nueva forma de detectar el cáncer de vejiga en sus primeras etapas, lo cual podría conducir a un tratamiento de esa mortal enfermedad, informó hoy el Centro Médico Bnai Zion.

El objetivo de la investigación, realizada por el centro médico en corporación con el Instituto Tecnológico de Israel (Technion), fue hallar signos de recurrencia del cáncer de vejiga en una muestra urinaria no invasiva.

El estudio, publicado en el periódico Oncología Urológica, encontró que una molécula de proteína llamada semaforin es secretada en la orina en mayores cantidades en pacientes con cáncer de vejiga, comparado con personas sin esa enfermedad.

El cáncer de vejiga tiene una malignidad común y tiende a reaparecer en alrededor de 70 por ciento de los pacientes a pesar del tratamiento completo. Por lo tanto, es importante monitorizar la pronta detección de la reaparición de tumores.

La detección temprana permite un tratamiento conservador y quizás prevenir la penetración de la lesión y la necesidad de tratamientos radicales e incluso la quimioterapia.

]]>
<![CDATA[Relación familiar positiva podría ayudar en resultados del asma en los niños: estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Relacion-familiar-positiva-podria-ayudar-en--resultados-del-asma-en-los-ninos-estudio-20190721-0034.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Relacion-familiar-positiva-podria-ayudar-en--resultados-del-asma-en-los-ninos-estudio-20190721-0034.html Las relaciones familiares positivas podrían ayudar a los jóvenes a manejar mejor el asma incluso en las difíciles condiciones del vecindario, según un estudio publicado en el sitio web de Northwestern University (NU).

Usando Google Street View, los investigadores realizaron una caminata virtual a través de cada uno de los vecindarios de Chicago del participante de la investigación, y un código para los indicadores de peligro o desorden en el vecindario, que incluye evidencia de graffiti, autos o barras abandonados o abandonados en ventanas y puertas, y abandonados o viviendas tapiadas. Eso les dio un indicador más objetivo del nivel de peligro y desorden en el vecindario que un participante probablemente experimente a diario al caminar a lugares desde su hogar.

Luego entrevistaron a los niños sobre sus relaciones familiares y codificaron la cantidad de apoyo, confianza y conflicto que estaba presente, y midieron una variedad de resultados de asma (clínicos, de comportamiento y biológicos) en estos niños.

"Encontramos interacciones significativas entre las condiciones del vecindario y la calidad de las relaciones familiares que predicen los resultados clínicos del asma", dijo Edith Chen, profesora de psicología en la Facultad de Artes y Ciencias de Weinberg en NU y autora principal del estudio. "Cuando los niños vivían en vecindarios con alto peligro y desorden, mejores eran sus relaciones familiares, menos síntomas y limitaciones de actividad tenían, y mejor era su función pulmonar".

En contraste, cuando los niños vivían en vecindarios con menos peligro y desorden, sus síntomas, limitaciones de actividad y función pulmonar eran generalmente buenos, y la naturaleza de sus relaciones familiares realmente no importaba.

La investigación es importante para el campo de la pediatría porque las familias a menudo no tienen opciones para mudarse de vecindarios que son desafiantes.

"Si los pediatras pueden proporcionar sugerencias a las familias sobre cómo las relaciones de apoyo pueden ayudar a controlar el asma de sus hijos, al mismo tiempo que aún reconocen las realidades de las dificultades actuales en el vecindario que muchas de estas familias enfrentan, esto podría ayudar a las familias", dijo Chen.

El estudio fue publicado en la revista Pediatrics el jueves.

]]>
<![CDATA[Estimulación cerebral profunda con ultrasonido puede tratar el Parkinson: investigación]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estimulacion-cerebral-profunda-con-ultrasonido-puede-tratar-el-Parkinson-investigacion-20190721-0033.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estimulacion-cerebral-profunda-con-ultrasonido-puede-tratar-el-Parkinson-investigacion-20190721-0033.html Los investigadores han progresado con una estimulación cerebral profunda con ultrasonido no invasivo (UDBS) para el tratamiento de la enfermedad de Parkinson (EP) en ratones modelo, según un reciente estudio publicado en la revista Research.

La causa de la EP está relacionada principalmente con la disfunción del núcleo cerebral profundo y el circuito neural. La modulación física del núcleo cerebral profundo y su circuito ha sido tradicionalmente el método estándar para tratar enfermedades cerebrales.

Como onda mecánica, el ultrasonido también tiene grandes posibilidades de intervenir y tratar enfermedades cerebrales. El equipo de investigación de los Institutos de Tecnología Avanzada de Shenzhen de la Academia de Ciencias de China demostró que la estimulación UDBS del núcleo subtalámico (STN) o el globo pálido (GP) podría mejorar el comportamiento motor de los ratones modelo PD.

Los datos demostraron que el UDBS permite la modulación de la actividad neuronal de STN o GP y conduce a la neuroprotección en ratones con EP, dijo el documento, que posiblemente sirva como una estrategia no invasiva para el tratamiento clínico de la EP.

Los investigadores también han desarrollado un transductor de ultrasonido portátil montado en la cabeza con una precisión de estímulo de hasta un milímetro, que puede centrarse con precisión en el núcleo profundo de un modelo de ratón PD.

]]>
<![CDATA[Tres remedios caseros para las alergias en la piel]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Tres-remedios-caseros-para-las-alergias-en-la-piel-20190718-0074.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Tres-remedios-caseros-para-las-alergias-en-la-piel-20190718-0074.html Las alergias en la piel ocurren cuando nuestro sistema inmunitario reacciona a alguna "amenaza" percibida que por lo general sería inofensiva para el cuerpo; así lo reseña el sitio web Healthline.

Los signos más comunes de que nuestra piel sufre de una reacción alérgica son la comezón, enrojecimiento, hinchazón, protuberancias, piel descamada o agrietada.

Aunque hay muchos medicamentos y cremas que pueden aliviar el malestar ocasionado por este cuadro, existen varios remedios caseros para tratar esta afección que han sido utilizados durante años para disminuir los síntomas; sin embargo, lo primero es limitar o evitar el contacto con el alérgeno. 

Tres remedios naturales para tratar las alergias de la piel son:

Avena

La avena es un alimento con múltiples funciones antioxidantes y antiinflamatorias que la convierten en el ingrediente ideal de cualquier tratamiento para calmar la comezón.

Lo forma más común de usarla es con harina de avena para darse un "baño de avena" o cataplasma. Si no tiene esta harina, puede moler hojuelas de avena con una licuadora o procesador de alimentos.

Para preparar el baño debe:

  • Agregar una taza de avena en polvo a un recipiente con agua tibia
  • Integre bien la avena con el agua
  • Sumerja la parte afectada completamente en esta mezcla. Puede bañar todo su cuerpo si lo desea
  • Luego de 30 minutos, enjuague con agua fría

Para hacer el cataplasma tendrá que:

  • Colocar un cuarto de taza de harina de avena en un bol
  • Agregar agua destilada una cucharadita a la vez
  • Revuelva y agregue agua hasta que obtener una pasta suave
  • Aplique la mezcla sobre la zona afectada y vende con un paño húmedo
  • Deje reposar por media hora, quite el paño y lave con agua fría
  • Hidrate la piel

 

Bicarbonato

El bicarbonato de sodio puede resolver algunos problemas al equilibrar el pH de la piel; además, posee propiedades antiinflamatorias.

Al igual que con la avena, podemos realizar una pomada casera o hacer un baño de bicarbonato.

Para el primero hay que:

  • Batir 4 cucharadas de bicarbonato con 12 cucharaditas de agua destilada hasta que se forme una pasta homogénea
  • Unte sobre el área necesitada y deje actuar por 10 minutos. Pasado este tiempo, remueva con agua fría

Para el baño necesitaremos:

  • Incorporar una taza de bicarbonato a una cantidad suficiente de agua tibia para bañarnos
  • Combine los ingredientes y remoje su cuerpo con esta agua por 15 minutos
  • Tome una ducha tibia y descanse

Aloe vera

La sábila o aloe vera es altamente recomendada para mitigar los síntomas de alergias en la piel. Usar el gel de esta planta sobre el lugar afectado puede apaciguar la picazón de algunas condiciones como la dermatitis atópica.

Otras plantas que pueden ayudar a superar la alergia son: la albahaca, la manzanilla, el neem, la caléndula y el cilantro.

Esta ciberpágina recomienda consultar al médico antes de iniciar cualquier tratamiento  sin importar si es natural o no.

]]>
<![CDATA[Nuevas habilidades podría hacer que cerebros rejuvenezcan hasta 30 años]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Nuevas-habilidades-podria-hacer-que-cerebros-rejuvenezcan-hasta-30-anos-20190720-0029.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Nuevas-habilidades-podria-hacer-que-cerebros-rejuvenezcan-hasta-30-anos-20190720-0029.html Aprender cosas nuevas puede hacer que los cerebros de las personas mayores sean 30 años más jóvenes en solo seis semanas, según una nueva investigación de la Universidad de California en Riverside (UCR).

Los científicos han descubierto que asumir varias tareas nuevas al mismo tiempo aumenta el poder mental y protege a las personas contra la enfermedad de Alzheimer.

Estas habilidades van desde estudiar nuevos idiomas, usar un iPad, escribir música y pintar.

La psicóloga de la UCR, Rachel Wu, dice que una manera importante de evitar el deterioro cognitivo es aprender nuevas habilidades como lo haría un niño.

Alentó a las personas mayores a ser una esponja, lo que significa buscar nuevas habilidades para aprender, mantener la motivación como combustible, confiar en animar a los mentores para que lo guíen, prosperar en un entorno donde la barra está alta.

Basándose en la investigación sobre el aprendizaje a lo largo de toda la vida, estudios anteriores han demostrado los beneficios cognitivos de las personas mayores que aprenden nuevas habilidades. Pero estas habilidades se aprendieron una a la vez, o secuencialmente.

Para los estudios de Wu, los investigadores pidieron a los adultos de entre 58 y 86 años que tomen simultáneamente de tres a cinco clases durante tres meses, aproximadamente 15 horas por semana. La carga de trabajo del curso es similar a la de un estudiante de pregrado.

Después de solo seis semanas, los participantes aumentaron sus habilidades cognitivas a niveles similares a los de los adultos de mediana edad, 30 años más jóvenes. Los miembros del grupo de control, que no tomaron clases, no mostraron cambios en su desempeño.

"Los participantes en la intervención superaron una diferencia de 30 años en las capacidades cognitivas después de solo seis semanas y mantuvieron estas habilidades mientras aprendían múltiples habilidades nuevas", dijo Wu.

"Los estudios proporcionan evidencia de que las experiencias de aprendizaje intensas similares a las que enfrentan las poblaciones más jóvenes son posibles en las poblaciones de mayor edad y pueden facilitar el aumento de las capacidades cognitivas", agregó.

Según la Organización Mundial de la Salud, la forma más común es que alrededor de 50 millones de personas padecen demencia en todo el mundo, y la enfermedad de Alzheimer es la forma más común que puede contribuir al 60% al 70% de los casos.

Actualmente no hay tratamiento disponible para curar la demencia o para alterar su curso progresivo.

]]>
<![CDATA[Memoria de mujeres con trabajos remunerados son más lentas a largo plazo, según informe]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Memoria-de-mujeres-con-trabajos-remuneradosson-mas-lentas-a-largo-plazo-segun-informe-20190720-0034.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Memoria-de-mujeres-con-trabajos-remuneradosson-mas-lentas-a-largo-plazo-segun-informe-20190720-0034.html Las mujeres que trabajaban desde una edad más temprana experimentan una disminución de la memoria más lenta a medida que envejecen, dijeron los científicos aquí en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer (AAIC) 2019.

Elizabeth Rose Mayeda, profesora asistente de epidemiología en la Escuela de Salud Pública de Los Ángeles en la Universidad de California, y su equipo estudiaron a 6.386 mujeres estadounidenses nacidas entre 1935 y 1956.

Los investigadores encontraron que las mujeres que trabajaban desde la edad adulta temprana y la mediana edad, a pesar de ser madres o de otra manera, experimentaron una disminución más lenta de la memoria más tarde en comparación con las mujeres que no trabajaban.

Según el estudio, la tasa de disminución de la memoria fue más rápida entre las mujeres que nunca habían estado empleadas.

Los investigadores dijeron que los trabajos pueden ofrecer beneficios a las mujeres, incluyendo estimulación mental, beneficios financieros y conexiones sociales, todo lo cual podría limitar el deterioro de la memoria a medida que envejecen.

"Aunque es preliminar, nuestra investigación proporciona evidencia de que la participación en la fuerza laboral remunerada puede ayudar a prevenir el deterioro de la memoria tardía entre las mujeres en los Estados Unidos", dijo Mayeda.

"Las investigaciones futuras deben evaluar si las políticas y los programas que facilitan la participación plena de las mujeres en la fuerza laboral remunerada son estrategias efectivas para prevenir el deterioro de la memoria", agregó.

Dos tercios de las personas que viven con la enfermedad de Alzheimer en los Estados Unidos son mujeres, según el informe de Datos y cifras de la enfermedad de Alzheimer de la Asociación de Alzheimer 2019.

Una opinión generalizada ha sido que más mujeres que hombres tienen Alzheimer u otras formas de demencia porque las mujeres tienen una esperanza de vida más larga en promedio. Pero la nueva evidencia reportada en la conferencia sugirió que tal vez no sea toda la historia.

"La investigación que se informó hoy en AAIC nos acerca un paso más a responder a esa pregunta al identificar razones biológicas y sociales específicas por las que el Alzheimer es diferente en hombres y mujeres", dijo Maria C. Carrillo, directora científica de la Asociación de Alzheimer.

Investigadores de la Universidad de Miami analizaron genes en alrededor de 30,000 personas y encontraron 11 genes diferentes que tienen asociaciones específicas de género con el riesgo de enfermedad de Alzheimer.

"Esta investigación demuestra que la genética puede contribuir a las diferencias en el riesgo y la progresión de la enfermedad de Alzheimer entre hombres y mujeres", dijo Brian Kunkle, epidemiólogo genético y científico asociado de la Universidad de Miami. "Se necesita más investigación para comprender cuánto contribuyen estos genes al riesgo de Alzheimer y si se pueden usar para identificar específicamente a hombres y mujeres en riesgo de contraer esta enfermedad".

Además, los investigadores de la Universidad de California en San Diego encontraron que los cerebros de las mujeres tenían un mejor metabolismo de la glucosa que los hombres a pesar de los signos similares de Alzheimer de temprana a moderada.

Esto sugiere que a las mujeres les puede ir mejor que a los hombres para compensar los cambios cerebrales relacionados con el Alzheimer en etapa temprana y pueden contribuir a la ventaja de la memoria verbal de las mujeres en esta etapa de la enfermedad.

]]>
<![CDATA[Hábitos de vida saludables ayudan a reducir el riesgo de demencia: estudios]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Habitos-de-vida-saludables-ayudan-a-reducir-el-riesgo-de-demencia-estudios-20190720-0048.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Habitos-de-vida-saludables-ayudan-a-reducir-el-riesgo-de-demencia-estudios-20190720-0048.html La adopción de un estilo de vida saludable no solo puede mantener el cuerpo sano sino que también promueve la salud cerebral. Un estudio indica una reducción de aproximadamente el 60 por ciento en el riesgo de demencia, estudios presentados en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer (AAIC ) 2019 han mostrado.

"Si bien no existe una cura o un tratamiento comprobados para el Alzheimer, un gran cuerpo de investigación ahora sugiere firmemente que la combinación de hábitos saludables promueve la buena salud cerebral y reduce el riesgo de deterioro cognitivo", dijo Maria C. Carrillo, directora científica de la Asociación de Alzheimer. en un comunicado de prensa publicado durante la conferencia celebrada en Los Ángeles esta semana.

"La investigación que se informó hoy en AAIC nos brinda recomendaciones alcanzables y viables que pueden ayudarnos a todos a vivir una vida más saludable", dijo Carrillo.

Los investigadores del Rush University Medical Center en Chicago se enfocaron en cinco factores de estilo de vida de bajo riesgo, que incluyen una dieta saludable, al menos 150 minutos por semana de actividades físicas de moderadas a vigorosas, no fumar, ingesta de alcohol ligera a moderada y participar en actividades cognitivas estimulantes.

Después de varios años de estudios de seguimiento sobre alrededor de 2,300 participantes elegidos de dos bases de datos de EE. UU., Descubrieron que las personas que adoptaron cuatro o cinco factores de estilo de vida de bajo riesgo tenían un riesgo aproximadamente 60 por ciento menor de enfermedad de Alzheimer en comparación con quienes no seguían ningún o solo uno de los factores de vida saludable, según el comunicado de prensa de la conferencia.

También encontraron que el riesgo de demencia de Alzheimer se redujo en un 22 por ciento adicional para los participantes que adoptaron un factor de estilo de vida de bajo riesgo más, independientemente de su número actual de factores de estilo de vida saludable.

Un estudio separado realizado por investigadores de la Universidad de California en San Francisco, sugirió que, en comparación con los no fumadores, los fumadores "estables" tenían entre 1,5 y 2,2 veces más probabilidades de tener deterioro cognitivo, mientras que los fumadores "que dejaron de fumar" y "de estabilidad mínima" sí lo hicieron. No tiene un riesgo mayor.

También encontraron que las personas que fumaban un paquete por día durante más de 10 años se asociaban con una función cognitiva deficiente, y se observó un efecto adverso entre los fumadores tan jóvenes como en los 40 años.

Por último, pero no menos importante, el estilo de vida saludable también puede compensar los riesgos genéticos y ambientales de la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia, según otros estudios presentados en la conferencia.

Usando datos de 196,383 adultos de ascendencia europea de 60 años o más del Reino Unido Biobank, el equipo dirigido por Elzbieta Kuzma, investigadora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Exeter, encontró que los participantes con alto riesgo genético y un estilo de vida desfavorable eran casi tres veces más con probabilidad de desarrollar demencia en comparación con aquellos con un riesgo genético bajo y un estilo de vida favorable.

Entre aquellos con un alto riesgo de demencia genética, los participantes que siguieron un estilo de vida favorable tienen 32 por ciento menos probabilidades de desarrollar demencia que aquellos con un estilo de vida pobre.

"Esta investigación es emocionante porque muestra que hay cosas viables que podemos hacer para tratar de contrarrestar el riesgo genético de demencia", dijo Kuzma.

]]>
<![CDATA[La salud bucal en crisis por alimentos azucarados, advierten expertos]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/La-salud-bucal-en-crisis-por-alimentos-azucarados-advierten-expertos-20190720-0047.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/La-salud-bucal-en-crisis-por-alimentos-azucarados-advierten-expertos-20190720-0047.html La caries dental y otras enfermedades bucales presentan una importante crisis mundial de salud pública con el azúcar como el principal culpable, según una serie sobre salud bucal publicada en la revista médica The Lancet el viernes.

La serie reunió a 13 expertos de 10 países diferentes para explorar por qué las enfermedades orales han persistido a nivel mundial durante las últimas tres décadas, a pesar de los avances científicos en este campo.

En la actualidad, las enfermedades bucales se encuentran entre las más comunes en el mundo y afectan a unos 3.5 billones de personas, aunque la salud global ha sido ignorada en gran medida por la comunidad sanitaria mundial, según los expertos.

El coautor, el profesor Marco A Peres, de la Universidad Griffith de Australia, se unió a sus colegas para pedir una atención dental global radicalmente mejorada, una mayor regulación de la industria azucarera y una mayor transparencia de los estudios científicos que pueden ser víctimas de conflictos de intereses.

"Creo que hay un problema de salud global con respecto a la enfermedad oral", dijo Peres a Xinhua.

"Es un gran desafío y reconocemos en los documentos que el enfoque tradicional para el manejo de la enfermedad dental probablemente falla".

Peres y sus colegas identifican tres determinantes principales, el azúcar, el tabaco y el alcohol, entre los cuales el azúcar es el mayor contribuyente al deterioro de la salud bucal en todo el mundo.

Si bien algunos países han adoptado un impuesto sobre los productos del azúcar con resultados prometedores, según Peres en otros países como Australia, grupos de interés poderosos ejercen su influencia para evitar la medida.

"Muchos grupos de salud pública, académicos y de consumidores apoyan un impuesto sobre el azúcar, pero el apoyo político es limitado y hay un fuerte cabildeo contra la implementación de un impuesto sobre el azúcar liderado por las compañías de bebidas azucaradas", dijo.

Los autores de la serie también sugieren que la salud oral esté menos alejada de la salud general, ya que rara vez se considera a la odontología como una parte principal de la política de atención médica, a pesar de su vínculo intrínseco con la salud y el bienestar.

"Existe una clara necesidad de una mayor accesibilidad e integración de los servicios dentales en los sistemas de salud, especialmente en la atención primaria, y para que la salud oral tenga una mayor importancia en los compromisos de cobertura de salud universal", dijo el Dr. Jocalyn Clark, editor ejecutivo de The Lancet.

"Todas las personas que se preocupan por la salud global deben abogar por terminar con el abandono de la salud oral".

]]>
<![CDATA[Estudio australiano reduce los bocadillos para reducir la obesidad infantil]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estudio-australiano-reduce-los-bocadillos-para-reducir-la-obesidad-infantil-20190720-0046.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estudio-australiano-reduce-los-bocadillos-para-reducir-la-obesidad-infantil-20190720-0046.html Un estudio publicado el viernes por el Instituto de Investigación Infantil Murdoch de Australia ha intentado abordar los bocadillos problemáticos al descubrir qué factores contribuyen a comer en exceso.

No es sorprendente que los refrigerios se hayan convertido en un importante contribuyente a la obesidad infantil. Si tuviéramos la oportunidad, la mayoría de los niños se divertirían felizmente con un puñado de papas fritas y chocolate entre las comidas, ya fuera por hambre, por aburrimiento o por ambas cosas.

La investigadora principal, la Dra. Jessica Kerr, dijo a Xinhua que, contrariamente a los consejos comunes, el tamaño del recipiente o plato en el que se sirven los bocadillos tuvo poca influencia, mientras que la cantidad de alimentos que se presenta juega un papel importante.

El estudio examinó a aproximadamente 1,800 niños de 11 a 12 años de edad que participaban en un estudio más amplio, lo que les proporcionó 15 minutos de refrigerios en otras 20 evaluaciones de salud.

"Lo que encontramos en este estudio fue que los niños se vieron realmente afectados por la cantidad de comida que les sirvieron, por lo que cuando les dimos más artículos y más opciones, consumieron mucho más", dijo Kerr.

"Pero sorprendentemente, el tamaño del plato, por lo que la presentación de los alimentos, no tuvo mucho efecto, y digo que es sorprendente porque se recomienda ampliamente que usemos platos más pequeños para el control de las porciones, pero nuestro estudio en realidad no lo hizo. Parece que la forma en que se presentaron los alimentos tuvo un gran efecto ".

La tasa de obesidad infantil en Australia se ha disparado hasta tres veces más que hace treinta años, con uno de cada cinco niños considerados con sobrepeso u obesos.

Como factor que contribuye a esto, Kerr cree que los refrigerios se han pasado por alto en el pasado en lo que respecta a los estudios científicos.

Ella dijo que los padres deberían prestar más atención a ofrecer a los niños cantidades más pequeñas de alimentos y, específicamente, menos y menos variedad de alimentos con gran densidad energética y artículos preempaquetados.

"Desafortunadamente, los fabricantes hacen que las cosas poco saludables tengan un sabor delicioso, galletas de arroz ricas en sodio, por ejemplo, chocolate o barras de muesli muy azucaradas", dijo Kerr.

"Pero también puedes hacer cosas divertidas para niños con frutas y verduras y galletas de arroz y palomitas de maíz y cosas por el estilo, no hay nada de malo en esas cosas".

]]>
<![CDATA[Cinco remedios caseros para las aftas o llagas bucales]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cinco-remedios-caseros-para-las-aftas-o-llagas-bucales-20190718-0063.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cinco-remedios-caseros-para-las-aftas-o-llagas-bucales-20190718-0063.html Estos remedios caseros te ayudarán a curar las tan cumunes llagas en la boca, también llamadas aftas bucales que además salen en la lengua. Estos son remedios económicos, fáciles de encontrar y puedes prepararlos en casa.

Usar hierbas como remedios caseros son excelentes alternativas para curar las llagas porque contienen taninos que son poderosos antioxidantes, responsables por el sabor amargo de estas hierbas, haciendo que la cicatrización de las aftas que aparecen en la lengua, el labio, la mejilla, las encías y hasta en el paladar sea más rápida.

1. Aceite de laurel: es un excelente remedio casero para curar las aftas o también llamadas llagas, fuegos en la boca, es el bálsamo con aceite de laurel, pues ayuda a aliviar el dolor y la inflamación.

2. El té de albahaca: también es excelente remedio natural para tratar las aftas en la boca, ya que posee propiedades analgésicas que reducen el dolor y antisépticas, dejando la región limpia de microorganismos.

3. Para complementar el tratamiento natural y acelerar la cicatrización de las aftas, se pueden realizar gárgaras o enjuagadas con agua tibia y sal 2 a 3 veces al día, ya que la sal es antibacteriana, combatiendo así las bacterias, disminuyendo la inflamación y el dolor.

4. Clavo Albahaca: Combate los gérmenes, evitando el aumento de la gravedad de la afta. Chupar clavos durante el día. Hacer gárgaras con el té o aplicar sobre el afta 3 veces al día.

5. Salvia Caléndula Árnica: combate la inflamación y facilita la cicatrización.
Enjuagarse con el té 3 veces al día de esta hierba o planta te ayuda a aliviar las molestias.

]]>
<![CDATA[Conoce qué es la dieta Dukan, sus fases y su efectividad]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Conoce-que-es-la-dieta-Dukan-sus-fases-y-su-efectividad-20190717-0013.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Conoce-que-es-la-dieta-Dukan-sus-fases-y-su-efectividad-20190717-0013.html La dieta Dukan es un régimen alimenticio ideado por el nutricionista francés Pierre Dukan. Su enfoque es que las personas se alimenten como lo hacían los hombres primitivos, incluyendo una cantidad masiva de proteínas.

De acuerdo al sitio web Medical News Today, la dieta está integrada por 100 alimentos: 72 de origen animal y 28 de plantas. Quienes se someten a esta pueden ingerir todo lo que deseen mientras esté dentro de la lista.

Conocida también como "método Dukan", el plan nutricional ha generado controversias y aún no se confirman sus beneficios por la ciencia; sin embargo, la teoría es que consumir una gran cantidad de proteínas puede ayudar a las personas a perder peso porque:

  • Tiene un nivel mínimo de calorías
  • Proporciona una sensación de llenura luego de comer
  • Digerir las proteínas toma más energías y, por ende, más calorías

Al restringir la ingesta de carbohidratos y grasas, "el cuerpo produce un estado similar al de la inanición, que obliga al cuerpo a utilizar las reservas de grasa para obtener energía", señala este medio.

La dieta alienta comer alimentos naturales y no envasados. Igualmente, motiva la actividad física.

 

Así mismo, este método contiene cuatro fases:

La fase de ataque

En esta, el objetivo es perder peso de manera rápida, entre 2 o 3 kilos en un lapso de 2 a 10 días para activar el metabolismo.

La persona puede escoger entre 68 proteínas de las que solo puede comer proteínas magras de cualquier tipo (carne de res, pescado, pollo, huevos, soja y requesón pero bajo en grasa); la cantidad es ilimitada y no hay conteo de calorías. Se debe evitar las carnes con azúcares añadidos.

Además, en esta etapa hay que ingerir una cucharada y media de salvado de avena como fuente de carbohidratos sumamente alta en fibra que también ayuda a  disminuir el hambre. Un litro y medio de agua al día y ejercicios durante 20 minutos a diario son otros requerimientos.

La fase de crucero

En esta parte se agregan 32 vegetales específicos a las comidas y la fruta no está permitida. El fin es alcanzar el peso corporal deseado de manera paulatina. Se espera perder alrededor de 2 libras por semana durante esta fase. 

Por ejemplo, si el objetivo es rebajar 30 libras, esta fase durará 15 semanas; si quiere perder 5 libras, tendrá una duración de 10 semanas.

Nuevamente, el salvado de avena será la única fuente de carbohidratos y aunque se puede comer alimentos variados, si estos llegan a aumentarnos de peso, serán prohibidos.

Las proteínas bajas en grasas  y los vegetales sin almidón estarán disponible de manera ilimitada y se alternará su consumo; es decir un día solo comerán proteínas y al siguiente proteínas con verduras.

La cantidad de agua se mantiene, mientras a la rutina de ejercicios se le suman 10 minutos más.

Las zanahorias, el maíz y los guisantes son vegetales con almidón

La consolidación

En este periodo no se busca perder peso sino evitar ganarlo. A diario, la persona podrá comer: cantidades ilimitadas de proteínas y vegetales, un trozo de fruta baja en azúcar, un poco de queso, dos rebanadas de pan integral, una o dos porciones de alimentos con almidón y una o dos " comidas de celebración" cada semana. 

En estas comidas de celebración se puede comer cualquier cosa que se desee.

Igualmente, la dieta hiperproteica se realizará un solo día a la semana, de preferencia el mismo día. La actividad física será de unos 25 minutos diarios.

La estabilización

Esta comprende el mantenimiento a largo plazo. La persona no debe ni perder ni ganar peso. Se puede comer lo que sea mientras cumpla la siguientes reglas:

  • Un día a la semana se debe consumir solo proteínas, como en la primera fase
  • Ingerir 3 cucharadas de salvado de avena al día
  • Mantener una rutina de ejercicios de 20 minutos diarios
  • No usar ni escaleras mecánicas ni ascensores

Como su nombre lo indica, esta fase es a largo plazo y se transforma en un estilo de vida. Edulcorantes artificiales, vinagres y chicles sin azúcar están permitidos. 

¿La dieta Dukan funciona?

Según Medical News Today, los críticos de esta dieta la señalan de incompleta porque prohíbe algunos alimentos importantes para la nutrición como los cereales y frutas. Igualmente, la califican como difícil de cumplir e inconveniente al exigir que todo se prepare desde cero.

El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS) comenta que "una dieta que sea tan restrictiva como la dieta Dukan resultará en la pérdida de peso simplemente debido a un déficit de calorías como resultado de las limitadas opciones de alimentos, el aburrimiento y la falta de placer al comer".

Así mismo, esta ciberpágina citó un estudio realizado en roedores por la Universidad de Granada en España que encontró que una dieta alta en proteínas puede llevar a una enfermedad renal a largo plazo.

No hay investigaciones que prueben que este tipo de dietas sean seguras o efectivas y el sitio web de la dieta Dukan recomienda consultar con un especialista antes de iniciar el régimen.

]]>
<![CDATA[EEUU: Farmacéuticas contribuyeron a crisis de opioides]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/EEUU-Farmaceuticas-contribuyeron-a-crisis-de-opioides-20190718-0091.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/EEUU-Farmaceuticas-contribuyeron-a-crisis-de-opioides-20190718-0091.html Purdue Pharma, el fabricante de OxyContin, ha sido señalado como el principal villano de la crisis de opioides de Estados Unidos. Sin embargo, información recientemente revelada por el gobierno indica que tuvo mucha ayuda para inundar al país con miles de millones de pastillas, incluso mientras las muertes por sobredosis iban al alza.

Los registros mantenidos por la DEA muestran que 76.000 millones de pastillas de oxicodona e hidrocodona, gran parte de ellas en presentación genérica y no de marcas comerciales, fueron enviadas a las farmacias de Estados Unidos de 2006 a 2012.

La cifra anual aumentó más del 50% durante ese periodo pese a que el número de muertes registraba un incremento. Los poderosos analgésicos fluyeron más rápido incluso después de que Purdue Pharma fue multada con 635 millones de dólares por comercializar falsamente la OxyContin como menos adictiva que otros opioides.

“Creo que la escala de esto es impactante”, comentó en una entrevista Keith Humphreys, profesor de la Universidad de Stanford que investiga opioides.

También señaló que la información muestra que los lugares que recibieron la mayoría de las drogas per cápita son aquellas con la mayoría de muertes por sobredosis per cápita: “Realmente parece que donde sea que arrojes la mayor cantidad de gasolina, obtienes la mayoría de los incendios”.

Al mismo tiempo, los datos ilustran lo complicado que puede ser para los tribunales saber quién debería ser responsabilizado por el desastre de salud pública. Más de 2.000 gobiernos estatales, locales y tribales han demandado a miembros de la industria farmacéutica en el litigio más grande y quizás el más complicado de su tipo en el país.

Un juez federal que supervisa la mayoría de los casos y presiona para que haya un arreglo, falló hace unos días que la información detallada sobre los envíos de fármacos que fue compilada por la DEA debería ser pública pese a las objeciones de la industria.

El juez no ha permitido la divulgación de la información de 2013 y 2014. Pero el material desprecintado constituye el panorama más completo hasta ahora de cómo se desarrolló la crisis.

El diario The Washington Post, que junto con HD Media _dueño de periódicos en Virginia Occidental_ recurrió a la corte para buscar la información, fue el primero en publicar los datos.

Los medicamentos recetados y opioides ilegales como la heroína y el fentanilo han tenido un papel en más de 430.000 muertes en Estados Unidos desde el 2000, de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés). De 2006 a 2012, el número de muertes por opioides aumentó de menos de 18.000 a más de 23.000 al año. Durante ese tiempo, los fármacos recetados fueron señalados como factores en poco menos de la mitad de los decesos.

Desde entonces, las muertes por opioides en Estados Unidos se han duplicado, aunque el miércoles los CDC informaron que las muertes por sobredosis de todos los tipos probablemente disminuyeron el año pasado por primera vez en casi tres décadas.

La nueva información revelada muestra en detalle el flujo de píldoras de las farmacéuticas a las comunidades.

Virginia Occidental, Kentucky, Tennessee y Nevada recibieron más de 50 píldoras por cada habitante al año. Varias zonas de la región de los Apalaches recibieron más de 100 píldoras por persona al año.

“Estas compañías farmacéuticas se han aprovechado de nuestra gente aquí en el este de Kentucky”, dijo Joe Engle, jefe de policía del condado Perry, en Kentucky, que recibió 175 píldoras por persona al año. “Es una de las peores cosas que puedes hacerle a una sociedad, a un pueblo. Y estamos sufriendo”.

Casi cada estado ha interpuesto una demanda, y la mayor parte de ellas se han enfocado en Purdue y en miembros de la familia Sackler, propietarios de la compañía de Stamford, Connecticut, y destacados filántropos cuyos donativos a museos y universidades están ahora bajo escrutinio. Muchos gobiernos locales también han demandado a otras farmacéuticas, a compañías de distribución y farmacias.

En las demandas se afirma que, con la introducción de OxyContin, un opioide de liberación prolongada, en 1995, Purdue creó una nueva estrategia para impulsar el uso de los opioides para más pacientes y en dosis más elevadas.

Pero Purdue hace notar, con veracidad, que la compañía sólo produjo una pequeña fracción de los opioides del país, aproximadamente el 3% entre 2006 y 2012, según la información. Tres empresas _SpecGX, Par Pharmaceutical y Activis Pharma_ que vendían medicinas genéricas a menor precio, incluyendo versiones de OxyContin, fabricaron el 90% de las píldoras entre todas.

Las tres compañías dicen que no promocionaron los fármacos, que sólo atendían la demanda de las recetas emitidas por los médicos, y que no produjeron más de lo que la DEA les permitía.

Perry Rowthron, ex subprocurador de Connecticut, dijo que esos factores podrían dificultar culpar a esos fabricantes genéricos.

“Siempre se ha pensado que los fabricantes de marca crearon la demanda que ahora es atendida por los genéricos”, señaló.

]]>
<![CDATA[Con estos jugos verdes podrás adelgazar el abdomen]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Con-estos-jugos-verdes-podras-adelgazar-el-abdomen-20190717-0074.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Con-estos-jugos-verdes-podras-adelgazar-el-abdomen-20190717-0074.html El consumo de ciertos alimentos como las verduras verdes están en capacidad de ayudar a la eliminación de grasa y otras sustancias acumuladas en el abdomen, aunque es válido resaltar que se debe tener una dieta balanceada. 

Según los expertos en el área, aconsejan que las personas que buscan reducir estos niveles de grasa mantengan una rutina de ejercicios para ayudar a la quema de calorías y otras grasas acumuladas en el cuerpo.

La táctica puede evitar la acumulación de líquidos en las piernas, equilibrio en el colesterol y otras partículas vistas como acné o protuberancias en el rostro que pueden estar vinculadas a alteraciones con el metabolismo.

Las recetas pueden ser variadas, es decir, que se puede beber distintas durante toda la semana de manera que la persona no se aburra de tomar siempre el mismo sabor y así puede tomar infusiones con mayores resultados.

Cada vegetal o mezcla de vegetales está destinado para un fin diferente que los otro, por eso aquí te explicamos las siguientes recetas para que diferencies las ventajas de cada una, según Cocina Delirante:

 

Batido a base de ajo

Este se encuentra dirigido para las personas que deseen bajar de peso y cuidar la suavidad de su piel. Su consumo deberá ser durante el desayuno o la cena.

Para la preparación se necesita: un pepino, una rama de apio, dos vasos de agua medianos y un diente de ajo.

La preparación es muy sencilla, solo consta de licuar todos los ingredientes hasta que tomen un textura cremosa. Sus nutrientes son mejor aprovechados en ayunas.

 

Licuado para adelgazar la barriga en una semana

Para las personas que sueñen lucir sus curvas pero tengan rollitos en la zona de la barrica o cintura, este es el batido ideal para ti.

Se necesita: una manzana verde, un tallo de apio, medio pepino y una taza de miel generosa. La preparación solo consiste en licuar todos los materiales hasta que tomen una textura similar a la de los batidos.

 

Batido a base de piña y pepino

Este batido es especial para las personas que requieran una limpieza profunda de su cutis, reducción de grasas y retención de líquido, pues el factor diurético y desinflamatorio hace que la persona vaya muchas veces al baño una vez ingerido. 

Para la utilización se necesita: dos rodaja generosas de piña, un pepino, jugo de naranja natural, media sábila para luego ser mezclada juntas en una licuadora hasta que tome una textura suave y los grumos hayan sido pulverizados.

Se recomienda que sea consumido durante las mañana en ayunas durante el tiempo que consideran necesario.

 

Batidos para bajar de peso al dormir

Algunas verduras verdes tienen más efectos durante la noche, motivados por el sueño y otras sustancias que segrega el cuerpo mientras se encuentra en reposo.

Para este jugo es ideal: una zanahoria, 3 hojas grandes de espinaca, dos ramas de perejil para ser licuados hasta tomar una textura cremosa. Su consumo será todas las noches para adelgazar varios kilos al terminar la semana 1.

 

Batidos para bajar rápidamente la barriga

Para la toma se necesitará: una manzana verde, un pepino generoso y apio. Como ingredientes opcionales para mejorar sus virtudes, se le puede agregar un poco de jugo de limón o un poco de espinacas.

Una vez con todos los ingredientes, lo ideal es licuar todo, y tomarlo todas las mañanas en ayunas por un mes.

Es válido resaltar que los batidos deberán ser acompañados por una dieta saludable y equilibrada que contenga ejercicios para tu cuerpo y necesidades.

]]>
<![CDATA[Las copas menstruales son una opción segura, eficaz y económica, según estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Las-copas-menstruales-son-una-opcion-segura-eficaz-y-economica-segun-estudio-20190717-0008.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Las-copas-menstruales-son-una-opcion-segura-eficaz-y-economica-segun-estudio-20190717-0008.html Las copas menstruales, baratas y reutilizables, son tan seguras y eficaces como las toallas sanitarias o compresas y los tampones, según el primer gran estudio científico sobre el tema publicado este miércoles.

Un 70% de mujeres que han usado copas menstruales aseguran que prefieren seguir usándolas, de acuerdo con la investigación publicada por la revista médica The Lancet Public Health.

Este estudio reúne 43 trabajos anteriores que abarcaron a 3.300 mujeres y es el primero en evaluar las copas menstruales, dispositivo poco conocido en comparación con las toallas sanitarias y los tampones.

"Un total de 1.900 millones de mujeres en el mundo están en edad de menstruar -y pasan en promedio 65 días al año manejando su flujo de sangre menstrual- y, sin embargo, hay pocos estudios de calidad que comparan los medios protección", subrayó uno de los autores del estudio, Penelope Phillips-Howard, profesora de la Liverpool School of Tropical Medicine.

Muchas mujeres en el mundo no tienen acceso a esos medios de protección, lo que puede ser perjudicial para ellas en la escuela, en el trabajo o en su vida cotidiana, señalan los investigadores.

Elaborados en silicona o en latex, las copas se insertan en la vagina para recoger la sangre menstrual. Deben ser vaciadas cada cuatro a doce horas.

El estudio concluyó que son una protección tan eficaz como los tampones y las toallas y que no reveló ningún riesgo adicional de infección.

Cinco casos de síndrome de choque tóxico menstrual fueron observados, pero dado que se desconoce el número total de usuarias de copas, los investigadores no pudieron determinar si el riesgo era más elevado que el de los tampones.

Este síndrome lo causa una bacteria, el estafilococo dorado, y provoca fiebre, presión arterial baja y otros trastornos potencialmente graves (digestivos, musculares, renales).

Para evitarlo, las autoridades sanitarias recomiendan no dejarse mucho tiempo la misma protección, tampón o copa.

El estudio también analizó el costo de las copas menstruales. En algunos países, cuestan menos de un dólar y son de 5% a 7% más caras que una caja de de 12 toallas o tampones. Pero a largo plazo, son muy económicas porque se pueden volver a usar y duran hasta diez años.

En los países más ricos, algunos modelos pueden, no obstante, costar hasta 40 dólares.

"Estos resultados muestran que las copas pueden ser una opción segura y económica para las mujeres", juzgó Julie Hennegan, especialista británica de la salud pública, en un comentario publicado por The Lancet Public Health.

]]>
<![CDATA[Conoce qué es la neuritis vestibular y cuáles son sus síntomas]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Conoce-que-es-la-neuritis-vestibular-y-cuales-son-sus-sintomas-20190716-0049.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Conoce-que-es-la-neuritis-vestibular-y-cuales-son-sus-sintomas-20190716-0049.html La neuritis vestibular es un trastorno que afecta al sistema vestibular, la parte del oído interno que controla el equilibrio del cuerpo, causada por un virus que ataca al nervio vestibular; así lo explica la Asociación Americana de Fisioterapia (Apta, por sus siglas en inglés).

Ocurre cuando el virus, que puede provenir tanto de una infección del sistema respiratorio (sinusitis o gripe) como de una infección gastrointestinal, inflama esta parte del oído.

Otras causas, según la Apta, pueden ser:

  • Disminución del flujo sanguíneo en el oído interno
  • Exposición a agentes tóxicos o sustancias alérgicas

Los síntomas, encabezados por un vértigo fuerte  y repentino, además incluyen:

  • Mareo
  • Náusea
  • Vómito
  • Falta de equilibrio
  • Dificultad para caminar

Los indicadores de la enfermedad pueden manifestarse durante la infección o después de esta con una duración entre uno y tres días. La severidad puede variar y la sintomatología, en ocasiones, es intermitente. Destacan que esta afección no provoca pérdida de la audición.

El vértigo es sumamente grave al principio pero, con el pasar de los días, disminuye su intensidad.

El Instituto de Otorrinolaringología de Madrid (IOM) afirma en su sitio web que al iniciar la enfermedad, el paciente sentirá un movimiento rápido del globo ocular hacia el lado sano (nistagmo).

Igualmente, señalan que la mejora será progresiva y que luego de tres semanas se puede regresar a la rutina. Los fármacos y las técnicas de rehabilitación vestibular conforman, por lo general, el tratamiento.

"Cada individuo responde diferente y su recuperación va a depender de la cantidad de daño en el nervio, el periodo de tiempo que ha tenido los síntomas, su edad, y su nivel de actividad, entre otros factores", explicó esta asociación en una hoja informativa.

]]>
<![CDATA[Estudio asegura que un pequeño vaso de jugo o soda al día puede aumentar el riesgo de cáncer]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estudio-asegura-que-un-pequeno-vaso-de-jugo-o-soda-al-dia-puede-aumentar-el-riesgo-de-cancer-20190716-0056.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estudio-asegura-que-un-pequeno-vaso-de-jugo-o-soda-al-dia-puede-aumentar-el-riesgo-de-cancer-20190716-0056.html Una nueva investigación ha descubierto que incluso una pequeña cantidad de jugo o soda que bebe por día puede aumentar su riesgo de cáncer.

El estudio, que se publicó recientemente en la revista médica BMJ, analizó la asociación entre el consumo de bebidas azucaradas y un mayor riesgo de cáncer mediante la recopilación de datos de más de 100,000 adultos franceses con una edad promedio de 42 años.

Un pequeño vaso de una bebida azucarada por día (100 ml, aproximadamente un tercio de una lata de refresco típica) está relacionado con un aumento del 18 por ciento en el riesgo general de cáncer y un aumento del 22 por ciento en el riesgo de cáncer de mama.

Según el estudio, los jugos de frutas al 100 por ciento también se asociaron positivamente con el riesgo de cáncer en general.

Mathilde Touvier, autora principal del estudio, y su equipo dijeron que el principal factor que determinó la relación entre estas bebidas y un mayor riesgo de cáncer fue el azúcar.

"El alto consumo de bebidas azucaradas es un factor de riesgo para la obesidad y el aumento de peso", dijo Touvier a CNN, y agregó que "la obesidad es en sí misma un factor de riesgo para el cáncer".

Otra posibilidad es que los aditivos, como el 4-metilimidazol, que se encuentra en las bebidas que contienen colorante de caramelo, podrían desempeñar un papel en la formación del cáncer.

El estudio respaldó las recomendaciones nutricionales existentes para limitar el consumo de bebidas azucaradas, incluido el jugo de fruta al 100 por ciento, así como acciones políticas, como impuestos y restricciones de comercialización dirigidas a las bebidas azucaradas, que podrían contribuir potencialmente a la reducción de la incidencia de cáncer.

]]>
<![CDATA[Investigadores chinos encuentran nuevo gen vinculado a la sordera]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Investigadores-chinos-encuentran-nuevo-gen-vinculado-a-la-sordera-20190716-0059.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Investigadores-chinos-encuentran-nuevo-gen-vinculado-a-la-sordera-20190716-0059.html Investigadores chinos recientemente han logrado un gran avance en el descubrimiento de un gen responsable de la sordera, que proporciona un objetivo para el tratamiento de la discapacidad auditiva.

El estudio publicado en línea a principios de este mes en la revista internacional Genetics in Medicine describió el gen como ABCC1, que tiene variantes asociadas con la pérdida auditiva y desempeña un papel clave en el mantenimiento de la función de la cóclea.

La cóclea es un tubo en espiral con forma de caracol. Es el área auditiva del oído interno y permite una audición efectiva.

Los investigadores del Hospital Xiangya, afiliado a la Universidad Central del Sur en la provincia china de Hunan, utilizaron el gen ABCC1 para detectar sustancias tóxicas y productos de desecho metabólicos en el oído interno, utilizando el método de detección, secuenciación y otros métodos de análisis genético.

En experimentos realizados en ratones, encontraron que la disfunción de estas variantes podría conducir a la pérdida de audición.

La deficiencia auditiva es el déficit sensorial más común, con una incidencia de 1 en 500 personas en todo el mundo. El envejecimiento y la exposición crónica a ruidos fuertes son los principales factores que contribuyen a la pérdida auditiva.

Desde el descubrimiento de varios genes responsables de la sordera en la década de 1990, el papel de los factores genéticos ha recibido una atención creciente en la comunidad científica.

Revelar el investigador principal, Feng Yong, revela que el mecanismo de cómo funcionan estas variantes de un solo gen puede ayudar a los científicos a brindar alerta temprana y desarrollar un nuevo tratamiento para millones de pacientes que perdieron la audición.

Feng ha realizado investigaciones de genes de sordera durante más de dos décadas. Su equipo ha reportado mutaciones patógenas de más de 20 genes de sordera.

El nuevo descubrimiento fue inspirado por uno de los pacientes de Feng. El equipo de investigación visitó la ciudad natal del paciente, realizó encuestas familiares y, por fin, identificó el nuevo gen, que duró más de tres años.

"Nuestros datos también tienen implicaciones para el futuro diagnóstico molecular y clínico de la pérdida auditiva", dijo Feng.

Según los investigadores, deberían realizarse más investigaciones para determinar la contribución potencial del gen a la pérdida auditiva, lo que será beneficioso para futuras estrategias de tratamiento.

]]>
<![CDATA[Nanopartícula podría ser una solución para tratar el cáncer de mama, según estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Nanoparticula-podria-ser-una-solucion-para-tratar-el-cancer-de-mama-segun-estudio-20190716-0062.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Nanoparticula-podria-ser-una-solucion-para-tratar-el-cancer-de-mama-segun-estudio-20190716-0062.html  Investigadores chinos han desarrollado nanopartículas para tratar un tipo más agresivo de cáncer de mama.

El factor de crecimiento epidérmico humano 2 (HER2) es un tipo de proteína en el tejido mamario que ayuda a controlar las células mamarias para dividir, crecer y reparar. Cuando el gen HER2 es anormal, estimula el rápido crecimiento de las células cancerosas.

Alrededor del 20 al 30 por ciento de los pacientes con cáncer de mama tienen una expresión anormal del gen HER2. El cáncer de mama positivo para HER2 tiende a crecer más rápido, se propaga más fácilmente y es más probable que vuelva a aparecer.

Investigadores de la Universidad de Nanjing de China desarrollaron un nuevo tipo de nanopartículas que pueden reconocer la proteína HER2 en las células de cáncer de mama y dirigirlas a la destrucción.

Según sus hallazgos publicados en Angewandte Chemie International Edition, en experimentos in vitro, las nanopartículas se dirigieron específicamente a las células positivas para HER2 e inhibieron la proliferación celular en un 30 por ciento.

Pruebas in vivo, el volumen del tumor de ratones inyectados con las nanopartículas fue aproximadamente la mitad del grupo de control.

Los investigadores dijeron que su estudio proporcionó información sobre el desarrollo de nuevos tratamientos para el cáncer de mama HER2 positivo y nuevas pruebas para los estudios sobre nanopartículas para terapias contra el cáncer.

]]>
<![CDATA[El número de muertes asociadas al sida baja un tercio desde 2010]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/El-numero-de-muertes-asociadas-al-sida-baja-un-tercio-desde-2010-20190716-0008.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/El-numero-de-muertes-asociadas-al-sida-baja-un-tercio-desde-2010-20190716-0008.html El número de muertes relacionadas con el sida el año pasado cayó a 770.000, un tercio menos que en 2010, anunció este martes la ONU, aunque advirtió que los esfuerzos mundiales para erradicar la enfermedad estaban estancados debido a la reducción de la financiación.

Más de tres de cada cinco seropositivos en el mundo --23,3 millones de 37,9-- reciben tratamientos antirretrovirales, una proporción récord, precisó Onusida en su informe anual.

Estos tratamientos, que permiten no transmitir el virus del sida si se toman correctamente, llegan a diez veces más de enfermos que a mediados de los años 2000.

La cifra de muertes del año pasado es algo inferior a la de 2017 (800.000) y un tercio menor que la 2010 (1,2 millones). Y está muy por debajo de la hecatombe registrada en 2004, cuando el virus del sida se cobró la vida de 1,7 millones de personas.

En general, la caída del número de muertes y el mejor acceso a los tratamientos se explican por los avances realizados en el sur y el este de África, el continente más afectado por el sida.

Onusida advirtió sin embargo en su informe que la financiación para eliminar esta enfermedad está reduciéndose.

En 2018, 19.000 millones de dólares se dedicaron a programas de lucha contra el sida, 1.000 millones menos que en 2017 y 7.000 menos que la suma que se considera necesaria para 2020 (26.200).

]]>
<![CDATA[Científicos chinos desarrollan terapia contra el cáncer específica para tumores]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cientificos-chinos-desarrollan-terapia-contra-el-cancer-especifica-para-tumores-20190715-0045.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Cientificos-chinos-desarrollan-terapia-contra-el-cancer-especifica-para-tumores-20190715-0045.html Científicos chinos desarrollaron una terapia combinada de eliminación de tumores que puede activarse específicamente en los sitios de tumores en modelos de cáncer en ratones, que es más efectiva que otras terapias similares anteriores.

El estudio publicado el viernes en la revista Science Immunology describió la nueva inmunoterapia contra el cáncer que puede evitar que el sistema inmunitario se vuelva tolerante a los tumores, lo que ocurre en el 30 por ciento de todos los pacientes con cáncer.

Un equipo dirigido por Wang Dangge, del Instituto de Materia Médica de Shanghai, de la Academia de Ciencias de China y la Universidad de Fudan, desarrolló un inhibidor del punto de control inmunitario común en una formulación de nanopartículas, que es altamente específica para tumores.

El inhibidor del punto de control es un tipo de medicamento antitumoral cada vez más popular. Puede bloquear las proteínas que evitan que las células T inmunes maten el cáncer.Pero el inhibidor del punto de control utilizado para atacar a las proteínas supresoras del sistema inmunológico como PD-1 y PD-L1 a menudo no logra alcanzar tumores metastásicos o profundos.

El equipo de Wang combinó las nanopartículas que llevan los anticuerpos dirigidos contra PD-L1 con una molécula activada por la luz. De acuerdo con el estudio, la molécula llamada fotosensibilizadora puede producir especies reactivas de oxígeno que matan los tumores luego de encontrar una proteína abundante en los tumores.

En los modelos de ratón, una radiación local del infrarrojo cercano que activó el fotosensibilizador, junto con la administración de nanopartículas portadoras de anticuerpos, promovió la infiltración de células T cancerosas en el sitio del tumor e hizo que los tumores fueran más sensibles al bloqueo del punto de control.

Esta combinación también ayudó a las nanopartículas a suprimir de manera efectiva el crecimiento del tumor y la metástasis al pulmón y los ganglios linfáticos, lo que resultó en aproximadamente un 80 por ciento de supervivencia del ratón durante 70 días, en comparación con la muerte completa del ratón en 45 días en el grupo tratado solo con anticuerpos PD-L1. al estudio.

]]>
<![CDATA[Estilo de vida saludable puede compensar el riesgo genético de demencia: estudio]]> http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estilo-de-vida-saludable-puede-compensar-el-riesgo-genetico-de-demencia-estudio-20190715-0072.html http://www.panorama.com.ve//bellezaysalud/Estilo-de-vida-saludable-puede-compensar-el-riesgo-genetico-de-demencia-estudio-20190715-0072.html Aquellos que tienen más probabilidades de tener demencia debido a sus genes podrían tener una salida. Un nuevo estudio demostró que llevar un estilo de vida saludable puede ayudar a compensar el riesgo genético de demencia de una persona.

El estudio publicado el domingo en la revista JAMA mostró que el riesgo de demencia era un 32 por ciento más bajo en personas con un alto riesgo genético si hubieran seguido un estilo de vida saludable, en comparación con aquellos que tenían un estilo de vida poco saludable.

Los participantes con alto riesgo genético y un mal estilo de vida tenían casi tres veces más probabilidades de desarrollar demencia en comparación con aquellos con un bajo riesgo genético y un estilo de vida favorable, según el estudio.

Los investigadores analizaron datos de 196,383 adultos de ascendencia europea de 60 años de edad y mayores, e identificaron 1,769 casos de demencia durante un período de seguimiento de ocho años. El equipo agrupó a los participantes en aquellos con riesgo genético alto, intermedio y bajo de demencia.

También agruparon a los participantes en categorías favorables, intermedias y desfavorables según su propia dieta, actividad física, consumo de tabaco y alcohol.

Los investigadores encontraron que llevar un estilo de vida saludable estaba asociado con un riesgo reducido de demencia en todos los grupos de riesgo genético.

"Algunas personas creen que es inevitable que desarrollen demencia debido a su genética. Sin embargo, parece que es posible que pueda reducir sustancialmente su riesgo de demencia viviendo un estilo de vida saludable", dijo el autor coautor del artículo, David Llewellyn, de la Universidad de Escuela de Medicina Exeter.

]]>