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Belleza y Salud
04:34 PM / 17/10/2018
Remedios caseros para aliviar el dolor de garganta: Desde limón hasta chocolate
G. Urdaneta/Agencias
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Agencias

El dolor de garganta es un síntoma muy común que aparece debido a una infección viral, como la gripe. Se caracteriza por punzadas o ardor al tragar cualquier sustancia desde agua hasta saliva o alimentos.

Corresponde a una enfermedad que puede ser tratada en los hogares mediante remedios naturales que ayuden a evitar la automedicación. Sin embargo, es válido resaltar que solo aplica para los casos donde los síntomas son leves, si el dolor incrementa es necesaria la atención médica.

El portal web Tu Salude propone los siguientes remedios para aliviar el dolor, hidratar y desinflamar la garganta.

Gárgaras con limón para la garganta inflamada

Es el remedio más utilizado por las personas a la hora de tratar con una garganta inflamada. El limón contiene propiedades antiinflamatorias y desinfectantes que ayudan a la eliminación de bacterias.

Para ello se necesitan: 3 limones, una cucharada de miel (opcional) y medio litro de agua.

Su preparación consiste en hervir el agua, dejándola reposar durante 7 minutos. Seguido de esto, colar la infusión y agregar la miel. Debe practicarse dos veces por día hasta que el paciente sienta la mejoría.

Se pueden anexar otros ingredientes como agua con sal o vinagre, siendo componentes que ayudan a rebajar el dolor en la zona.

Chocolate con menta para la irritación en la garganta

El chocolate es una excelente opción para desinflamar la garganta gracias a la teobromina y flavonoide, además permite lubricar la garganta reseca. Por otro lado, la menta por ser “mentolada” es capaz de aliviar el dolor.

Para este remedio se necesita un trozo mediano de chocolate amargo (70% de cacao) junto a una rama de menta o un trozo de chocolate con menta incluido.

Su uso se basa en tomar el trozo de chocolate y colocarlo en la lengua del paciente junto a la menta, luego la persona debe esperar a que el chocolate se derrita para ir tragando de a poco ambos ingredientes.

Té de jengibre para el dolor de garganta

Otro buen remedio es consumir té de jengibre debido a que este componente posee propiedades antiinflamatorias capaces de aliviar rápidamente el dolor de garganta.

Para la receta se necesita: 1 centímetro del jengibre y un vaso de agua.

Primeramente se debe colocar una olla y dejar hervir durante 5 minutos. Luego añadir el jengibre al agua caliente para dejar reposar la infusión durante 10 minutos, finalmente es ideal colar el líquido y ya estará listo para ser servido en una taza.

Lo recomendable es tomarlo 3 veces al día para que el dolor desaparezca

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